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Paulo
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- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Body combat
Entrenamiento Holístico Inteligente. un.systema · Transforma tu vida con movimiento consciente y atención plena.
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Valencia
Sobre Paulo
Soy Paulo, creador de Unsystema, un método de entrenamiento holístico inteligente que une cuerpo, mente y energía para aprender a moverse por la vida de forma coherente y consciente. Mi trabajo y mi investigación se centran en acercarnos al estado de flow —ese espacio de gracia, libertad y conexión total con la vida. A través del movimiento, buscamos alinear sentimiento, pensamiento y acción, para volver a movernos como un sistema íntegro, donde el cuerpo, la mente y la energía fluyen en coherencia. Mi recorrido integra años de práctica en artes marciales, yoga, chikung, movimiento consciente y terapias corporales, además de una profunda exploración en creatividad y desarrollo personal. He trabajado como terapeuta acuático, facilitador y escritor, autor de A Propósito y La Joya: Creando el Mañana.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis sesiones abordamos las áreas esenciales de tu vida a través del cuerpo: cómo respiras, cómo te mueves, cómo gestionas la energía y la emoción. El cuerpo se convierte en un mapa donde descubrir bloqueos, liberar tensiones y reconectar con tu poder vital. Te acompaño a volver a ser uno: presente, libre y en equilibrio. Cada sesión es un espacio para explorar, sentir y reeducar tu movimiento —físico, mental y emocional— hasta que puedas sostener la vida que deseas. Si buscas un entrenamiento diferente, donde el foco no esté solo en el rendimiento sino en la coherencia, la energía y la presencia, estaré encantado de acompañarte.
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Precios
Tarifa horaria
- 40€
Precios de los packs
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En línea
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Clase gratis
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