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Valdemoro 
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  • (5 opiniones)
A
ANA
« La encanta el deporte, lo vive y transmite ese sentimiento. Muy... Ver más »
A
ANA
« La encanta el deporte, lo vive y transmite ese sentimiento. Muy exigente con sus entrenamientos adaptándolos a nuestras necesidades. Mantiene un contacto muy cercano, interesándose por tu evolución y dándote respuesta a cualquier duda, en cualquier momento. Los resultados de sus entrenamientos son muy visibles, siguiendo todos sus consejos. Es un regalo que me ha dado la vida. »
25€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo medio de respuesta 2h
Clases ofrecidas por Adela
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Pérdida de peso
  • Nutrición deportiva
Niveles
  • Intermedio
  • Avanzado

Entrenamiento personal con el objetivo de adelgazar y modificar hábitos de vida en Valdemoro

Metodología

Valoración inicial de los hábitos de vida, composición corporal y punto de partida deportivo.
.
Entrenamientos presenciales a domicilio o al aire libre adaptados al nivel de cada alumno.
.
Programación del entrenamiento personalizado a horarios, trabajo, hábitos, nivel deportivo y objetivo desde un enfoque completamente saludable.

Trayectoria académica y profesional

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
.
Mención en alto rendimiento deportivo.
.
Más de 9 años de experiencia demostrable en el sector.
.
Certificada en diferentes actividades como zumba, pilates, gimnasia hipopresiva, ritmos latinos, entrenamiento funcional, fitness, entrenamientos HIIT.
.
Especialista en natación, remo y piragüismo y aerobic de competición

Precios

Precio por 5 horas de clases : 100€
Precio por 10 horas de clases : 175€
Clases ofrecidas por Adela
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Las clases se harán
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Pérdida de peso
  • Nutrición deportiva
Niveles
  • Intermedio
  • Avanzado

Las 5 opiniones sobre Adela
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

5 recomendaciones

A
ANA

La encanta el deporte, lo vive y transmite ese sentimiento. Muy exigente con sus entrenamientos adaptándolos a nuestras necesidades. Mantiene un contacto muy cercano, interesándose por tu evolución y dándote respuesta a cualquier duda, en cualquier momento. Los resultados de sus entrenamientos son muy visibles, siguiendo todos sus consejos. Es un regalo que me ha dado la vida.

J
Jesús

100% Auténtica.... me cogió desde un -50% con motivación cero, lesionado... pues ahora me falta tiempo para ir al gim, no paro en intentar superarme.... me ha metido el gusanillo de ser mejor... me ha hecho mejor persona por qué me enseña cuando creía que lo sabía todo...

C
Carmen

Es una entrenadora personal del gimnasio donde voy en Alcorcon. La he contratado porque tengo un problema de movilidad en la lumbar. Me gusta mucho como trabajo con ella, gracias a ella estoy mejorando con mi problema. Recomiendo su trabajo como entrenadora, es muy profesional y se preocupa por el cliente.

Diana

Adela es mi entrenadora en el gimnasio, llevo con ella solamente dos meses y ella ha conseguido que lleve una rutina y le guste hacer ejercicio. Es muy positiva y en estos dos meses he notado muchísimo el cambio, tanto en mi Salud como en mi físico.

V
Virginia

Empecé hace unos meses a entrenar con ella, admirable su profesionalidad. Nunca antes había hecho algo así y tengo que reconocer que ella me lo ha hecho fácil. En todo momento ha tenido en cuenta mis límites y me ha ayudado a superarlos, la motivación es fundamental! No puedo estar más satisfecha con los resultados y con cómo van las cosas , y muy agradecida. Vamos, para mi es una crack!

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