Inicio
Dar clases particulares
Maracena 
20€/h
¡1a clase gratis!
Perfil profe verificado
Respuesta media 1h
Clases ofrecidas por Tomas
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Musculación
  • Cross fitness
  • TRX
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenamiento personal,Titulación oficial, Granada. Forma física, lesiones, rendimiento deportivo...etc. Clases a domicilio o al aire libre

Metodología

Sigo la siguiente metodología:
Primero, evaluación de la persona. En esta parte vemos que es lo que necesitas y tus objetivos a conseguir. Veremos también si tienes alguna lesión y enfocar el entrenamiento previniéndola o rehabilitar esa lesión.
La segunda parte consiste en planificar el entrenamiento: Me gusta planificarla con vosotros, para hacerlo de forma que mas os guste, eligiendo los ejercicios que mas os gusten. Este trabajo lo hago para que la sesión os sea lo mas amena posible.
La tercera parte es el entrenamiento en sí: dinámico y con alegría, siempre pasándolo bien, pero siendo constante y exigente para poder conseguir el objetivo.
Podemos trabajar al aire libre o en un domicilio. Yo pongo todo el material, bastante nuevo.
Cada cierto tiempo iremos mirando el indice de masa corporal, masa muscular, capacidades adquiridas...etc para poder ir viendo los progresos.
Los entrenamientos pueden ir enfocados a: ponerse en forma, rehabilitación de lesiones, perdida de grasa o aumento de masa muscular, entrenamiento para cualquier tipo de deporte...etc.

Trayectoria académica y profesional

Como experiencia en el mundo del deporte llevo mas de 7 años, aunque como entrenador personal solo 5 años. He trabajado en centros deportivos como We fitness club y estadio de la juventud (demostrable).
He conseguido que se lleguen a correr maratones, como pasar a gente de tener obesidad a una forma física saludable. (demostrable).

Precios

Precio por 5 horas de clases : 90€
Precio por 10 horas de clases : 180€
Clases ofrecidas por Tomas
Individual
En grupo
Las clases se harán
En su domicilio
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Musculación
  • Cross fitness
  • TRX
Niveles
  • Todos los niveles

Profes similares

¿Buscas entrenador personal cerca de casa? Te presentamos una selección de anuncios de profes que te pueden ayudar. Superprof también te puede proponer clases de ponerse en forma si lo necesitas. Aprender ya no es un problema, ¡encuentra clases de musculación para todos los gustos! Encontrar clases de cross fitness nunca había sido más fácil: vas a adorar aprender.

Granada
Entrenador personal y preparador físico deportivo, centro de entrenamiento propio donde poder alcanzar tus metas. Juntos trabajaremos para alcanzar tu máximo nivel que tanto deseas.
35€
Ivan
¡1a clase gratis!

Todo entrenamiento parte de la base de saber controlar y dominar las técnicas correctas de cada ejercicio, por lo cual...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Maracena
Entrenamientos personales individualizados y/o en grupo, con multitud de posibilidades para hacerte más fácil el proceso. Graduado en CCAFD y máster en entrenamiento personal (UGR). Decidirse a cambia
15€
Daniel
  • (4 ops.)
¡1a clase gratis!

Multitud de herramientas de trabajo y experiencia en el entrenamiento de fuerza, amplias posibilidades de entrenamiento....

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Granada
Entrenador personal y acondicionamiento físico.  Si quieres empezar a entrenar es tu momento, y qué mejor que con tu propio peso corporal.
6€
Rubén
¡1a clase gratis!

Principalmente el estado físico de una persona no es el mismo, y partiendo de esta base, se adecua los distintos ejercicios...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Granada
Graduada en Ciencias del Deporte y con prácticas en este sector. ¿Quieres ponerte en forma?
8€
Ana
¡1a clase gratis!

Mi forma de trabajar seria primero ver el nivel del cliente y sus objetivos y trabajar a partir de ahi, siempre con variedad...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Granada
Estudiante de INEF, para ponerte en forma con quien tu elijas o si prefieres solo! No hace falta comprar ningún tipo de material y los entrenamientos podrian ser al aire libre o en casa!
8€
Ana
¡1a clase gratis!

Mi forma de trabajar seria primero ver el nivel del cliente y sus objetivos y trabajar a partir de ahi, siempre con variedad...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Granada
El ejercitarse es un placer con técnicas de danza,stretching,pilates y flamenco
10€
Luisa
  • (5 ops.)
¡1a clase gratis!

Comienzo la clase con masajes y ejercicios para el rostro. Luego indico la postura correcta para proteger la columna y las...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Granada
Estudiante de Máster de Educación con grado en CCAFD y experiencia! Para cualquier objetivo fitness
9€
Pablo
¡1a clase gratis!

Me basaré en varios métodos de ejecución, los cuales deben ser lo más prácticos posibles. Debemos de aprovechar el...

Clases presenciales Perfil verificado Responde en una hora
Granada
Graduado en ciencias de la actividad física y del deporte. Tecnico en actividades fisico deportivas.
20€
Fernando
  • (15 ops.)
¡1a clase gratis!

️¿Qué puedo hacer por ti? ️ Mi principal objetivo es que disfrutes en cada sesión del ejercicio físico,...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Granada
Entrenador personal, asesoramiento online. Fuerza, hipertrofia y estética. Seguimiento semanal y adaptación de rutinas.
10€
Ángel
¡1a clase gratis!

No tengo una metodología específica, ya que me adapto a cada cliente, creando programaciones para todo tipo de atletas y...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Granada
Licenciado en Ciencias de la actividad física y del deporte, da clases de gimnasia, gimnasia embarazadas, Pos parto, gimnasia rítmica, fitness, musculación y todo tipo de gimnasia.
12€
SAUL
¡1a clase gratis!

Mi metodología está basada en las nuevas tecnologías pedagógicas sobre el alumnado y estructuradas de manera sensible y...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Granada
Licenciado en ciencias de la actividad física y deporte, máster en nutrición humana y ejercicio, especialista en metabolismo.
15€
Pablo
¡1a clase gratis!

El método se adapta al alumno/cliente/paciente, basado principalmente en entender las bases fisiológicas para poder ser...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Granada
Necesitas un entrenador personal y poner a funcionar todas tus destrezas deportivas, no dudes en contactar conmigo.
20€
Javier
  • (4 ops.)
¡1a clase gratis!

Baso mi metodología en la cercanía y la confianza, sea cual sea el objetivo del interesado/a. Clases de refuerzo muy...

Clases presenciales Perfil verificado
Granada
Titulada en TAFAD donde si tu propósito es ponerte en forma yo te puedo ayudar a conseguirlo. Imparto tanto clases dirigidas; GAP, Ciclo indoor etc, como TECO guía tanto en senderismo como en BTT, a
10€
Lurdes
¡1a clase gratis!

mi objetivo es ayudar a las personas a conseguir sus metas donde ellos mismo lograran con esfuerzo, dedicación e ímpetu en...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
En su domicilio En tu domicilio Por webcam
1 h. 20€ 20€ No disponible
5 h. 90€ 90€ No disponible
10 h. 180€ 180€ No disponible
Contacta con el profe