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Joan
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Joan
« Patricia me hizo una rutina para fortalecer el tren inferior que me ha funcionado muy bien. Necesitaba tonificar después de salir de una lesión. Me explicó como hacer cada ejercicio y los estiramientos a hacer al final. Todo muy positivo. »
12€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Respuesta media 1h
Clases ofrecidas por Patricia
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenamiento Personal, ¡vamos a lograr nuestros objetivos! Recuperación de una lesión, Tonificación, Técnica de Ejecución, Hipopresivos, Flexibilidad, Fondo

Metodología

Mi pasión es ayudarte a crear un plan que nos permita lograr nuestros objetivos, así como disfrutar del camino hacia dichos objetivos!

..¿Cuál es tu objetivo?..

- Recuperación de una lesión.
- Fortalecimiento y tonificación.
- Musculación.
- Ponerse en forma.
- Perder peso.
- Mejora de la composición corporal (% de masa grasa y masa magra)
- Mejora de la Flexibilidad.
- Mejora de la Resistencia.
- Aumentar los niveles de Vitalidad y Energía.
- Mejora del estado de ánimo.

Me adapto a cada cliente, cada persona tiene unas características únicas y unos objetivos muy especiales y también únicos. En base a esto, diseñaremos juntos el mejor plan para llegar a nuestro objetivo y estaré allí para lograrlo juntos en todo lo que necesites.

Trayectoria académica y profesional

Título de Entrenadora Personal por Orthos Leaders, título en Acondicionamiento Físico en Sala de Musculación por Orthos Leaders. También tengo el título en Primeros Auxilios, obligatorio actualmente para todos los entrenadores personales, y mis especializaciones son: - Entrenamiento y Nutrición para Mujeres - Técnicas de Estiramientos. Medio año de experiencia como entrenadora personal.

Precios

Precio de clases por webcam : 10€/h
Precio por 5 horas de clases : 60€
Precio por 10 horas de clases : 115€

Precisiones

Las tarifas pueden variar según la zona a desplazarme.

Clases ofrecidas por Patricia
Individual
En grupo
Las clases se harán
En tu domicilio
Webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Todos los niveles

Curriculum Vitae de Patricia

Actualidad: Formación en Técnicas de Estiramientos y en Gimnasia Abdominal Hipopresiva.
Junio 2020: Acondicionamiento físico para personas Mayores. Excelente.
Mayo 2020: Formación en Entrenamiento y Nutrición para la Mujer. Excelente.
Abril 2020: Formación en Personal Training, Orthos. Excelente.
Enero 2020: Formación en Acondicionamiento Físico en Sala de Musculación, Orthos. Excelente.
Octubre 2019: Formación en Primeros Auxilios, Orthos. Matrícula d’honor.

Las 3 opiniones sobre Patricia
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

3 recomendaciones

Joan

Patricia me hizo una rutina para fortalecer el tren inferior que me ha funcionado muy bien. Necesitaba tonificar después de salir de una lesión. Me explicó como hacer cada ejercicio y los estiramientos a hacer al final. Todo muy positivo.

M
María Ángeles

Patricia ha sido de gran ayuda para mí, especialmente durante las primeras semanas del confinamiento. Me diseñó una rutina específica a mi edad y condición física, explicándome con detalle cómo realizar cada ejercicio.

La recomiendo mucho como entrenadora personal, tanto por su profesionalidad como por su simpatía y empatía.

Luis antonio

Conocí a patricia a través de Internet,
Y fue un acierto, me transmite mucha confianza su manera de guiarme para cumplir mis objetivos.
Totalmente recomendable para todo aquel que quiera ponerse enserio.
Ella te creara un plan de entranamiento personalizado y guíara de la mejor manera.

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