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Fernando
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Fernando
« ¡Genial! Mi elección de Xian no ha podido ser mejor! Un profesor serio, motivador y profesional. Me está sabiendo transmitir sus conocimientos de manera excepcional! Con sus tips, consejos y correcciones posturales sabe irte haciendo crecer en este apasionante mundo de la Calistenia. Sin duda llegaremos juntos a estándares muy altos en este largo pero bonito camino hacia las metas que nos hemos marcado y otras que surgirán con los progresos! Es tan buen profesor como persona con una cabeza tan equilibrada como su disciplina deportiva. Un auténtico placer coach! :)) »
15€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 4h
Clases ofrecidas por Xian
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Calistenia
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenador y coaching personal (planes de entrenamiento y seguimiento personalizados para tí; VÍA ONLINE O PRESENCIAL EN PARQUES DE CALISTENIA). Diferentes dinámicas de entrenamiento!

Metodología

Me especializo en el deporte denominado ''calistenia'' o ''street workout'' (ejercicio con tu propio peso corporal) y a su vez, fitness y creación de un estado físico ideal. Mi objetivo gracias a mis años de experiencia es aportarte ese conocimiento, esa motivación, ese planificamiento y ese seguimiento adecuado para tu conexión mente / cuerpo. Es momento de descubrir de lo que somos capaces, del poder y la capacidad de superar ciertos límites.

- Forma física y/o estética.
- Resistencia y/o (rendimiento deportivo).
- Fortalecimiento muscular (core/abdomen, lumbar, articulaciones varias..., entre otros).
- Flexibilidad, yoga y relacionados.
- Diferentes tipos de calentamientos / estiramientos y sus diversas ventajas y desventajas.

Una pregunta muy frecuente es..., ¿por qué ''entrenador personal''?, muy sencillo, el entrenamiento personalizado proporciona un seguimiento constante, una motivación diaria... pero...
¿por qué es mejor un ''entrenador personal''?
1. Supervisión contínua, de forma que se evite en todo momento todo tipo de lesiones, molestias...
2. Plan de entrenamiento con ejercicios y métodos de rutinas diseñadas exclusivamente para tí.

Ofrezco varias posibilidades de impartir mis clases, pueden ser online (skype), a domicilio (su ubicación) y al aire libre (en el parque de calistenia presencial en Madrid, España), como le sea más cómodo. Dispongo del material de entrenamiento suficiente para su ejecución / práctica.

¡Animate a ponerte en forma y descubrir de lo que es capaz tú y tu cuerpo unidos en uno, no dejes pasar esta oportunidad, solo se vive una vez!

Trayectoria académica y profesional

Actualmente llevo impartiendo clases de calistenia / funcionamiento muscular 2 años, clientes que han empezado desde un principio conmigo todavía siguen conmigo, avanzando día tras día, sobre todo, mejorando. No solo el hecho de impartir clases me ha llevado por este camino sino la oportunidad de poder compartir este conocimiento con gente que realmente desee progresar y obtenga ganas de exprimir sus capacidades y sentir esa satisfacción tras finalizar un entrenamiento, por ello me encantaría que disfrutaras no solo de un entrenamiento junto a mí, sino, que también logres llevar una vida saludable, transformar tu cuerpo, tu mente, tu rendimiento deportivo, tu capacidad de superación... con un plan personalizado y un seguimiento repleto de motivación, superación y progreso.

Como destaco en este anuncio, ofrezco mi primera clase gratuita, para que, de esa forma tu obtengas una opinión valorativa sobre mi forma de asesorar y en caso de que te guste la clase, repetir.

Sería un placer para mí compartir mis conocimientos sobre mi experiencia en el deporte denominado ''calistenia'' y sus diferentes ámbitos dentro de él, como pueden ser: flexibilidad, calentamientos/estiramientos, resistencia, rendimiento deportivo, ejercicios para fortalecer algunas partes del cuerpo, prevención de lesiones... y muchísimo más...

¡Descubre los secretos que esconde tu cuerpo y saca a la bestia que llevas en tu interior. Vamos a hacerlo a lo grande, no te lo pienses dos veces!

Precios

Suplemento por desplazamiento : 4€
Precio de clases por webcam : 18€/h
Precio por 5 horas de clases : 80€
Precio por 10 horas de clases : 160€

Precisiones

Respecto al precio, inicialmente es un modelo estándar, por ello regalo una primera clase gratuita de 45 MINUTOS para observar la opinión y el grado de gratitud tras finalizar la clase.

Quiero destacar que aquí no cuenta el precio, sino, el estado emocional a la hora de terminar la clase, ¡no te arrepentirás!, de hecho, para comprobar diversas valoraciones de clientes que han tratado y de hecho, siguen tratando con mis planes de entrenamiento, te invito a observar los comentarios dentro de mi perfil, no te van a defraudar, te lo puedo asegurar.

¡Pruebalo y dime qué te ha parecido. Te aseguro que repetirás!

Clases ofrecidas por Xian
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Curriculum Vitae de Xian

Actualmente no obtengo título oficial, mi experiencia está siendo toda la suma de los años de entrenamiento, lo que me ha llevado a convertirme en un ''entrenador personal'' y ''coaching para el desarrollo personal'' de muchas personas.

Puedo destacar, que he estado participando en exhibiciones, entrevistas para la televisión e incluso quedadas con el fin de grabar un reportaje para canales de televisión. En una parte de este anuncio comparto un vídeo en la cual protagonizamos una exhibición mi grupo de ''shows'', una de tantas.

Mis recompensas de una forma dicha, ha sido la experiencia de compartir mis habilidades a la gente que necesitaba esa ayuda. Llevo actualmente varios años entrenando y sinceramente, me he formado en solitario, no he adquirido ayuda de un profesor en especial, ni asesoramiento por otro lado. Todo ha sido buscar, buscar y buscar y sobre todo, ganas de avanzar. Esto me anima a compartir mis conocimientos a más personas y motivar a su vez para lograr ciertos objetivos con una ayuda ''extra''.

Las 9 opiniones sobre Xian
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
Fernando

¡Genial! Mi elección de Xian no ha podido ser mejor! Un profesor serio, motivador y profesional. Me está sabiendo transmitir sus conocimientos de manera excepcional! Con sus tips, consejos y correcciones posturales sabe irte haciendo crecer en este apasionante mundo de la Calistenia. Sin duda llegaremos juntos a estándares muy altos en este largo pero bonito camino hacia las metas que nos hemos marcado y otras que surgirán con los progresos! Es tan buen profesor como persona con una cabeza tan equilibrada como su disciplina deportiva. Un auténtico placer coach! :))

Respuesta de Xian

¡Se ha comenzado de lujo!, un alumno con muchas ganas, transmite buena sensación y contiene mucha motivación. Nos va a ir de maravilla, es una persona increíble.

Ojkar

¡Genial! Muy contento con Javi. Todo muy bien estructurado, se ve que sabe de lo que habla, controla el seguimiento y te anima mucho.. algo super importante! ;)

Respuesta de Xian

¡Una persona magnífica, todo es conocer a la persona!, todo genial y acabamos de empezar un largo camino hacia algo grande ;)

Thais

¡Genial! Un profesor genial!!súper atento a todo, motivador y además un crack de la calistenia!!seguro que voyba aprender muchísimo de el!

Respuesta de Xian

¡Una alumna extremadamente increíble!, muy amable y con muchas voluntad y motivación.

6 recomendaciones

P
Pablo

¡Un gran entrenador, mi elección con Xian no ha podido ser mejor, un profesor que sabe de lo que habla, serio, atento, sinceramente me costó mucho encontrar un entrenador de confianza, ¡recomendable al 100%!

Ana

¡He dado con la persona indicada para que me guíe en mis entrenamientos!, necesitaba encontrar un monitor cualificado, un monitor con un factor motivacional a aportar, es serio, puntual, formal y muy buen instructor. ¡Recomendable al 100%!

J
Jorge

¡Un gran entrenador! Mi elección con Xian no ha podido ser mejor, un profesor que sabe de lo que habla, serio, atento, sinceramente me costó mucho encontrar un entrenador de confianza, !recomendable al 100%!

Entrevista de Xian

PREGUNTA 01 | 08
¿Cuándo te has lanzado en el mundo del desarrollo personal? ¿Por qué has decido tomar este camino, qué es lo que te ha motivado?
Xian — Desde hace tres años aproximadamente, el factor principal que me impulsó a tomar esta decisión fue el entrenar, cultivar mi cuerpo con el ejercicio físico diario. Todo esto me llevó a visualizar progresos, mejoras, mayor satisfacción y en ese momento decidí no mirar hacia atrás, sino seguir este camino. Todo esto me ha llevado por una gran senda motivacional, a tomar ciertas decisiones y a aumentar el enfoque y preocupación hacia mi. Al principio, me motivaban ciertos mentores que veía o seguía por redes sociales, su estilo de vida diaria, sus objetivos a largo plazo... tenía claro que no iba a ser uno más que se quedase simplemente mirando vídeos, iba a tomar acción de la manera que yo sintiese oportuna.
PREGUNTA 02 | 08
Podrías explicarnos brevemente en qué consiste el "desarrollo personal" y lo que puede aportar tanto a corto como a largo plazo?
Xian — El desarrollo personal desde mi punto de vista hace referencia al crecimiento tanto interno como externo, es decir, en base al aprendizaje, el cometer errores, corregir ciertos de ellos... al fin y al cabo somos seres humanos y debemos de sobrevivir, cada uno elige cómo sobrevivir a su manera, esto define el ‘’desarrollo personal’’.
PREGUNTA 03 | 08
¿Podrías darnos rápidamente dos o tres consejos para ganar confianza en sí mismo?
Xian — Más que consejos que yo lo definiría como ejemplo a seguir, coge información de tus mentores, coge información del sistema educativo, coge información de las redes sociales, etc, etc, no te quedes siendo uno mas que mira las redes sociales por compartir contenido y me gustas, no te sientes en un pupitre las 6 h diarias de lunes a viernes escuchando / atendiendo al profesorado sin actuar, no te quedes mirando simplemente vídeos de Youtube o charlas y conferencias, actúa en función al aprendizaje adquirido, comete errores y percatarte de ellos, intenta y falla,es de la única forma en la cual te conoces y descubres sobre tí, de esta simple manera, cogerás a largo plazo confianza en tus actuaciones, pero si te quedas en la zona de confort y te conformas con el ‘0’, tendrás el ‘0’ todos los días.
PREGUNTA 04 | 08
¿Crees que un profesor puede aprender de sus alumn@s? En este sentido, ¿ha habido alguna clase o momento que te haya marcado?
Xian — El profesor puede aprender del alumno más que el alumno del profesor, en algunos casos. Al fin y al cabo, el aprendizaje de un profesor o un jefe, superior... como queramos denominarlo se basa en la experiencia adquirida, por ello menciono que yo desde mi punto de vista, todo este recorrido que he llevado como coach, me ha llevado a crecer gracias a todas estas personas que han pasado por mi recorrido profesional, ‘’alumnos’’, con ellos he aprendido a que ciertos errores pueden marcarte un fin, a que ciertas maneras de actuar no benefician al cliente, a que ciertas formas de expresión no son adecuadas... En mi caso, si ha habido clases con ciertos alumnos que han marcado un antes y un después en mi vida, puedo decir con certeza que desde un punto positivo ha aportado valor a la misma.
PREGUNTA 05 | 08
¿Qué personas admiras y que comportan para ti un ejemplo de éxito profesional y personal?
Xian — Admiro a mi madre, como pilar fundamental de mi vida, una persona que me ha acompañado desde el principio de mi recorrido, admiro los actos de ciertas personas influyentes pero para nada copio sus actos, cojo referencias y las adapto a mi planning de vida.
PREGUNTA 06 | 08
¿Cuáles son tu hobbies o pasatiempos y qué repercusión tienen en tu estado de ánimo?
Xian — Mis hobbies en este caso, es practicar deporte pero mi pasatiempo es quebrarme la cabeza por buscar alcanzar grandes estándares, soy una mente muy dinámica, siempre tiene ha tenido ideas alocadas, hasta hace unos cuantos años no aprendí que todas esas ideas son motivo de tomar acción, siempre he pensado para dentro y ahora me toca demostrar al mundo de lo que soy capaz.
Recalcando mi hobbie, llevo practicando ’calistenia’’ desde hace 6 años, esto me ha llevado a adquirir una experiencia y la oportunidad de compartirla con clientes que actualmente trabajan conmigo desde hace meses, me dedico en cierta parte a cultivar la mente-cuerpo de ciertas personas y ayudarles a mejorar en sus hábitos de vida. Para mi no existe mayor satisfacción que autorealizarme y a la vez crear eco hacia otras personas. Para mi es fundamental todo aquel que me agradece mi paso por su vida, yo simplemente inculco desde mi experiencia, no quiero presumir de mas ni de menos.
PREGUNTA 07 | 08
¿A quién se dirigen tus clases? ¿Crees es un ámbito abierto a todos los públicos?
Xian — Habitualmente se dirigen a gente de mediana edad o incluso jóvenes, mi objetivo con este estándar de edades es modificar un poco sus hábitos, aplicar ciertas mejoras y sacar el máximo rendimiento a su felicidad. Sí creo que es un ámbito abierto a todos los públicos ya que todos somos capaces de realizar y exprimir todas nuestras capacidades, hay quienes no se aventuran pero para eso estoy, para inculcar ese impulso que falta, para lanzar a esas personas que se quedan estancadas, para aportar mi conocimiento desde, ojo, desde mi experiencia.
PREGUNTA 08 | 08
Ser un Superprof supone en parte contar con una gran capacidad de adaptación. Háblanos de la tuya, y de cómo debes llegar a conocer al/a la alumn@ para poder acompañarle adecuadamente.
Xian — Mi forma de adaptarme a todos los clientes, es adaptarme a su forma de vida, cada quien tiene su mundo, yo simplemente no me rijo ni por un modelo ni por un prototipo, yo soy de una forma y otras personas de otra, nadie coincide con nadie en TODOS los aspectos. El objetivo principal es anotar ¿que objetivos tienen los demás?, es decir, no simplemente enfocarte a un tipo de persona, enfocarte a descubrir y con esto quiero decir, descubrir los diferentes estilos de vida y simplemente añadir ese toque de felicidad y motivación que falta. Todos somos capaces de ser felices, hay quienes les cuesta mas y otros menos pero todos somos capaces, a veces es necesario que alguien esté a nuestro lado para recordarnos día a día que merece la pena levantarse para sonreír al mundo, alcanzar un 1% mas en tu día a día, aportar valor...

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