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V
Vanessa
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V
Vanessa
« Estoy súper contenta, resultados óptimos desde el primer mes y luego él es un encanto. Siempre acorde a mi para prepararme para l entrenamiento. Muchas gracias! 100% recomendado! »
20€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Respuesta media 24h
Clases ofrecidas por Aday
  • Individual
Las clases se harán
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Refuerzo muscular
  • Cross fitness
Niveles
  • Todos los niveles

Graduado en ciencias deporte con 5 años de experiencia en entrenamiento personal domicilio Ig: @Adaytotrain 6 3 6 8 9 5 1 9 5

Metodología

Es importante buscar la metodología de trabajo adecuada a las necesidades de cada persona. No todos los entrenamientos valen para todo el mundo. Hay que buscar la especificidad para maximizar las mejorías físicas y fisiológicas. Siempre con motivación y constancia

Trayectoria académica y profesional

Soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte ULPGC, con un máster en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo por la UNILeón. Llevo 5 años dedicado al mundo del entrenamiento personal y grupal, tanto a domicilio como aire libre.
Ig: @adaytotrain

Precios

Precio de clases por webcam : 20€/h

Precisiones

La tarifa de entrenamiento varían dependiendo del número de sesiones que se han cogido.
Bono de 12: 260al mes
Bono de 8: 200
Bono de 4: 100 al mes
Domicilio variación del precio
Tablas de entrenamiento 55 Euros

Clases ofrecidas por Aday
Individual
Las clases se harán
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Refuerzo muscular
  • Cross fitness
Niveles
  • Todos los niveles

Curriculum Vitae de Aday

2020-2021: Grado medio en Técnico deportivo en Fútbol Nivel II
2017-2018: Máster en Formación de profesorado especialidad Educación Física, en la
Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.
2016-2017: Máster Oficial en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo en la Universidad
de León.
2012-2016: Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Col/nº 57.603 por
el COLEFCanarias.

EXPERIENCIA
Septiembre 2020- Actualidad: Entrenador y preparador físico de dos equipos de futbol (Benjamín 8-9 años y Senior (+18)
Septiembre 2018- Actualidad: Entrenamientos personales grupales y domicilio por cuenta propia
18 septiembre 2017- 30 agosto 2018.- Entrenador personal y de grupos en ASES Ejercicio
Físico. Además de entrenamientos personales por cuenta propia.
25 abril- 16-junio del 2017.- Prácticas del Máster en el Centro deportivo Activa Training
Wellbeing, Health, Sport.
Febrero- Junio 2015: Entrenador de atletismo

Las 5 opiniones sobre Aday
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

5 recomendaciones

V
Vanessa

Estoy súper contenta, resultados óptimos desde el primer mes y luego él es un encanto. Siempre acorde a mi para prepararme para l entrenamiento. Muchas gracias!
100% recomendado!

Y
Yara

¡Totalmente recomendable! Yo entreno en casa y siempre está ahí online pendiente de mí para explicarme cualquier entrenamiento que no me quede claro del todo y al terminar siempre me pregunta qué tal y me da feedback del entrenamiento que he hecho para que sepa si voy por buen camino o si tengo que meterle más caña al siguiente entrenamiento. Es muy atento y detallista y gracias a él estoy consiguiendo lo que en años no había conseguido. ¡Os los recomiendo! 10 / 10

S
Sergio

Estoy muy contento con el servicio ofertado, mis objetivos eran tanto como cambiar mi aspecto físico como mi condición física general y lo he podido conseguir gracias a sus recomendaciones, además me ayudó a superar una lesión en la espalda que me traía problemas desde hace tiempo. Controla diferentes ámbitos del deporte y de vida saludable en general. Totalmente recomendado.

I
Irene

Aday es un profesor cualificado y que sigue formándose para ofrecer los mejores servicios a nosotros sus clientes. En mi caso, entreno con Aday dos veces por semana para añadir un extra a mis entrenamientos de piernas, y estoy más que satisfecha con los resultados obtenidos. A parte, estoy empezando con un plan de nutrición que cumple todo lo que pido para mi salud física y mental. 100% recomendado!

Z
Zade

Es muy amable y siempre está pendiente de los entrenamientos, además te adapta muy bien los ejercicios para tu nivel

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La metodología será: 1.Evaluación personal y definición de objetivos físicos. 2.Planificación del...

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No tengo una metodología concreta, esta se va desarrollando dependiendo de sus objetivos y de cómo vaya evolucionando....

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Mi forma de entrenamiento esta basada en el sistema de deportistas de élite pero siempre basándome en el nivel que cada...

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Buscar siempre la mejora, y adaptar los entrenamientos a las necesidades de cada uno para que consigan sus objetivos con...

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