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Clases ofrecidas por Francina
  • Individual
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Materias enseñadas
  • Relajación
  • Meditación
  • Masaje
  • Aromaterapia
  • Ayurveda
Niveles
  • Todos los niveles

Maestra de yoga, te ayuda a respirar, soltar, sentirte mejor, particularmente o a grupos pequeños. Todas las edades. En Málaga capital

Metodología

Soy maestra de anathata yoga, especializada en adultos, mujer, embarazadas y niños. En mis clases aprendemos a escuchar nuestro cuerpo, a concentrarnos en el aquí y el ahora, a calmar la mente y los pensamientos, con ayuda de cuentos, relajaciones guiadas,asanas, olores y sabores.
Aprendemos a querernos y no juzgarnos,a mimarnos. Para las embarazadas a sentir de otra manera su embarazo, sin prisas, sin miedos, con cariño y amor. Para los niños y adolescentes a gestionar sus emociones, saber cómo enfrentarse a problemas sin enfadarse y su higiene postural.
En todas con una gran sonrisa "soy una tejedora de sonrisas" "la curva más bonita del cuerpo es la sonrisa". Jugamos con mantras, respiración y mudras. Os espero

Trayectoria académica y profesional

Mi experiencia, es en colegios, en centros maternales y en asociaciones de vecinos.
No se juzga a nadie y se guía a las preguntas que puedan surgir.
Me siento una privilegiada dando clases a las personas en este ámbito, ya que ellas se encuentran mejor tanto físico como mentalmente. Se van aceptando, viven sus embarazos con entusiasmo y alegría se deshacen los miedos

Precios

Suplemento por desplazamiento : 10€

Precisiones

El incremento del precio de desplazamiento depende de la distancia.
También el precio de descuento, es si las clases se hacen grupales. Como mucho 10 personas

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