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Indiana
- Tarifa horaria 15€
- Responde en 24h
-
Nº alumnos7
Número de alumnos a los que Indiana ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Indiana ha dado clase desde que se unió a Superprof

15€/h
El/la profe no está disponible
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga prenatal
- Yoga Iyengar
Más de 10 años de experiencia enseñando yoga. Para todos los niveles .
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga prenatal
- Yoga Iyengar
Lugar de las clases
Recomendada
Indiana un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Indiana
Soy Profesora Superior de Yoga Certificada desde el año 2009. He ofrecido más de 4800 clases de diferentes modalidades:
particulares a domicilio, grupales en espacios de colegas y en mi propio espacio, Ekagrata Yoga desde 2015.
He tenido el honor de acompañar a cientos de alumnos en este hermoso viaje que es la práctica del Yoga.
Actualmente coordino Eka Online, una propuesta surgida como respuesta la pandemia de Covid19, que funciona con mucho éxito.
Estoy formada con más (mucho más) de 900 horas, y permanente estudio y profundización en las materias necesarias para ofrecer el mejor servicio a mis queridos alumnos.
Desde hace 5 años participo en clases, talleres y seminarios con maestros certificados en Método Iyengar Luciana Tejedor y Gisela Van Muylen (Córdoba-Argentina) | María Jesús Lorrio Castro , Lehrerin, Alemania | Zubin Zarthoshtimanesh, Mumbai, India | Lois Steimbreg, Illinois, USA, | José Manuel Vazquez , Durango, Mexico.
MI FORMACIÓN INICIAL:
2011 - 2012 - Escuela de Yoga Clásico y Ciéntifico Arturo García. Cba - Argentina
Instructora en Surya Vinyasa Yoga - Instructora en Yoga Kinesioterapéutico - Instructora Superior de Yoga.
2010 - Curso de Masaje Ayurvédico - 16 horas. Ayurveda Vital - Centro de Terapias en Medicina Ayurveda, Buenos Aires, Argentina.
2008 - Profesora de Yoga - Formación de 900 horas - 4 Retiros espirituales - Escuela Superior de Yoga Fundación Shanti Om - Unquillo - Córdoba - Argentina.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El yoga es para todos, así me lo enseñaron mis maestros y así lo enseño. Mi visión del Yoga es amplia inclusiva y libre de dogmatismo.
Tengo la experiencia y conocimientos necesarios para diseñar una práctica adecuada al nivel, edad y objetivos de mis alumnos, sin por eso dejar de difundir la esencia del Yoga.
Soy especialista en Yoga Terapéutico. Enseño también Hatha Yoga, Vinyasa Krama.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.
Las clases con Indiana me ayudaron mucho en mi flexibilidad y dolores de espalda ya que trabajo muchas horas frente a una computadora sin hacer movimientos.
Indi es súper de dedicada a cada uno de sus alumnos, sin perder de vista el avance de su grupo de alumnos y su dinámica, hace mucho foco en las fortalezas y dificultades de c/u y eso permite ir avanzando en la práctica y motiva al progreso. Esto mismo pasa en sus clases presenciales y online. Además complementa sus clases con material súper importante y acorde al nivel de avance en la práctica.
Comencé a practicar yoga con Indiana hace más de dos año. Es un profe excelente meticulosa y paciente. Cuando comenzó la pandemia perdimos una clase nada más, enseguida se conectó por zoom,haciendo las clases igual q en el salón. Observándonos uno a uno corrigiendo las posturas para evitar lastimarnos.
Nos enseña todo el tiempo sobre yoga porque se hace determinada asana y sobre todo la finalidad del yoga un estilo de vida,no un ejercicio físico solamente.
Se las recomiendo, prueben una clase y seguro se quedan para siempre.Conozco a Indiana desde hace dos años, tomé clases presenciales y por internet y siempre siento su mirada atenta para ayudarme y corregir mis posturas, para alentarme a alcanzar nuevas metas.
Indiana es muy profesional, tiene solvencia y experiencia en su especialidad, pero también es una Superprof cálida que sabe llegar a todos sus alumnos.Indiana es una profesora muy profesional en lo que hace. Explica, enseña, corrige, tiene paciencia y sobre todo, tiene muy buena onda! Tan buena que trasciende la pantalla. Tomo clases online con ella hace 5 meses y estoy más que feliz de haberla encontrado.
Indiana es una excelente profesora de Yoga:
- Tiene muchos años de capacitación y experiencia en la práctica de Yoga.
- Tiene grandes conocimientos de anatomía, lo cual ES CLAVE para comprender realmente lo que está pasando con el cuerpo durante la práctica.
- Es un ser amable, paciente, capaz que de escucharte y ayudarte a poder avanzar, a poder resolver tus inquietudes.
¡ Te recomienda que pruebes tu práctica guiada con Indiana y luego nos cuentes tu propia experiencia !
Muchas gracias ^__^
Conocí a Indiana por un flyer que promocionaba sus clases de yoga hace 3 años. Empecé sus clases de forma presencial y tengo que destacar su excelente formación, su capacidad para guiar la práctica, su calidez humana y su pasión por transmitir sus conocimientos. Durante el aislamiento por la pandemia continuó sus clases on line siempre atenta para dar indicaciones claras y precisas que ayudaron a los alumnos a seguir la práctica sin dificultad. Recomiendo sus clases.
Jackie, CórdobaMi nombre es Nelida Bueno; vivo en Córdoba, Rep. Argentina. Conocí a Indiana hace un año y medio en su salón de práctica de yoga. Participo en la modalidad "Yoga Terapeutico" que elegí para mejorar mi postura y elasticidad. Recomiendo a INDIANA porque es sumamente cuidadosa en la preparación de cada clase y aunque son grupales uno siente que tiene un maestro personalizado, ya que supervisa con detalle la forma en que cada practicante realiza el ejercicio y también los adapta a las posibilidades físicas de cada uno. Excelente como interactúa con los alumnos. Las explicaciones son muy claras; tiene amplios conocimientos de anatomía y fisiología lo que le permite explicar los beneficios de cada postura y el alumno toma plena conciencia de la importancia de cada ejercicio. La modalidad de yoga que ella enseña me ha dado resultados increíbles y voy logrando ampliamente los objetivos que me propuse; por eso la recomiendo: VALE LA PENA TOMAR CLASES CON ELLA.
Excelente Profesora, muy capaz. Paciencia infinita para con sus alumnos. Muy didáctica con metodología simple. La recomiendo.
Super recomendable!! es una apasionada del yoga ....sabe muchísimo!!
Me encantan las clases que da Indiana, muy comprometida con el alumno. Te explica y te ayuda en forma personal hasta q logras el objetivo. Totalmente recomendable.
Y llegó lo virtual!!! Y un día los profes de yoga tuvieron que adaptarse a algo inesperado en la historia del yoga. Indi a logrado esa adaptación y ser fiel al método! Felicitaciones!!!
Es genial y muy dedicada, siempre está incorporando rutinas con propósito y sentido para que sean más interesantes y valiosas para cada uno. Muchas gracias
Es genial y muy dedicada, siempre está incorporando rutinas con propósito y sentido para que sean más interesantes y valiosas para cada uno. Muchas gracias
Excelente profesora, y mejor persona aún.
La pregunta es perfecta para describirla. Es de confianza. Sin preguntar de más sabe exactamente donde ayudar, que aplicar, que hacer. Es abierta a los conocimientos, no se guarda ningun secreto del yoga y todo lo explica. Es humana, cálida, amable, respetuosa. Es una persona que elijo en mi vida. La elegi hace años...la elegí en cuarentena...la seguire eligiendo dia a dia. Si recomiendo a alguien con los ojos cerrados para el arte del yoga es a Indiana, una mujer que jamas discrimina.
Las clases de Indiana y de todas las profes de ekagrata yoga, son muy completas y personalizadas. Siempre están presentes para lo que tú cuerpo necesita en cada momento y te ayudan a realizar la práctica de yoga de una manera muy consiente y amorosa. Apuestan a una visión integral de la actividad y están presentes por cualquier duda, inconveniente o aspecto que quieras reforzar. Súper recomendable!!!!
Indiana es una profesora precisa y compasiva, sus clases me ayudaron a perfeccionar mis posturas y mi practica. Muy recomendable!
Indiana es una profesora excelente que sabe entender en que nivel estas y programa las clases para adaptarse a tu condición física y te acompaña para que vayas avazando en tus objetivos sin correr riesgos de lesionarte.
Es muy responsable y cálida, se nota su gran experiencia en la docencia. Super recomendable.Conozco a la Profe Indiana desde hace unos años. Durante esta pandemia volví a mi práctica de Yoga con ella , de manera virtual. Es excelente !!! Como persona y lo transmite como profe en cada práctica. Dulce, cariñosa, delicada ,transmite paz ...pero a la vez firme y apasionada a la hora de enseñar y corregir cada postura. Conoce hasta la manera de respirar de cada uno de sus alumnos.
Quien no conoce a Indiana, dense la oportunidad de hacerlo. Desde cualquier lugar !!!!! Gracias Indi . Gracias Ekagrata !!!! NamasteLas clases de Indiana son excelentes desde varios puntos de vista. Habiendo tomado yo, a lo largo de más de quince años, clases de yoga con diferentes profesores , puedo emitir mí opinión con bastante experiencia y entonces asegurar que en las clases de Indi, se aprende, se siente uno cuidado y contenido, está observando todo el tiempo, para que cada uno tome conciencia de lo que está haciendo, con un manejo exquisito, riguroso de cada técnica, cada postura es explicada con lujo de detalles y se percibe el gran conocimiento que tiene de la anatomía, y de la parte psíquica emocional. Así como el método que enseña, Indiana es muy matemática, precisa y clara en su guía, y está siempre en una postura de maestra o gurú, guía, acompañando amorosamente, a sus alumnos. El trabajo empieza puntualmente y es todo muy prolijo, eficaz y logra un clima muy bueno en sus clases que predispone al trabajo arduo y constante y al disfrute, al ver cómo, clase a clase, uno va avanzando y haciéndose más consciente del cuerpo, la respiración y las emociones.
Indiana es excelente profesora, indica claramente, cuida de tus posturas y te da la confianza para clase a clase ir mejorando. Gracias a sus explicaciones claras y amorosas he logrado hacer cosas con mi cuerpo que no creía capaz!
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
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