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Monitora de Pilates en Alicante y alrededores, método suelo y trabajar con tu propio peso

Metodología

Practico yoga desde hace 12 años, Pilates desde hace 7 y actualmente practico Body Balance y Fitness. El Pilates que imparto está basado en Pilates para la salud, siempre minimizando los riesgo de lesión de los ejercicios. Está centrado en estiramientos, ejercicios de fuerza, equilibrios y métodos de relajación. Se trabaja con tu propio peso y los resultados suelen ser rápidos adquiriendo mayor flexibilidad, fortaleza muscular, espalda sana, mayor concentración y menos estrés diario mejorando la relajación y el sueño.

Trayectoria académica y profesional

Soy una apasionada de los deportes asociados a la mente y el cuerpo. Practico yoga desde hace trece años, Pilates desde hace siete y actualmente practico running, Body Balance y Fitness. El título de monitora de pilates lo obtuve en la Universidad de Alicante hace unos cinco años.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 5€
Precio por 5 horas de clases : 65€
Precio por 10 horas de clases : 120€
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