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Niveles
  • Básico
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  • Avanzado

Monitora titulada imparte clases de todo tipo de actividades dirigidas. Ponte en forma!

Metodología

Soy monitora de todo tipo de actividades dirigidas, Aerobic, stgep, zumba, mantenimiento, pilates etc.
Las clases son divertidas, amenas y para todos los niveles.
Primero hacemos un calentamiento, luego la clase que va aumentando de intensidad y luego estiramientos que es muy importante para no lesionarse.

Trayectoria académica y profesional

• Julio 2016 – Actual: Monitora de actividades dirigidas en el Go Fit
• Junio 2014- Octubre 2015: Clases de zumba, step y tonificación en el gimnasio Ishimi de Madrid
• Septiembre 2013- diciembre 2013. Monitora polivalente y sala en el Holiday Gym.
• 2010/11/12/14/15 y 16: Clases de aeróbic, batuka, step, zumba en urbanizaciónes en Sanchinarro.
• 09/10: Clases de aeróbic, batuka, mantenimiento en urbanización en Sanchinarro.
• 08/09/10: Clases de aeróbic, batuka, mantenimiento en urbanización en la calle Embajadores
• 08: Clases en el gimnasio Fitness Work de Alcorcón (Madrid)
• 08: Monitora de mantenimiento para mayores en Peral de Arlanza (Burgos)
• 07/08: Monitora polivalente en el centro deportivo La Lanera (Palencia). Centro SUPERA
• 06/07: Monitora de batuka, aeróbic y mantenimiento en la Asociación de vecinos de Palencia.
• 06/07: Monitora de batuka en el gimnasio Bowling Sport de Palencia
• 05/06 y 06/07: Monitora de aeróbic y mantenimiento en San Cebrián de Campos (Palencia)
• 05/06 y 06/07: Monitora de aeróbic, step y GAP en Grijota (Palencia)
• Verano 05: Cases de step y de acuaeróbic en las piscinas de Villaviudas (Palencia)
• 04/05: Clases de aerobic en Baltanas (Palencia)
• 04/05 – 05/06 y 06/07: clases de aeróbic y batuka en la Yutera (Universidad de Valladolid)
• 04/05 – 05/06 y 06/07: clases de aeróbic, step, batuka y G.A.P. en el gimnasio Cronos de Palencia
• Octubre 04: Presenter en el I Aerobithon Popular celebrado en Valladolid por la FEDA
• 03/04 – 05/06 : Monitora de step en el gimnasio Bowling Sport de Palencia
• Curso 03/04: Monitora de aeróbic en el colegio Nuestra Sra de la Providencia (Palencia)

Precios

Precio por 1 hora de clase : 30€/h

Precisiones

El precio seria al mes para un grupo.

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Curriculum Vitae de Zulema

• Técnico MONITOR DE AERÓBIC Y STEP por la F.E.D.A. (Federación Española de Aeróbic), intensivo Julio 2003 en Valladolid, 120 horas.
• Seminario de STEP , en Palencia 24 y 25 de Enero de 2004
• Fitness Day Marzo’04, en Valladolid
• Curso de LATINO y STEP , en Palencia Mayo 2005, 8 horas
• Seminario de PILATES SUELO, REFORMER y FITBALL, en Madrid Noviembre’05 por la FEDA
• Seminario de PILATES, Palencia 8 de abril de 2006
• Curso ACTIVIDAD FÍSICA PARA MAYORES, del 24/02/07 al 1/04/07 en Valladolid, 100 horas
• Asistencia en la II Convención de Aeróbic y Step en León en Febrero de 2008, 09, 10, 11 y 12.
• Asistencia al Congreso de Educación Física en Palma de Mallorca Octubre 2011.

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