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D
Diego
« No solo sus buenos conocimientos en yoga, meditacion, relajacion,... Ver más »
D
Diego
« No solo sus buenos conocimientos en yoga, meditacion, relajacion, etc. La hacen una gran profesional, es ademas su trato, su dedicación, su ejemplo, su entusiasmo, su proximidad, y tantas otras cosas que la hacen la mejor profesora que he encontrado en mas de 30 años de relacion con artes marciales y mindfulness. »
18€/h
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Tiempo medio de respuesta 24h
Clases ofrecidas por Elma
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Vinyasa
  • Yoga prenatal
Niveles
  • Todos los niveles

Monitora de Yoga dinámico, y de yoga restaurativo, individual en tu casa o en la mia, o grupal al aire libre, clases personalizadas y adaptadas a tus necesidades y condición física.

Metodología

Mas que "enseñar" comparto mis conocimientos y guío para que a traves de una correcta ejecución de movimientos y posturas, se logre una confianza en si mismo y desde ahí crecer y lograr tus objetivos, aprendo también de cada persona, porque cada cuerpo es un mundo.

Trayectoria académica y profesional

Yoga es "unión" de cuerpo, mente y espíritu, a través de la practica de asanas (posturas) y la atención plena en nuestra respiración, actuamos sobre la totalidad de los sistemas de nuestro cuerpo externa e internamente, conociendo y respetando nuestros limites, aumentamos flexibilidad, fuerza, vitalidad, equilibrio físico y mental. Conecta con el momento presente, disfruta de tu práctica, medita en movimiento y escapa del ruido mental, a la vez que trabajas tu cuerpo, lo sanas y te relajas.

Precios

Precio de clases por webcam : 18€/h
Precio por 5 horas de clases : 70€
Precio por 10 horas de clases : 140€

Precisiones

las sesiones duran cerca de 90 minutos, y en realidad no estoy mirando el reloj; cada persona tiene su propio ritmo, el precio es por sesión.

Clases ofrecidas por Elma
Individual
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Las clases se harán
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Webcam
Materias enseñadas
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  • Hatha
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  • Todos los niveles

Las 5 opiniones sobre Elma
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

5 recomendaciones

D
Diego

No solo sus buenos conocimientos en yoga, meditacion, relajacion, etc. La hacen una gran profesional, es ademas su trato, su dedicación, su ejemplo, su entusiasmo, su proximidad, y tantas otras cosas que la hacen la mejor profesora que he encontrado en mas de 30 años de relacion con artes marciales y mindfulness.

Julien

Elma es apasionada.
De allí nace la diferencia.
Sus clases son espectaculares. Las adapta en función del nivel del alumno.
Voy mejorando cada vez más. La aconsejo 100%.

Camille

Elma enseña con pasión y motivación el yoga, siempre escucha y corrige. Es una persona muy agradable y dulce que recomiendo a cualquier, que tenga un nivel básico y avanzado, ella se adapta a cada uno.

N
Natalia

Posee un carisma especial que se refleja en cada clase impartida, lo que más la caracteriza es su empatía con las distintas capacidades de sus alumnos, haciéndote sentir muy cómodo aunque sea tu primera vez practicando esta disciplina.

Karen

No sabía hasta qué punto se podía llegar a conectar con tu propio cuerpo, Elma sin duda es de esas personas que te transmiten confianza y ha sido quien me ha ayudado superar todos mis retos en cuanto a la elasticidad y sobre todo los ejercicios de respiración y concentración para poder conseguir todos mis propósitos en el yoga. Completamente recomendable.

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