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Dar clases particulares
Fuenlabrada 
40€/h
¡1a clase gratis!
Perfil profe verificado
Tiempo medio de respuesta 8h
Clases ofrecidas por Yolanda
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Baile
  • Pilates
  • Hip hop
  • Funky
Niveles
  • Todos los niveles

Nuevos entrenamientos personales de maquina Reformer. En Móstoles. Informacion por tefono. gracias

Metodología

Entrenamientos personales de Pilates Reformer, con la técnica original de Joseph Pilates. Ejercicios adaptados a tu necesidad, con cita previa para una valoración de tus necesidades.
Técnicas de relajación.Mediante técnicas sencillas y control de la respiración enseñare técnicas practicas para realizar en el día a día y en los momentos de presión y estrés, pudiendo aplicarlas personalmente, y ayudando a una mejor oxigenación de las articulaciones. Mejoraras el día a día. Las clases de relajación se pueden compaginar con clases de Pilates que también imparto. La combinación de ambas esta demostrado que ayuda a obtener una mejora tanto física como mental, aplicado tanto a gente sedentaria como a bailarines o deportistas de elite y personas activas.
Clases de hip hop. También se imparte clases particulares de baile, hip hop, pasos básicos y técnicas para mejorar personalmente.

Trayectoria académica y profesional

Actualmente trabajo con la maquina reformer para entrenamientos personales, si necesitas un entrenador personal y sacar el mejor rendimiento de tu cuerpo es el mejor método. Aplico el método Pilates original a tu propio cuerpo, y fortaleciendo las zonas que necesiten mayor trabajo, y corrigiendo aquellos errores que se comenten en el día a día y provocan lesiones.
Llevo 4 años impartiendo clases de Pilates suelo, y añadiéndole a mis clases un toque personal de técnicas de relajación donde los alumnos pueden ver la gran mejoría a la hora de saber llevar la respiración y el control personal. Directora del Centro de Pilates y Relajación Shira.
Llevo 12 años impartiendo clases de hip hop, directora de la escuela de baile School Dream

Precios

Suplemento por desplazamiento : 5€
Precio por 5 horas de clases : 175€
Clases ofrecidas por Yolanda
Individual
En grupo
Las clases se harán
En su domicilio
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Baile
  • Pilates
  • Hip hop
  • Funky
Niveles
  • Todos los niveles

Curriculum Vitae de Yolanda

Titulo de monitora Pilates Reformer
Titulo de monitora de Pilates Suelo
Titulo de monitora de HIp hop
Formación en Brodway Dance Center de New York
Formación en el Paris Dance Center de Paris
Formación en el Urban Dance Camp de Alemania
Curso de Energias

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