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Javier

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  • Tarifa por hora 45€
  • Respuesta media 3h
  • Número de estudiantes 4
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Posturología y movimiento consciente (sesiones personalizadas para personas que desean potenciar su salud)

    • Barcelona
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Acerca de la clase

La respiración jugará un rol esencial en el enfoque meditativo de esta dinámica. Trabajaremos a favor y no en contra del cuerpo: no forzaremos ni le exigiremos. A diferencia de otros trabajos corporales no nos basaremos en la repetición y enfatizaremos en la calidad del movimiento, la postura, el ritmo y la atención consciente.


Las sesiones personalizadas y grupos reducidos.

materias

  • Entrenador personal
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
  • +1

    Gimnasia

idiomas

  • Español
  • Catalán

niveles

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado

Sobre Javier

Me formé como Preparador Físico en diversas escuelas, haciendo siempre énfasis en utilizar la actividad física como vehículo para preservar la salud. Más tarde, interesado en elucidar cómo se genera Consciencia en el ser humano me diplomé en el ámbito humanista. Desde entonces y hasta la fecha no he cesado de estudiar diferentes disciplinas relacionadas con la psicología humana.

Actualmente imparto sesiones grupales e individuales de Reeducación Postural Biodinámica.

Mi trabajo es de enfoque meditativo. Actuo siempre a favor y nunca en contra del cuerpo, enfatizando en la calidad del movimiento, la respiración, la higiene postural, y la atención consciente.

Como experto en coach fisico-evolutivo realizo un trabajo de investigación multidisciplinar junto a profesionales de la medicina tradicional y alternativa.

Precios

Packs

  • 5 hrs. 225€
  • 10 hrs. 450€

Clase gratis

  • 1h

Precisiones

Clases Individuales: 50€/h

Clases grupales: 45€ por persona al mes. Una sesión por semana.

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