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Niveles
  • Todos los niveles

Preparadora física para todos los niveles y objetivos, moverse o morir !

Metodología

Entrenamientos presenciales en Madrid, seguimiento online fuera. Uso de diferentes metodologías y tipos de entrenamiento.
Musculación (prearadora de mens physique, bikini, y classics), fitness, rendimiento, preparación para eventos importantes deportivos (carreras, ironman)
Ningún entrenamiento será igual que el anterior, en la variedad está el gusto
¿Plan nutricional? Individualizado y adecuado a TUS necesidades.
Motivación, diversión y resultados garantizados. Si quieres saber más sobre los estudios que tengo y mi metodología o algún ejemplo de resultados en clientes, contáctame.

Trayectoria académica y profesional

Más de 8 años aprendiendo sobre el mundo del deporte y la alimentación (soy nutricionista, entrenadora persona especializada en biomecánica y fisiología del ejercicio, además de competidora)
Más de 3 años especializada en entrenamiento personal.
Resultados:
-Cliente 1, perdida de grasa y ganancia muscular, en 4 semanas, 6kg menos, en 8 semanas, 2kg mas de masa muscular. Resultado final, 3kg más que al principio pero en músculo, 10% menos de grasa corporal
-Cliente 2, ganancia muscular, en 12 semanas 10kg más, limpios.
-Cliente 3, preparación para un IronMan en 25 semanas, sin hacer este tipo de deportes en su vida, lo ha finalizado en un tiempo de 13h
..

Precios

Suplemento por desplazamiento : 3€
Precio de clases por webcam : 5€/h
Precio por 5 horas de clases : 50€
Precio por 10 horas de clases : 100€

Precisiones

Mis precios no varían, simplemente, a más horas, más precio.
También dispongo de packs de (entrenamiento + alimentación). El plan nutricional solo serían 30€ al mes

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