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NATALIA

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  • Tarifa por hora 40€
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  • Número de estudiantes 2
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Profe de hatha yoga en madrid! Titulación de instructora de yoga por la comunidad de madrid.

Acerca de la clase

Me adapto a tus necesidades y tus objetivos.

La prioridad eres tú. Y mi objetivo es acompañarte y guiarte hacia el bienestar físico y la calma mental a través de la práctica de yoga y meditación.

¿Qué vas a obtener con la práctica de yoga en nuestras clases?
1. Cuidar y agilizar el cuerpo
2. Cultivar la paciencia
3. Disfrutar de la tranquilidad
4. Aprender a ser conscientes lo que sucede en tu cuerpo (a nivel físico) y nuestra mente (emociones, pensamientos…)

La estructura de una clase habitual sería: Relajación inicial- muktasanas (calentamiento)- vinyasa (saludos al sol) - asanas (posturas) - relajación final. Las posturas varían en función del objetivo de clase y de la evolución del alumno.

Si estás interesado en la meditación, cuenta con ello !!

materias

  • Yoga
  • Hatha

idiomas

  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Sobre NATALIA

Inspirando, ayudando y acompañando al alumno a encontrar bienestar físico y calma mental a través de la práctica del yoga.

Visita mis redes sociales, te invito a que hagas cualquier clase de mi canal de youtube, escríbeme si tienes dudas, aquí estoy!

Precios

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  • 5 hrs. 200€
  • 10 hrs. 400€

Online

  • 20€/h

Clase gratis

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A todos nos surgen imprevistos! Pero para una correcta organización por favor intenta avisar de cualquier cambio con 12 horas de antelación :)

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