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Materias enseñadas
  • Yoga
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  • Yoga relajante
  • Yoga prenatal
Niveles
  • Básico
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Profesora Particular de Yoga y Pilates Suelo en Madrid con más de 10 años de experiencia

Metodología

Formada en Hatha Yoga, mi práctica y enseñanza parten del acercamiento al cuerpo a través de las sensaciones corporales y la respiración. Me adapto a las necesidades y nivel del alumno. Trabajaremos la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, la respiración... para obtener una sensación de mayor conexión con uno mismo y un mayor grado de relajación y bienestar.

En Pilates Suelo podemos trabajar con más precisión el fortalecimiento muscular general y más específicamente el suelo pélvico, cintura abdominal y espalda.

Formada en Reflexología Podal. Se podría complementar la sesión de Yoga o Pilates con un masaje restaurador si el alumno estuviese interesado.

Trayectoria académica y profesional

Más de 10 años como profesora de Hatha Yoga en sesiones colectivas e individuales. Mis alumnos se han beneficiado en una mejora general de su condición física/emocional/mental (mayor relajación, conexión con uno mismo, mejora de la flexibilidad/fuerza/equilibrio, conocimiento de ejercicios de respiración, meditación, etc.).
Pequeña formación en Cuencos Tibetanos.

Formada también en Pilates Suelo (imparto clases de esta disciplina desde 2018) y formada en Reflexología Podal.

Precios

Precio por 1 hora de clase : 22€/h

Precisiones

La tarifa es orientativa. Puede variar en función de la distancia en el desplazamiento, horas de clase acordadas al mes, número de alumnos...

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Curriculum Vitae de Rebeca

. Profesora de Hatha Yoga por la Escuela de Yoga Patanjali
. Formación en la Asociación Shiva-Shakti de Yoga Integral
. Pequeña formación en Cuencos tibetanos
. Curso de Reflexoterapia Podal
. Formada en Pilates Suelo (titulo avalado por Cofenat)

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