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N
Noelia
« Virginia es una gran profesional, puntual y organizada en las clases,... Ver más »
N
Noelia
« Virginia es una gran profesional, puntual y organizada en las clases, y hace muy buenas correcciones para un mejor aprovechamiento de los ejercicios. Puedo decir que desde que entreno con ella, noto un cambio en mi cuerpo y en mi humor. Además es una persona muy alegre y se puede confiar en ella. Sin duda, la recomiendo a otras personas que estén interesadas en ponerse en forma. »
40€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 1h
Clases ofrecidas por Virginia
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
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Materias enseñadas
  • Iniciación deportiva
  • Otros deportes
  • Pilates
Niveles
  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado

Profesora de Pilates, Espalda Sana, Yoga, Body Balance, Hipopresivos y Stretching. Domicilio y Comunidades de Vecinos

Metodología

Mi forma de trabajo es reforzando lo positivo de cada persona y de ahí metodología de la técnica que corresponda con correcciones y explicaciones desde el inicio aunque no se haya hecho nunca ejercicio.
Hay que generar confianza en uno mismo y realizar los ejercicios desde la seguridad. Es mejor hacer 3 rep bien hechas que 10 que no valgan para nada.
Corrección postural en cada ejercicio y movimiento, específico y personalizado para cada persona, aunq sea en grupo.
Buen trato al cliente con bastante paciencia para explicar.

Trayectoria académica y profesional

18 años de Experiencia impartiendo Clases Colectivas y Entrenamientos Personales en Gimnasios, Centros Culturales, Domicilios y Comunidades de Vecinos.
Clases de Pilates en suelo, con material y en máquinas.
Reformer, cadilac, barril, silla.
Experiencia en Estudios de Pilates, en Fundación Con Personas Especiales y Centros de Pilates.
Impartiendo clases de todo tipo y ahora especializada en Stretching, Body Balance, Gimnasia Mantenimiento, Yoga-Relajación

Precios

Precio por 1 hora de clase : 40€/h
Clases ofrecidas por Virginia
Individual
En grupo
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Materias enseñadas
  • Iniciación deportiva
  • Otros deportes
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Curriculum Vitae de Virginia

Datos académicos:
2018: Formación de Hatha Yoga
2018: Curso Técnica Gimnasia Hipopresiva
2018: Curso de Movin' Fascia
2018: Formación Technogym y Motion Cage y Formación HBX Spain
2017: Curso de Body Balance en Les Milles
2015: Curso de Electroestimulación combinado con Fitness y Pilates en FitFree
2014: Curso de Quiromasaje Profesional en I.S.Q.
2014 : Curso Entrenador Personal
2014: Instructor Pilates mat y suelo en Federación Española Pilates y Taichi
1999-2002: Técnico superior de Actividades Físicas y Animación Deportiva (T.A.F.A.D) en I.E.S. Pérez Galdós
1994-1998: B.U.P. y COU en I.E.S. Ciudad de los Poetas

Otros datos de interés:

Idiomas: español nativo; inglés nivel básico-medio; frances nivel básico
Microsoft Office (Word, Excel, Power Point) nivel alto; Dreamweaver, Photoshop)
Programa Technogym y apps
Carné de conducir: B y A vehículo propio

Datos profesionales:
2018: Entrenadora Personal. Instructora Pilates, Body Balance
2018: Yoofit Boutique Gym Experience
□ Instructora Pilates, Espalda Sana, Stretching, Body Balance, Funcional y Sala de Musculación
2017: Castellana Sport Club
□ Instructora Pilates, Espalda Sana, Stretching, Body Balance, Global Trainning, Funcional y Sala de Musculación
2017:
 Entrenadora personal a domicilio en colaboración con Javier JGFitness Coaching
2016: Electrobody Center Saconia
 Entrenadora personal con Electroestimulación, Instructora de Pilates y Tonificación
2015- 2016 Fundación E-motivity
 Instructora Pilates suelo emocional y Tonificación.
2014-2015 Zen Pilates
 Instructora Pilates suelo y máquinas, instructora de Lotte Berk
2008-2014 BuyVIP, compañía europea de Amazon
Product Manager
 Coordinación de equipo con reparto de trabajo, planificación diaria y reasignación de tareas en periodo vacacional o de baja médica
 Formación de nuevas incorporaciones
 Coordinación de trabajo entre departamentos de diseño, descripciones, comerciales y logística
 Responsable de producción de contenido de las campañas
 Calidad del contenido de paginas web
 Colaboración en desarrollo de plataforma, mejoras o nuevas tecnologías
 Analítica web y de producción
2007-2008 Gimnasio Family Fitness
 Coordinadora de Gabinete Fisioestético
 Instructora deportiva y sala
 Gestión administrativa y formación sobre herramientas de gestión
2005-2006 Autoescuela Salinas de Somosaguas
 Auxiliar administrativo (tramitación de documentación, facturación)
 Formación para puesto similar en otro centro
2004-2007 Gimnasio Curvas
 Instructora deportiva
 Tareas administrativas de cadena de gimnasio
 Formación de nuevas incorporaciones
2004-2005 Tritoma
 Instructora deportiva en centros culturales de toda la comunidad de
2004-2005 Educo
 Instructora deportiva en centros culturales de toda la comunidad de
2001-2005 Grupo Educativo
 Instructora deportiva en centros culturales de toda la comunidad de
2001-2004 Mancomunidad de Propietarios en Cuzco
 Socorrista en piscina privada
2001 Polideportivo Municipal Playa Victoria
 prácticas de Animación Deportiva y Clases de Fitness y Natación

Las 11 opiniones sobre Virginia
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

11 recomendaciones

N
Noelia

Virginia es una gran profesional, puntual y organizada en las clases, y hace muy buenas correcciones para un mejor aprovechamiento de los ejercicios.
Puedo decir que desde que entreno con ella, noto un cambio en mi cuerpo y en mi humor.
Además es una persona muy alegre y se puede confiar en ella.
Sin duda, la recomiendo a otras personas que estén interesadas en ponerse en forma.

C
Charo

Con Virginia , aprendo mucho en sus clases y mejoro.
Está pendiente de cada persona teniendo en cuenta sus dolencias, te corrige posturas, es muy cercana, flexible e innovadora.
He notado muchísimo la diferencia
respecto a otros profesores que he tenido y hasta tengo menos agujetas con mejores resultados ;P.
Estoy encantada.




M
Montserrat

Para mi la mejor profesora! Corrige tus posturas,tu respiración, pendiente de todo. Sus clases son cañeras pero eficaces! Sales nueva!La recomiendo al cien por cien.

P
Paloma

Buenas tardes. Recomendaría a Virginia cómo profesora. He practicando distintas disciplinas con ellas y me ha parecido una gran profesional. Especialmente Pilates, gap, circuitos... demuestra tener muchísimo conocimiento y control. Sus clases son muy amenas y completas. Practico deporte desde muy joven y es de las mejores profesoras que he tenido por no decir la mejor, conoce muy bien cómo trabajar todo el cuerpo y poder sacar el máximo rendimiento y los mejores resultados. Para mi es un 10

R
Raúl

Me parece una persona bien formada, que sabe dirigir muy bien y muy agradable.

M
Montserrat

Excelente. Prepara las clases, corrige posturas a cada alumno para que mejore. Es una verdadera profesional. Llevo muchos años practicando Pilates y con diferencia la mejor profesora que he tenido.

Blanca

Virginia trata a cada una con sumo cuidado. Se preocupa por cada una de las posturas y por las lesiones. anima a esforzarse y mejorar teniendo en cuenta el estado en cada caso. Sus clases son amenas y ayudan a desconectar

C
Concha

Disfrutamos con Virginia de un Pilates con nivel, con el paso del tiempo, los ejercicios que incorpora exigen tener un buen control postural para ello siempre va transmitiéndolo con todo tipo de detalles, cuida que el ejercicio se haga de forma correcta, nos hace pasar de 0 a 100. Es maravilloso!!

M
Merche

Pilates de calidad por su atención personalizada y empleo de diferentes técnicas. Muy profesional y disciplinada, gracias a su gran sonrisa en todo momento nos transmite mucho positivismo. Sus clases son adictivas.

M
Maria luisa

Virginia es una persona muy responsable. Y lo mejor de todo es que Le encanta su trabajo y cuando una persona disfruta con lo que enseña, es de toda confianza. Me encantan sus clases. Desde la primera clase empiezas a notar los cambios. Gracias Virginia.

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