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Sara
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Sara
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10€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 1h
Clases ofrecidas por Tamara
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Yoga relajante
  • Yoga flow
  • Yoga prenatal
  • Yoga con bebé
Niveles
  • Todos los niveles

Profesora de Shivam Yoga tradicional con experiencia dando clases en inglés y en español.

Metodología

Las clases son de una hora de duración y en ellas practicaremos técnicas de concentración (Dharana), ejercicios de respiración consciente (Pranayamas), posturas corporales (Asanas), meditación (Dhyana) y relajación (Yoga Nidra).

Shivam Yoga es un sistema filosófico y terapéutico que respeta los origenes del Yoga, el cual se estima que surge hace unos 7 o 10 mil años en la Civilización Dravidiana.

En las clases de Shivam Yoga tradicional no se clasifica a los alumnos/as por grupos. Las clases que imparto son para todos los niveles. El Shivam Yoga está dirigido a cualquier persona que tenga el deseo de vivir una vida mejor, ya que las técnicas de esta metodología tradicional se pueden ejecutar en diferentes niveles: básico, intermedio y avanzado. En mis clases te guiaré para que descubras cuales son tus posibilidades :)

Trayectoria académica y profesional

Soy instructora de Shivam Yoga (titulada por Shivam Yoga School Dublín en 2016). Tengo más de dos años de experiencia impartiendo clases en Dublín, pero practico Shivam Yoga desde hace 7 años.

En Dublín impartía clases semanales en distintos Centros Cívicos y en la oficina de Facebook en Dublín para sus empleados.

De Febrero a Agosto de 2018 he viajado por el Sudeste Asiático e India colaborando en distintos proyectos de voluntariado y también impartiendo clases de Shivam Yoga. En India he podido profundizar en mi aprendizaje y mi práctica del yoga, alojándome en distintos Ashrams (escuelas de yoga tradicional), como el magnífico Sivananda Ashram en Kerala, India

Ahora estoy de vuelta en España y ofrezco clases a grupos y particulares tanto en inglés como en español (si también te interesa practicar inglés, esta puede ser una buena forma de hacerlo).

Precios

Precio de clases por webcam : 10€/h
Precio por 5 horas de clases : 40€
Precio por 10 horas de clases : 80€

Precisiones

Clases a domicilio (del alumno): 15€


Clases grupales en la playa o en el parque (a concretar lugar): 5€ por persona.

Clases via webcam: 10€

Clases ofrecidas por Tamara
Individual
En grupo
Las clases se harán
En su domicilio
En tu domicilio
Webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Yoga relajante
  • Yoga flow
  • Yoga prenatal
  • Yoga con bebé
Niveles
  • Todos los niveles

Curriculum Vitae de Tamara

Tamara R Garrido


Formación en Yoga y Masaje
2016 Curso de Profesora de Shivam Yoga. Shivam Yoga School Dublin.

2017 Curso de Técnico Terapeuta de Masaje Ayurveda. Shivam Yoga School Dublin.

Formación Académica
2008-2010 Máster Oficial en Estudios de Mujeres, Género y Ciudadanía. Universidad de Barcelona.
2005-2008 Diplomatura en Trabajo Social. Universidad de Barcelona

Experiencia Profesional en Yoga

2016-2017 Instructora de Shivam Yoga en All We Need is Love Cultural Centre. Dublín. Irlanda
2017-2018 Instructora de Shivam Yoga en St. Andrews Community Centre. Dublín Irlanda.
2017-2018 Instructora de Shivam Yoga en Facebook Dublín. (*impartiendo una clase semanal a los empleados de Facebook Dublín).
*Viaje al Sudeste Asiático e India:
De Febrero a Agosto de 2018 he viajado por el Sudeste Asiático e India colaborando en distintos proyectos de voluntariado y también impartiendo clases de Shivam Yoga. En India he podido profundizar en mi aprendizaje y mi práctica del yoga, alojándome en distintos Ashrams (escuelas de yoga tradicional), como el magnífico Sivananda Ashram en Kerala, India.

Las 14 opiniones sobre Tamara
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

14 recomendaciones

S
Sara

Tamara is a great Shivam Yoga teacher! She’s really dedicated and passionate. Very happy I shared with her the practice and part of the studies, hope i’ll get the chance to join your class in Malaga as soon as I get the chance!

M
Maria

es una persona estupenda, empatica, positiva, sonriente, super profesional. sus clases son una experiencia que merece la pena, te sientes fenomenal despues.

Paul

Namaste to all! I've known Tamara for the best part of 10 years, studying and teaching together through Shivam Yoga Dublin Centre in Ireland.

Tamara is a dedicated Yoguini, Shivam Yoga Instructor and certified masseuse who has intensively studied Tantric Yoga and it's holistic benefits, teaching in Ireland and globally while travelling through parts of Asia and India.

I would recommend Tamara as a Shivam Yoga Instructor that applies her knowledge of traditional Shivam Yoga very effectively in order to teach her students through her compassionate nature and wisdom. Om Shiva!

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