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Clases ofrecidas por Laura
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Vinyasa
Niveles
  • Todos los niveles

Profesora de yoga certificada da clases de hatha yoga en Barcelona ciudad.

Metodología

Mi método de enseñanza se basa en el respeto y cuidado del cuerpo. Adapto mis clases al nivel y necesidades de los alumnos. Mi objetivo es dar herramientas, a través del yoga, para que mis alumnos puedan cuidar de su cuerpo también de forma autónoma. Lo llevo a cabo a través de la respiración consciente y la respiración yogica, ejercicios de respiración o pranayama, las diferentes posturas de yoga o asanas, para ejercitar y fortalecer el cuerpo, y la practica de meditación. Introduzco nociones de filosofía yogica en mis clases, así como explicaciones de los beneficios concretos de los ejercicios que realizamos. Mi objetivo es promover un estilo de vida saludable y el cuidado de nuestro cuerpo, reducir el estrés y favorecer el equilibrio cuerpo mente.

Trayectoria académica y profesional

Mi primer contacto con el yoga se remonta a 2007 como practicante. Durante más de 7 años practico diferentes estilos de yoga: Hatha yoga, Kundalini yoga, Ashtanga yoga y Acroyoga. Realicé estudios de Medicina General hasta el 3er curso de la carrera en Bruselas, donde residí durante 12 años.
En 2016 decido formarme como profesora de yoga y viajo a Asia para ello. Realicé mi formación de 200H en Tailandia para luego hacer más cursos de yoga y meditación en Birmania, India y Sri Lanka.
Posteriormente trabajé 6 meses en una organización de yoga en India donde di clases de todo tipo: clases abiertas todos niveles, clases individuales, yoga suave para 3era edad, yoga para niños y cursos de iniciación al yoga de 8h Y de 12h. También pasé 3 meses en un ashram donde trabaje en unas colonias de 3 semanas de yoga para niños y en la formación de profesores de yoga como profesora asistente.
A mi regreso a Europa he dado clases individuales en Bruselas y en Barcelona ciudad a clientes privados. Actualmente resido en Barcelona donde sigo dando clases individuales y de grupo.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 5€
Precio por 5 horas de clases : 100€
Precio por 10 horas de clases : 180€

Precisiones

Anulación de reserva de clase: 24h de antelación.
Periodo inferior de anulación: tarifa completa de la clase.

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Individual
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Materias enseñadas
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Niveles
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Curriculum Vitae de Laura

Formación
2019 Hatha Raja Yoga Teacher Trainning 100H Yoga One / Barcelona
Andrei Ram
2017 Grado en Arte y Diseño UAB Escola Massana/ Barcelona
(En curso - 2022)
2017 Formación en Terapia Gestalt Institut Gestalt / Barcelona
(En curso - 2021)
2017 Vinyasa Yoga Teacher Trainning 45H Yoga One / Barcelona
Jai Sugrim
2017 Acroyoga Lunar Immersion 30H Acroyoga Int / Rishikesh
2017 Acroyoga Solar Immersion 12H Acroyoga Int / Rishikesh
2017 Sadhana Intensive Program 2 weeks SYVC / Madurai
2016 Vipassana Meditation Course 10 days Dhamma.org / Yangoon
2016 Sivananda Yoga Teacher trainning 200H SYVC / Chang Rai
2015 Estudios en Medicina General 3er curso ULB/ Bruselas

Experiencia Profesional
Profesora de Yoga
Clientes privados en Barcelona ciudad Clases individuales
Julio-Agosto 2019 - Actualmente
Sivananda Yoga Vedanta Meenakshi Ashram Sivananda Teacher Trainning
Madurai, India profesora asistente
Junio 2017
Sivananda Yoga Vedanta Meenakshi Ashram Kids Camp
Madurai, India
Abril 2017
Sivananda Yoga Vedanta Meenakshi Ashram Karma Yogi
Madurai, India
Abril-Junio 2017
Sivananda Yoga Vedanta Dwarka Centre Open Class
Nueva Delhi, India Kids Yoga
Febrero-Abril 2017 GentleYoga
Clases privadas
8h curso de yoga para principiantes
15h curso de yoga para principiantes

Voluntariados
Socorrista Voluntaria Cruz Roja Bruselas. Woluwé St. Lambert
2010-2012
Fundation Damien. Work camp Bangladesh.
Mayo 2010
Asistencia Logística a pacientes - Servicio de Rehabilitación Neurológica
Cruz Roja Belga. Hospital CHU Brugmann, Bruselas.
octubre-mayo 2009-2010
Voluntaria Servicio de Cirugía.
Cruz Roja Belga. Hospital CHU Brugmann, Bruselas

La opinión sobre Laura
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1 recomendación

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