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  • (12 opiniones)
Sole
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45€/h
¡1a clase gratis!
Perfil profe verificado
Tiempo de respuesta 1h
Clases ofreceidas por Mina
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Vinyasa
  • Kundalini
Niveles
  • Todos los niveles

Profesora de Yoga Hatha, Vinyasa, Terapéutico, Kundalini y Meditación, para todas las edades. Clases a particulares en Madrid.

Metodología

Profesora certificada de Yoga en varias disciplinas (Hatha, Vinyasa, Kundalini, Nidra) y Meditación. Terapeuta energética. Maestra de Reiki, avalada por la Federación Española de Reiki.

Ofrecemos clases privadas con el objetivo de atender las necesidades y capacidades específicas de cada alumno/a, para aquellas personas que deseen:
- Progresar rapidamente de manera adecuada.
- Perfeccionar y/o profundizar en cualquier aspecto de la práctica.
- Adquirir herramientas para desarrollar un estado de equilibrio y paz interior.
- Adaptar la clase a su disponibilidad horaria.
- Alineación postural. Personas con problemas articulares o musculares, lesiones o limitaciones de movimiento que requieran una atención personalizada.

En las clases de Yoga realizamos principalmente secuencias dinámicas de ejercicios, posturas, técnicas de respiración, concentración y meditación, variando según la intensidad y el nivel que requiera el alumno/a: básico, inicial, intermedio y avanzado. Aprenderemos a cultivar una práctica profunda y transformadora tanto como a construir posturas (asanas) exigentes de manera segura.

Puedes realizar la clase individual o en grupo, disponible para todas las edades: niños/as, adolescentes, adultos y mayores. También realizo entrenamientos de Yoga para el embarazo y post-parto.

La práctica de yoga proporciona numerosos beneficios, algunos de los más notables: alineación postural, alivio de los dolores de espalda, fortalecimiento del organismo y la columna vertebral, mejora del tono muscular, aumento de la flexibilidad, de la capacidad pulmonar y del autoestima, reducción del estrés, salud y bienestar integral.

Espero proporcionarte las herramientas que necesites para que encuentres ese espacio de armonía en tu vida.

Namasté.

Trayectoria académica y profesional

Me apasiona mi profesión, por esta razón siempre estoy en continua formación y trato de transmitir un conocimiento lo más riguroso posible en la práctica. Tengo más de seis años de experiencia impartiendo clases en centros de yoga, fisioterapia, osteopatía, instituciones, colegios y particulares.

Atenderé todas vuestras dudas en la mayor brevedad posible.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 1€

Precisiones

El precio de las clases con el desplazamiento incluido son 45 euros/hora y 60 euros/hora y media.

Clases ofreceidas por Mina
Individual
En grupo
Las clases se harán
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Vinyasa
  • Kundalini
Niveles
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Precios

Suplemento por desplazamiento : 1€

Precisiones

El precio de las clases con el desplazamiento incluido son 45 euros/hora y 60 euros/hora y media.

Curriculum Vitae de Mina

- Grado en Filosofía por la Universidad Complutense.
- Profesora de Yoga Hatha, Kundalini y Nidra.
- Certificación por Yoga Alliance de 200 horas (RYT200).
- Formación en el ashram de Guru Ram Das en Rishikesh (India).
- Formación en Hatha Raja Yoga con el linaje de Sri Dharma Mittra.
- Asistencia a numerosos talleres y retiros en España e India.
- Terapeuta energética.
- Maestra y terapeuta de Reiki, certificada por la Federación Española de Reiki.
- Ocho años de práctica y en continua formación.

Las 12 opiniones sobre Mina
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
Sole

¡Genial! Mina es un amor y gracias a sus clases mis dolores de espalda están mejorando muchísimo.
Muy recomendable!

Luis

¡Genial! Mina me ha abierto las puertas al yoga. Siento que progreso mucho con ella y que las clases me ayudan a sentirme mejor a todos los niveles. Simplemente genial.

Guillem

¡Genial! Me ha encantado conocer a Mina. Llevaba algún tiempo pensando en hacer algo de yoga hasta que un amigo me la recomendó y no ha podido ir mejor. Sigo viéndola y espero que por mucho tiempo! :)
Es una persona muy ordenada, profesional y se desplaza hasta mi casa (que queda un poquillo lejos). Cuando te explica las cosas es superclara y siento que me ha acompañado en muchos momentos importantes.
En fin, que se lleva un GENIAL.

7 recomendaciones

L
Ledo

Mina es una profesora muy atenta, que sabe adaptarse al nivel que necesita el alumno en cada momento, evitando lesiones y malas posturas (soy propenso a ellas). Además transmite entusiasmo en lo que hace (se nota que es algo que hace con auténtica devoción), y por su conocimiento y dedicación, puede llegar a hacerte progresar muchísimo en la práctica del yoga.

J
Julia

Mina es una gran profesional, desde la primera clase siempre supo adaptarse a mis necesidades como alumna. He notado con ella un gran avance y una gran mejoría. Altamente recomendable.

Á
Ángeles

Hola, soy practicante de hun yuan tai chi y practiqué yoga con Mina en alguna ocasión en Madrid y Galicia. Siempre encontré la experiencia muy provechosa, considero a Mina una gran profesional, atenta y empática. Es disciplinada y entusiasta con su trabajo y lo transmite a su alumnado. ¡Totalmente recomendable!

Ángeles.

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