Inicio
Dar clases particulares
Madrid 
Madrid 
  • Embajador
  • (15 opiniones)
Walter
« ¡Genial! Llevo más de un año dando clases con Mina. Las clases con ella son... Ver más »
Walter
« ¡Genial! Llevo más de un año dando clases con Mina. Las clases con ella son para mí de gran ayuda; me siento mas ágil y los problemas de ansiedad que tenía me han mejorado tanto que ya duermo sin dificultad. Mina es además, una persona muy agradable y de una profesionalidad inmejorable. »
45€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 1h
Clases ofrecidas por Mina
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Vinyasa
  • Kundalini
Niveles
  • Todos los niveles

Profesora de Yoga Hatha, Vinyasa, Terapéutico, Kundalini y Meditación, para todas las edades. Clases a particulares en Madrid.

Metodología

Profesora de Yoga certificada por Yoga Alliance en varias disciplinas (Hatha, Vinyasa, Kundalini, Nidra) y Meditación. Terapeuta energética. Maestra de Reiki, avalada por la Federación Española de Reiki.

Ofrecemos clases privadas con el objetivo de atender las necesidades y capacidades específicas de cada alumno/a, para aquellas personas que deseen:
- Progresar rápidamente de manera adecuada.
- Perfeccionar y/o profundizar en cualquier aspecto de la práctica.
- Cultivar un estado de equilibrio y paz interior.
- Recibir clase en su domicilio y disponibilidad horaria.
- Alineación postural, especialmente enfocado a personas con problemas articulares o musculares, lesiones o limitaciones de movimiento que requieran una atención personalizada.

En las sesiones realizamos principalmente secuencias dinámicas de ejercicios, posturas, técnicas de respiración, concentración y meditación, variando según la intensidad y el nivel que requiera el alumno/a: básico, inicial, intermedio y avanzado.

El yoga es una disciplina holística destinada a crear un estilo de vida saludable e integral. Mis clases son exigentes a nivel físico (si así lo deseas), por lo que te ayudarán a cultivar tu cuerpo a la vez que a crear una práctica profunda y transformadora. Mi objetivo es ayudarte a realizar posturas avanzadas (todas las invertidas, equilibrios, aperturas de caderas... que desees), sin que por ello deje de estar cuidada la dimensión espiritual, es decir: el autoconocimiento, el amor propio, el respeto hacia los límites del cuerpo, la quietud, el silencio interno, el crecimiento personal...

La práctica de yoga proporciona numerosos beneficios, algunos de los más notables son: alineación postural, alivio de los dolores de espalda, fortalecimiento del organismo y la columna vertebral, mejora del tono muscular, aumento de la flexibilidad, reducción del estrés, paz interior, salud y bienestar integral.

Puedes realizar la clase individual o en grupo por el mismo precio, disponible para todas las edades: niños/as, adolescentes, adultos y mayores. También realizo entrenamientos de Yoga para el embarazo y post-parto.

Espero proporcionarte las herramientas que necesites para que encuentres ese estado de armonía en tu vida.

Namasté.

Embajador

Lo mejor de lo mejor de nuestros profesores. Perfil de calidad, título validado, respuesta en el día. Mina planificará tu primera clase con mucho cariño.

Trayectoria académica y profesional

Me apasiona mi profesión, por esta razón siempre estoy en continua formación y trato de transmitir un conocimiento lo más riguroso posible. Cuento con más de nueve años de práctica y siete de experiencia impartiendo clases en centros de yoga, fisioterapia, osteopatía, instituciones, colegios y a particulares.

Atenderé todas vuestras dudas en la mayor brevedad posible.

Precios

Precio por 1 hora de clase : 45€/h

Precisiones

El precio con el desplazamiento incluido son 45 euros/hora y 60 euros/hora y media. Puedes disfrutar la clase individual o en grupo por el mismo precio. Si deseas obtener más información sobre clases de yoga para empresas, eventos... ponte en contacto conmigo.

¡Prueba, sin compromiso, una primera clase gratuita*!

*La clase gratuita de prueba sólo está disponible para aquellas personas que deseen recibir clase de manera regular, no esporádica.

Clases ofrecidas por Mina
Individual
En grupo
Las clases se harán
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Vinyasa
  • Kundalini
Niveles
  • Todos los niveles

Curriculum Vitae de Mina

- Grado en Filosofía por la Universidad Complutense.
- Profesora de Yoga Hatha, Kundalini y Nidra.
- Certificación por Yoga Alliance de 500 horas (RYT500).
- Formación en el ashram de Guru Ram Das en Rishikesh (India).
- Formación en Hatha Raja Yoga con el linaje de Sri Dharma Mittra.
- Asistencia a numerosos talleres y retiros en España e India.
- Terapeuta energética.
- Maestra y terapeuta de Reiki, certificada por la Federación Española de Reiki.
- Nueve años de práctica y en continua formación.

Las 15 opiniones sobre Mina
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
Walter

¡Genial! Llevo más de un año dando clases con Mina. Las clases con ella son para mí de gran ayuda; me siento mas ágil y los problemas de ansiedad que tenía me han mejorado tanto que ya duermo sin dificultad.
Mina es además, una persona muy agradable y de una profesionalidad inmejorable.

Guilli

¡Genial! La práctica con ella es adictiva. Sin duda, la mejor profesora que he tenido. Me ha ayudado a avanzar realmente rápido y sentirme más en equilibrio. Mina es profesional, atenta y se nota que tiene mucha experiencia. Las clases están adaptadas a tus objetivos y son muy variadas. ¡La mejor elección!

Sole

¡Genial! Mina es un amor y gracias a sus clases mis dolores de espalda están mejorando muchísimo.
Muy recomendable!

Luis

¡Genial! Mina me ha abierto las puertas al yoga. Siento que progreso mucho con ella y que las clases me ayudan a sentirme mejor a todos los niveles. Simplemente genial.

Guillem

¡Genial! Me ha encantado conocer a Mina. Llevaba algún tiempo pensando en hacer algo de yoga hasta que un amigo me la recomendó y no ha podido ir mejor. Sigo viéndola y espero que por mucho tiempo! :)
Es una persona muy ordenada, profesional y se desplaza hasta mi casa (que queda un poquillo lejos). Cuando te explica las cosas es superclara y siento que me ha acompañado en muchos momentos importantes.
En fin, que se lleva un GENIAL.

M
Maria

¡Genial! Llevo dando clases de yoga con Mina poco más de un mes y no puedo decir otra cosa que la práctica con ella me equilibra y me llena de paz. Es una gran profesional, me encanta la atención tan personalizada, las clases son muy variadas y en cada una de ellas descubro algo nuevo! No lo dudéis, tanto si queréis iniciaros en la práctica del yoga como si queréis seguir profundizando en ella.

Helen

¡Genial! Buscaba una profesora de Yoga que se adaptara a mis problemas de espalda y sin duda en Mina la encontré. Profesional y atenta. En general muy contenta con sus clases!

8 recomendaciones

María

Mina me ha acompañado durante varios años en la práctica del yoga. En el camino me ha enseñado a superar mis límites y alcanzar objetivos que no creía posibles. Una profe fantástica que sabe adaptarse al nivel del alumno y que puede ayudarte a avanzar de manera sorprendente.

L
Ledo

Mina es una profesora muy atenta, que sabe adaptarse al nivel que necesita el alumno en cada momento, evitando lesiones y malas posturas (soy propenso a ellas). Además transmite entusiasmo en lo que hace (se nota que es algo que hace con auténtica devoción), y por su conocimiento y dedicación, puede llegar a hacerte progresar muchísimo en la práctica del yoga.

J
Julia

Mina es una gran profesional, desde la primera clase siempre supo adaptarse a mis necesidades como alumna. He notado con ella un gran avance y una gran mejoría. Altamente recomendable.

Á
Ángeles

Hola, soy practicante de hun yuan tai chi y practiqué yoga con Mina en alguna ocasión en Madrid y Galicia. Siempre encontré la experiencia muy provechosa, considero a Mina una gran profesional, atenta y empática. Es disciplinada y entusiasta con su trabajo y lo transmite a su alumnado. ¡Totalmente recomendable!

Ángeles.

C
César

Mina es profesional y se nota que tiene mucha experiencia. Las clases son variadas ya que siempre estamos aprendiendo cosas nuevas. No es como en otras disciplinas porque, realmente, el tiempo se nos pasa rápido.

Totalmente recomendable, una gran profe :)

Un saludo,
César

R
Roberto

Mi familia y yo estamos satisfechos con las clases de Mina. Tenía miedo de sufrir alguna lesión pero ella está atenta en todo momento. El yoga ha mejorado mi calidad de vida, también siento que he ganado mucha fortaleza y flexibilidad. Esperamos continuar avanzando. ¡Gracias!

Guilli

Me encuentro mucho mejor desde que empecé las clases. Ella es puntual, respetuosa y se nota que siente pasión acerca de lo que nos enseña. La recomiendo.

Vicente

Llevo dando clases con ella algo más de un año y estoy muy contento.

Entrevista de Mina

PREGUNTA 01 | 08
¿Con qué edad empezaste a practicarlo?
Mina — Empecé a practicar yoga de manera constante al empezar la Universidad.
PREGUNTA 02 | 08
¿Cuáles son tus deportes/prácticas favoritos? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.
Mina — El yoga es mucho más que un deporte, aunque a nivel físico se trata de una disciplina muy completa, yo lo concibo como un sistema ancestral de salud y bienestar holístico que contiene una serie de prácticas orientadas en última instancia a la liberación espiritual.
Me encanta practicar todos los estilos de yoga, tanto los que exigen un alto rendimiento físico como las disciplinas de corte más espiritual que incluyan ejercicios de control de la respiración, concentración y meditación. Cuando tengo tiempo libre me gusta principalmente la danza (africana, contemporánea, afrocontemporánea, libre, oriental...) y el senderismo.
PREGUNTA 03 | 08
Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos ¿Qué te aporta realizar esta práctica?
Mina — El yoga aporta innumerables beneficios: refuerza el sistema inmunológico, aumenta la flexibilidad, fortalece músculos y huesos, estiliza y favorece la alineación postural, mejora la respiración, alivia la tensión muscular, reduce el estrés... Más a allá de todo eso, en lo personal me proporciona una sensación de libertad muy gratificante, me ayuda a conectar y a sentirme mejor conmigo misma.
PREGUNTA 04 | 08
¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?
Mina — El mayor éxito fue descubrir el yoga y seguir en la práctica después de varios años, proporcionándome cada vez más salud y bienestar, superando mis límites y alcanzando metas que no creía posibles.
PREGUNTA 05 | 08
Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.
Mina — Mi mayor conquista ha sido dedicarme a la enseñanza y ver cómo realmente puedo inspirar y ayudar a otras personas, por medio de la práctica del yoga, a transformar su estilo de vida.
PREGUNTA 06 | 08
Si pudieses realizar un entrenamiento con un-a deportista de élite, ¿Cuál sería? ¿Qué preguntas le harías? (Si aún te queda aliento, claro.)
Mina — Me gustaría practicar con los grandes yoguis de la historia: Sri Aurobindo, Swami Sivananda, Yogi Gupta, Swami Satyananda Saraswati... Si pudiera preguntarles algo, me gustaría conocer las claves de su brillante trayectoria.
PREGUNTA 07 | 08
¿Cómo consigues que un-a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?
Mina — El yoga es una disciplina que te ayuda a realizar grandes progresos en muy poco tiempo. La sensación de bienestar que genera la práctica es adictiva, así que la mayoría de los practicantes se enganchan en pocas sesiones sin mayor esfuerzo. Sinceramente, considero que el entusiasmo por enseñar promueve la motivación y la perseverancia de l@s alumn@s.
PREGUNTA 08 | 08
¿Qué crees que te convierte en un-a superdeportista... y una Superprof?
Mina — Como profesora, para mí es importante proporcionar una enseñanza rigurosa que realmente pueda satisfacer las necesidades del alumn@. Me apasiona el yoga, por lo que disfruto transmitiendo la verdadera esencia de la práctica en todas sus dimensiones; considero que el yoga es un compendio de herramientas que realmente puede ayudarnos a alcanzar el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual: eso es lo que me gusta enseñar.

Profes similares

¿Buscas clases de yoga cerca de casa? Te presentamos una selección de anuncios de profes que te pueden ayudar. Superprof también te puede proponer clases de hatha si lo necesitas. Aprender ya no es un problema, ¡encuentra clases de yoga relajante para todos los gustos! Encontrar clases de vinyasa nunca había sido más fácil: vas a adorar aprender.

Madrid
Yoga Iyengar, Hatha Yoga, Vinyasa, pranayama y meditación. Clases particulares en Madrid Centro y Alrededores
50€
Pablo
  • (1 opinión)
¡1a clase gratis!

Clases en Madrid y alrededores. Basado en la tradición Iyengar, Hatha Yoga y la filosofía no dualista de Cachemira....

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Madrid
Clases de Yoga variado para cualquier edad y nivel en Madrid centro
25€
Yazmin
  • (11 ops.)
¡1a clase gratis!

Me gusta hacer ejercicios tanto en el suelo como de pie. Utilizo meditaciones guiadas propias y no guiadas siguiendo las...

Clases presenciales Perfil verificado
Madrid
Profesora de Hatha yoga y Flow yoga, especializada en impartir clases privadas y personalizadas a domicilio
25€
Cristabel
  • (14 ops.)
¡1a clase gratis!

Mis clases van dirigidas a todos los niveles y se diseñan especialmente para ti, según tu condición, tus objetivos y tus...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Madrid
Profesora de clases yoga , mindfulness (meditación) y Movimiento corporal expresivo (sistema Río Abierto) tanto individuales como grupales. Terapeuta transpersonal. Gran experiencia.
45€
Inés
  • (6 ops.)
¡1a clase gratis!

Profesionalmente he estado vinculada al mundo de la empresa durante más de ocho años. Tras muchos cambios y un proceso...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Atocha (Madrid)
Profesor titulado de Yoga y Pilates imparte clases privadas en el centro de Madrid
35€
Gad
  • (6 ops.)
¡1a clase gratis!

Utilizo técnicas del Yoga y el Pilates para el acondicionamiento y bienestar físico general, rehabilitación y tratamiento...

Clases presenciales Perfil verificado
Madrid
Ofrezco Sesiones Particulares de Yoga y Meditación en Madrid ciudad y sierra.
25€
Daniel
  • (2 ops.)
¡1a clase gratis!

Se ofrecen clases particulares de Yoga y Meditación. La dinámica de la clase consiste en trabajar durante 90 minutos la...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Madrid
Profesora de yoga titulada ofrece clases de yoga a domicilio clases individuales o grupales
15€
Virginia
¡1a clase gratis!

Clases totalmente personalizadas, trato cordial, me gusta ayudar a la gente a conseguir su mejor yo. Alguien me dijo una...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Madrid
Profesora con experiencia de Hatha y Ashtanga certificada por Yoga Alliance Internacional. Clases personalizadas todos los niveles y edades! Mi casa o tu casa
30€
Eleonora
  • (8 ops.)
¡1a clase gratis!

Mi nombre es Nora y ofrezco clases de Hatha y Ashtanga yoga y de flexibilidad. Soy acreditada por Yoga Alliance...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Madrid
Profesora y estudiante de Yoga interesada en compartir Clases de Yoga para todxs, No pierdas la oportunidad de descubrir esto.
20€
Beatriz
  • (5 ops.)
¡1a clase gratis!

Mi manera de dar clases es personal y basada en respetar los orígenes del yoga y su filosofía. Considero que cada uno...

Clases por webcam Clases presenciales
Madrid
Clases particulares especializadas de Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga,  Ashtanga Yoga, Meditación y Mindfulness
50€
Rebeca
  • (10 ops.)
¡1a clase gratis!

Con la práctica regular de Yoga podrás no solo conseguir un mayor conocimiento de cómo tu cuerpo se relaciona con el...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Madrid
¡Namaste! Me llamo Beatriz y acabo de graduarme como profesora de yoga por la yoga alliance en Rishikesh (India) y me gustaría empezar a compartir mi pasión y conocimientos por el yoga. ¡aprendamos ju
15€
Beatriz
¡1a clase gratis!

Tengo conocimientos en Hatha Yoga, Yoga Restaurativo, Flows y Ashtanga. Confecciono la dinámica de mis clases partiendo del...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Madrid
Profesora de Kundalini Yoga en Madrid centro con más de 5 años de experiencia
45€
Estelle
¡1a clase gratis!

Me gusta enseñar el Kundalini Yoga desde la escucha y el respeto del propio cuerpo, que cada persona llegue a su máximo...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Madrid
Hatha Yoga, Yoga Artístico, Yoga Terapéutico, Ayurveda, Yoga Nidra, Meditación, Nutrición y Reiki
35€
Oa
¡1a clase gratis!

En mis clases entrenarás la mente desde la accion consciente del cuerpo con tecnicas Yogicas ancestrales. Trabajaremos el...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Madrid
Soy profesora de Hatha Yoga, doy clases también de Vinyasa (yoga flow), ejercicios de respiración y relajación guíada para todos los niveles y edades.
20€
Antonella
  • (2 ops.)
¡1a clase gratis!

Llevo años practicando yoga pasando por distintas variantes como Iyengar, Vinyasa, Ashtanga y Htha Yoga. Tengo el título...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Madrid
Profesora certificada de yoga. Doy clases de Hatha  Yoga y Kundalini Yoga.
20€
Patricia
  • (4 ops.)
¡1a clase gratis!

Mi método de enseñanza varía dependiendo de las necesidades o intereses de la persona. Diseñando la clase de forma...

Clases presenciales Perfil verificado Responde en una hora
Madrid
Profesora de hatha yoga- varios niveles y estilos. Clases terapéuticas adaptadas al alumno
25€
Cecilia
¡1a clase gratis!

Adaptada a cada alumno. Desde la base del hatha yoga, hasta cualquier práctica y técnica de desarrollo personal.

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
En su domicilio En tu domicilio Por webcam
1 h. No disponible 45€ No disponible