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María - Prof yoga relajante - Barcelona
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  • (5 opiniones)
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Carlos
« Me da clases particulares, una vez a la semana. Llevo 6 meses... Ver más »
C
Carlos
« Me da clases particulares, una vez a la semana. Llevo 6 meses aprendiendo con ella. Empezamos desde cero. Me ha enseñado a respirar , a conocer mejor mi cuerpo y a realizar las posturas de forma correcta. Gracias a ella, ahora disfruto mucho mas de la practica del yoga. Se adapta a tus necesidades independientemente del nivel q tengas. Se nota que sabe mucho y q lleva muchos años dando clases y practicando. Prueba una clase y veras como repites. »
40€/h
¡1a clase gratis!
Perfil profe verificado
Respuesta media 1h
Clases ofrecidas por María
  • Individual
Las clases se harán
Materias enseñadas
  • Yoga relajante
Niveles
  • Todos los niveles

RESPIRAR MEJOR/VIVIR MEJOR: yoga para conocerte y conectar con tu esencia

Metodología

En esta clase utilizaremos las herramientas del yoga y de la meditación para crear un espacio de conexión interna.
El objetivo es movilizar la energía del cuerpo a través de diferentes asanas de yoga en donde todo el viaje de la energía estará guiado por el uso del pranayama (respiración).
Através de la práctica los pensamientos y emociones pasarán a encontrar un espacio de calma en donde la mente esté más relajada y enfocada en el presente.
El objetivo principal de esta clase es aprender a crear tu propia práctica y que poco a poco vayas siendo autónomo en ella. Respirar mejor (oxigenando órganos, músculos,...) te ayudará a aliviar el estrés, pero sobre todo a conocerte mejor para tener una vida con mayor bienestar en todos los sentidos.
La clase terminará con una manipulación (masaje) y una meditación profunda a través de distintos ejercicios de respiración y uso de mantras.

Trayectoria académica y profesional


Mi nombre es Maria y el yoga cambió literalmente mi vida. No te estoy contando un cuento ni vendiendo bombas de humo por que yo misma he vivido la hermosa experiencia de vivir la transformación que sucede cuando te comprometes contigo a través del yoga y la meditación. No hacen falta grandes sacrificios, solo en un rato DE CONEXIÓN al día vas a sentir unos beneficios tremendos y tu salud y bienestar irán cambiando a muchísimo mejor.
Soy maestra titulada de yoga, generalmente enseño Vynyasa Yoga, Ashtanga y Hatha.estoy formada en India, Berlin y Barcelona.
Doy clases en escuelas de yoga en Barcelona y lo combino con clases particulares o en grupos reducidos.

Precios

Precio de clases por webcam : 25€/h

Precisiones

la clase es de una duración de 75 minutos

Clases ofrecidas por María
Individual
Las clases se harán
En su domicilio
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Yoga relajante
Niveles
  • Todos los niveles

Las 5 opiniones sobre María
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

5 recomendaciones

C
Carlos

Me da clases particulares, una vez a la semana. Llevo 6 meses aprendiendo con ella. Empezamos desde cero. Me ha enseñado a respirar , a conocer mejor mi cuerpo y a realizar las posturas de forma correcta. Gracias a ella, ahora disfruto mucho mas de la practica del yoga. Se adapta a tus necesidades independientemente del nivel q tengas. Se nota que sabe mucho y q lleva muchos años dando clases y practicando. Prueba una clase y veras como repites.

J
Jeniffer

Gracias a Maria he podido acercarme al Yoga de una forma muy diferente. He conocido mi cuerpo y me ha ayudado a poder entenderme mucho más. Ahora soy capaz de hacer yoga por mi cuenta y seguir una rutina. Me ha mejorado la postura, la elasticidad y siempre tengo ganas de seguir avanzando. Ella hace que el yoga sea muy fácil y que lo llegues a practicar de verdad.

J
Julia

Maria es responsable, muy consciente y dedicada y se toma en serio el Yoga y sigue formándose siempre. Me ha ayudado mucho a corregir y a observarme y a entender que es un proceso y a afrontarlo con humildad y no una competición superficial o una moda. Me gusta mucho su enfoque y la práctica con ella. Y las meditaciones finales lo mejor.

E
Elena

María tiene una forma muy cercana de traspasar el yoga, se sabe adaptar muy bien a mis necesidades físicas y sabe encontrar la forma, a través del cuerpo, de trabajar lo emocional y lo mental. Es seria y muy profesional y se nota que tiene muchísimo conocimiento del cuerpo. Me encanta por qué sus clases siempre terminan con una meditación que me ayuda mucho con el estrés del día a día.

E
Edward

Buena clase, la profe es súper carismática!!! Me encanta

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