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- En grupo
- En tu domicilio
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- Yoga
- Hatha
- Yoga relajante
- Todos los niveles
Sesiones privadas y en grupo de hatha yoga y meditación en Malgrat
Metodología
En bloques de inicio, work out y cool down aprendemos a coordinar respiración con el movimiento y a integrarlo en el día a día. Se trata de entender cómo nos movemos y cómo está afectándonos la falta de atención a la calidad de nuestra salud y bienestar.
Trayectoria académica y profesional
Imparto clases desde 2017 de hatha yoga, meditación. También realizo entrenamientos personalizados combinando otras disciplinas como el jumping, el trekking y el animal flow para mejorar los rendimientos deportivos, evitar lesiones (o prevenirlas) y conseguir determinados objetivos deportivos, físicos y/o mentales.
Precios
Precisiones
Si el desplazamiento hasta el domicilio del practicante es entre 15 y 25 km, tendrá un sobre coste de 2€/clase. Si es superior, se negociará con el cliente. Consúltame por los precios para grupos a partir de 2 personas.
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Curriculum Vitae de María José
INSTRUCTORA DE HATHA YOGA Y MEDITACIÓN
En Gurprasad Yoga (Canet de Mar) desde Octubre 2018.
En Alaya Clínica entre febrero 2017 y febrero 2018.
En Club de Regatas de Alicante (RCRA) entre junio 2017 y julio 2018.
En Ulab, Ideas Meeting Point entre noviembre 2017 y julio 2018.
En Alinur, Centro de Educación Especial entre enero 2018 y julio 2018.
FORMACIÓN
2020: Certificación como Facilitador de la Metodología LEGO Serious Play por Lucio Margulis.
2016-2018: Certificación para profesores de Yoga en Escuela Prana Alicante.
2014: Preparación para la obtención certificado PMP
2004 – 2006: Varios cursos con Fundación Tripartita: “Gestión del departamento de cuentas “/ “Inteligencia emocional” / “Producción editorial” / “Creatividad en función del medio” / “Gestión empresarial” / “Atención y servicio al cliente” / “Elaboración de textos para
anuncios” / “Creatividad publicitaria” / “Estrategias creativas”
2001: “Máster Creación de Empresas” organizado por IMPIVA Alcoy.
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| En su domicilio | En tu domicilio | Por webcam | |
| 1 h. | No disponible | 25€ | 25€ |
| 5 h. | No disponible | 115€ | 125€ |
| 10 h. | No disponible | 220€ | 250€ |