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Malgrat de Mar 
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25€/h
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Respuesta media 1h
Clases ofrecidas por María José
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
Niveles
  • Todos los niveles

Sesiones privadas y en grupo de hatha yoga y meditación en Malgrat

Metodología

En bloques de inicio, work out y cool down aprendemos a coordinar respiración con el movimiento y a integrarlo en el día a día. Se trata de entender cómo nos movemos y cómo está afectándonos la falta de atención a la calidad de nuestra salud y bienestar.

Trayectoria académica y profesional

Imparto clases desde 2017 de hatha yoga, meditación. También realizo entrenamientos personalizados combinando otras disciplinas como el jumping, el trekking y el animal flow para mejorar los rendimientos deportivos, evitar lesiones (o prevenirlas) y conseguir determinados objetivos deportivos, físicos y/o mentales.

Precios

Precio de clases por webcam : 25€/h
Precio por 5 horas de clases : 115€
Precio por 10 horas de clases : 220€

Precisiones

Si el desplazamiento hasta el domicilio del practicante es entre 15 y 25 km, tendrá un sobre coste de 2€/clase. Si es superior, se negociará con el cliente. Consúltame por los precios para grupos a partir de 2 personas.

Clases ofrecidas por María José
Individual
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Webcam
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Curriculum Vitae de María José

INSTRUCTORA DE HATHA YOGA Y MEDITACIÓN
En Gurprasad Yoga (Canet de Mar) desde Octubre 2018.
En Alaya Clínica entre febrero 2017 y febrero 2018.
En Club de Regatas de Alicante (RCRA) entre junio 2017 y julio 2018.
En Ulab, Ideas Meeting Point entre noviembre 2017 y julio 2018.
En Alinur, Centro de Educación Especial entre enero 2018 y julio 2018.

FORMACIÓN
2020: Certificación como Facilitador de la Metodología LEGO Serious Play por Lucio Margulis.
2016-2018: Certificación para profesores de Yoga en Escuela Prana Alicante.
2014: Preparación para la obtención certificado PMP
2004 – 2006: Varios cursos con Fundación Tripartita: “Gestión del departamento de cuentas “/ “Inteligencia emocional” / “Producción editorial” / “Creatividad en función del medio” / “Gestión empresarial” / “Atención y servicio al cliente” / “Elaboración de textos para
anuncios” / “Creatividad publicitaria” / “Estrategias creativas”
2001: “Máster Creación de Empresas” organizado por IMPIVA Alcoy.

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