¿Sientes que abandonaste tu cuerpo? ¿Te gustaría perder esos kilos que ganaste y sentirte bien, más liviana/o, con más tono muscular? No ofrezco milagros, pero sí un plan con resultados.

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• ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

  Comencé a hacer ejercicio hace 17 años en el gimnasio. Y hasta aquí hice de todo: clases de gimnasia, clases de circo, pilates, expresión corporal, les mills, spining, natación, feldenkrais, eutonía, yoga y más.
  YOGA arranqué con más constancia hace 10 años.
  Por supuesto, luego de hacer los profesorados de gimnasia y yoga, los practico habitualmente.

• ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

  Mis prácticas favoritas son "Yoga", "Natación" y "Baile". Como hobby me gustan las artes marciales, arquería y el tenis.

• Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chándal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

  Moverte, salir del lugar cómodo, dejar de poner excusas. Hay una realidad y es que el primer paso cuesta mucho pero luego generarás energía para el resto del día, te verás mejor y te sentirás mejor con el tiempo. Los beneficios no son sólo a nivel físico sino también mental y en yoga a nivel espiritual.

• ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?

  La flexibilidad que he ganado en yoga me flipa. Era una persona que como entrenaba en el gimnasio estaba bien firme. Con yoga aprendí que se puede estar firme y relajada a la vez, Los cambios corporales a través de los años, mantenerme siempre en forma es algo menos en lo que preocuparme. Siempre estoy sana, no suelo tener dolores, y eso al llegar a una edad es mucho.

• Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

  La mayor conquista es dar clases en todo el mundo. Ayudar a personas que no pueden dar solas ese primer paso. Ver sus resultados me llena de alegría. Haber estudiado en India fue un regalo hermoso, una experiencia inolvidable que transformó mi vida.

• Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

  Con los grandes maestros de yoga, aunque ahora solo puedo verlos en videos. Unos pases con Messi estarían bien. Que las hermanas Williams me den consejos del saque de tenis también.

• ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

  Motivándolos, haciendo clases dinámicas, yendo despacio pero firmes. Confiando en el proceso. Creo que también es el clima y la energía que se generen entre profe y alumno. He tenido suerte, tengo alumnas de más de 6 meses y otras ya casi 1 año.

• ¿Qué crees que te convierte en una super-deportista... y una Superprof?

  La honestidad en el proceso. No vender milagros. Ser un ejemplo de lo que ofrezco. Estar ahí para las necesidades de mis alumnos, escuchar. Una super-profesora es una profesora dedicada y comprometida. Los resultados también son muy importantes. Que la persona vea los avances.