Natalia - entrenador personal - Salou

¡Lo mejor entre nuestros profes! Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Natalia organizará con mimo tu primera clase de Entrenador personal.

Natalia

  • Tarifa por hora 15€
  • Respuesta media 6h
  • Número de estudiantes 46
Natalia - entrenador personal - Salou
  • 5 (19 opiniones)

15€€/h

1a clase gratis

Contactar

1a clase gratis

1a clase gratis

  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Gimnasia

¿Sientes que abandonaste tu cuerpo? ¿Te gustaría perder esos kilos que ganaste y sentirte bien, más liviana/o, con más tono muscular? No ofrezco milagros, pero sí un plan con resultados.

Lugar de las clases

Embajador

¡Lo mejor entre nuestros profesores! Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Natalia organizará con mimo tu primera clase de Entrenador personal.

Sobre Natalia

Soy instructora de técnicas de gimnasia y ritmos latinos. También profesora de yoga, entre otras cosas. Me encanta entrenar y cuidarme. Soy vegetariana y estudio filosofía de yoga.
Cuando elijo a algún profesor o profesora siempre miro que esa persona sea ejemplo de lo que enseña ¡es muy importante!.
He dedicado años a formarme, también en danza, expresión corporal, teatro físico.
Me encantará armar un plan especial para ti y ver cómo avanzas y rompes tus propias barreras. Me gusta mucho trabajar personalizados y con grupos reducidos.
Verás que los resultados hablarán por mí. Pregúntame sin compromiso ;)

Ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Te voy a hablar de 2 cosas: constancia y tiempo.
¿Están relacionados no?
La constancia se sostiene en el tiempo, y el tiempo es ese espacio para ti.

Necesitas una persona que te motive, que te de la mano y te ayude en el proceso.
Que lo que hagas te resulte dinámico y desafiante.
Y que los resultados te muestren un cambio.

¿Porqué te puedo ayudar?
Además de entrenadora , soy profesora de yoga. Amo mi trabajo. Lo hago con consciencia y lo disfruto!.
Viajo por Latinoamérica en este momento, por eso mis clases son online.
Sé de cambios y de adaptaciones.
He ayudado a muchas personas, muchas por más de 1 año. Personas que he visto comprometerse y hasta gustarle el ejercicio (aunque digan que lo hacen solo por necesidad).
Sé lo que es sudar, frustrarse y querer abandonar.
Pero hoy tengo la fuerza y el equilibrio para:
enseñarte a cuidarte y aceptar tu cuerpo (vehículo).
que te veas con mejores ojos y te sientas fuerte.

Me adapto al espacio que dispongas, al grupo de gente o los objetivos personales.

El precio es razonable y justo. Mi trabajo es :
- planificación de tus rutinas según objetivos.
-estar contigo en la clase, coordinando y corrigiendo la rutina.
- que aprendas nuevos movimientos y ejercicios, que conozcas tu cuerpo.
- que trabajes fuerza, flexibilidad, coordinación, equilibrio, resistencia, potencia, respiración (pranayama) y meditación en yoga.

Hablemos y como siempre digo, veamos si conectamos.

Ver más

Precios

Tarifa por hora

  • 15€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 75€
  • 10 hrs. 140€

Online

  • 15€/h

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

  • 30min

Precisiones

En este momento estoy viajando y sigo estudiando. Sólo puedo ofrecerte clases online! Anímate!

Saber más sobre Natalia

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Saber más sobre Natalia

  • ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

    Comencé a hacer ejercicio hace 17 años en el gimnasio. Y hasta aquí hice de todo: clases de gimnasia, clases de circo, pilates, expresión corporal, les mills, spining, natación, feldenkrais, eutonía, yoga y más.
    YOGA arranqué con más constancia hace 10 años.
    Por supuesto, luego de hacer los profesorados de gimnasia y yoga, los practico habitualmente.
  • ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

    Mis prácticas favoritas son "Yoga", "Natación" y "Baile". Como hobby me gustan las artes marciales, arquería y el tenis.
  • Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chándal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

    Moverte, salir del lugar cómodo, dejar de poner excusas. Hay una realidad y es que el primer paso cuesta mucho pero luego generarás energía para el resto del día, te verás mejor y te sentirás mejor con el tiempo. Los beneficios no son sólo a nivel físico sino también mental y en yoga a nivel espiritual.
  • ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?

    La flexibilidad que he ganado en yoga me flipa. Era una persona que como entrenaba en el gimnasio estaba bien firme. Con yoga aprendí que se puede estar firme y relajada a la vez, Los cambios corporales a través de los años, mantenerme siempre en forma es algo menos en lo que preocuparme. Siempre estoy sana, no suelo tener dolores, y eso al llegar a una edad es mucho.
  • Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

    La mayor conquista es dar clases en todo el mundo. Ayudar a personas que no pueden dar solas ese primer paso. Ver sus resultados me llena de alegría. Haber estudiado en India fue un regalo hermoso, una experiencia inolvidable que transformó mi vida.
  • Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

    Con los grandes maestros de yoga, aunque ahora solo puedo verlos en videos. Unos pases con Messi estarían bien. Que las hermanas Williams me den consejos del saque de tenis también.
  • ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

    Motivándolos, haciendo clases dinámicas, yendo despacio pero firmes. Confiando en el proceso. Creo que también es el clima y la energía que se generen entre profe y alumno. He tenido suerte, tengo alumnas de más de 6 meses y otras ya casi 1 año.
  • ¿Qué crees que te convierte en una super-deportista... y una Superprof?

    La honestidad en el proceso. No vender milagros. Ser un ejemplo de lo que ofrezco. Estar ahí para las necesidades de mis alumnos, escuchar. Una super-profesora es una profesora dedicada y comprometida. Los resultados también son muy importantes. Que la persona vea los avances.
--
--

Otros profesores de Entrenador personal en Salou

  • Profesora de Educación Física. Clases programadas de manera particular para todas las edades. Me gusta planificar para ver nuevos logros. Cumplamos tu OBJETIVO JUNTOS.

    Victoria

    Salou

    5 (6 opiniones)
    • $20€/h
    • 1a clase gratis
  • Entrenadora personal Registrada en registro de profesionales del deporte.  Aprende a entrenar y nutrir tu cuerpo.

    Sara

    Salou & webcam

    Nuevo
    • $25€/h
    • 1a clase gratis
  • Mi carrera entre otros: Disseñador gráfico (adobe photoshop / GIMP2), productor musical con (ableton live), entrenador de club de basquet…

    Daniel

    Salou

    Nuevo
    • $10€/h
    • 1a clase gratis
  • El tiempo de empiezar para cuidar tu salud y tu mentalidad para sentirse mucho mejor en ti mismo Es ya... Soy serigne soy entrenador personal y si estás pensando a empezar entrenar y cuidarse tanto tú

    Serigne

    Salou & webcam

    Nuevo
    • $15€/h
    • 1a clase gratis
  • Sanación y bienestar físico y mental a través del movimiento fluido y la conexión con el deporte. Mente Sana In Corpore Sano.

    Alexandra

    Salou & webcam

    Nuevo
    • $14€/h
    • 1a clase gratis
  • Entrenador personal y de actividades dirigidas para disfrutar del entrenamiento en gimnasio o al aire libre!

    Victor

    Salou & webcam

    5 (1 opiniones)
    • $18€/h
    • 1a clase gratis
  • Entrenador personal i dietista (TAFAD/TSD) amb experiència.  Entrenaments a l’aire lliure zona Cambrils platja i a domicili. ROPEC 046522

    Arnau

    Cambrils

    5 (3 opiniones)
    • $10€/h
    • 1a clase gratis
  • Estudiante de ingeniería. Clases de matemáticas, física, química, inglés, francés, etc. a todos los cursos de primaria y secundaria

    Cristina

    Cambrils

    Nueva
    • $10€/h
    • 1a clase gratis
  • Estudiante de bachillerato (ciencias de la salud) da clases de gimnasio, rutinas, ganar músculo y perder grasa en Reus a domicilio o por Skype.

    Pau

    Reus & webcam

    Nuevo
    • $12€/h
    • 1a clase gratis
  • Entrenadora personal con buena experiencia,llebo entre 8 y 10 años en este ámbito,me adapto a cualquier perfil,sobretodo a nivel de salut

    MARTA

    Reus & webcam

    Nueva
    • $40€/h
    • 1a clase gratis
  • Graduado en ciclo medio y superior de deportes y entrenador personal para conseguir con entrenamientos personalizados, el objetivo que desee.

    Llorenç

    Reus & webcam

    Nuevo
    • $10€/h
    • 1a clase gratis
  • Chica divertida responsable e inteligente doi clases de pintura dibujo manualidades cultura general apoyo psicológico y compañía y conversacióncon quien necesite ser escuchado

    Ana

    Reus & webcam

    Nuevo
    • $9€/h
    • 1a clase gratis
  • Profesora de danza;danza africana, hip hop y sexy heels. durante casi 10 años.

    Nessa

    Reus

    Nueva
    • $20€/h
    • 1a clase gratis
  • Técnico deportivo especializado en entrenador personal y fitness apasionado del deporte y la enseñanza

    Arnau

    Reus & webcam

    Nuevo
    • $20€/h
    • 1a clase gratis
  • Professor de Deporte/ Educacion Fisica para todas las classes con especializacion en Escalada

    Filipe

    Reus & webcam

    Nuevo
    • $20€/h
    • 1a clase gratis
  • Si quieres progresar correctamente y conseguir resultados en poco tiempo no dudes en ponerte en contacto conmigo, entrenamiento personalizado para todos los niveles

    Jorge

    Reus

    Nuevo
    • $10€/h
    • 1a clase gratis
  • Si puedes soñarlo puedes lograrlo. vence a tus excusas y consigo tus resultados

    Ricard

    Tarragona & webcam

    Nuevo
    • $25€/h
    • 1a clase gratis
  • Soy entrenador/coach personal de valorant , voy a enseñarte todo lo que necesitas saber para entrar en el mundo de los shooters en 1 persona, para que leas un poco las partidas También puedo jugar con

    Kilian

    Tarragona & webcam

    Nuevo
    • $5€/h
    • 1a clase gratis
  • Hipopresivos, pilates, nutrición entrenador personal titulado y registrado en el ROPEC disponible para entrenamientos personales, outdoor y a grupos reducidos

    Marc

    Reus

    Nuevo
    • $30€/h
    • 1a clase gratis
  • Profesora de Hatha y Vinyasa yoga. Técnicas de respiración y meditación guiada.

    Marina

    Tarragona & webcam

    5 (1 opiniones)
    • $14€/h
    • 1a clase gratis
  • Ver los profesores de Entrenador personal