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Salou 
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Taka
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Taka
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12€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Respuesta media 3h
Clases ofrecidas por Natalia
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Gimnasia
Niveles
  • Todos los niveles

¿Sientes que abandonaste tu cuerpo? ¿Te gustaría perder esos kilos que ganaste y sentirte bien, más liviana/o, a tono con el verano?. No ofrezco milagros, pero sí un plan con resultados. ¡Construyamos

Metodología

Hola! Sí, es una época muy particular y créeme que todos aún estamos un poco desencajados. Pero hoy más que nunca tenemos que cuidar nuestro cuerpo, el que nos acompaña a todo momento. Generar energía para predisponernos al día con mejor humor y más productivos. Aliviar tensiones, sentir que nos estamos "ocupando" de nosotros mismos.
La estructura de la clase es la siguiente (HABLAREMOS DEL ESPACIO QUE TENGAS Y NOS ADAPTAREMOS)

- 30 min aeróbica ( puede variar según los objetivos, trote, circuitos de entrenamiento, aeróbics, etc)
- 20 min localizada
- 10 min vuelta a la calma. Regenerativo.
Me adapto al espacio que dispongas, al grupo de gente o los objetivos personales.

Trayectoria académica y profesional

Soy instructora de técnicas de gimnasia y ritmos latinos. También profesora de yoga, entre otras cosas. Me encanta entrenar y cuidarme. Soy vegetariana y estudio filosofía de yoga.
Cuando elijo a algún profesor o profesora siempre miro que esa persona sea ejemplo de lo que enseña ¡es muy importante!.
He dedicado años a formarme, también en danza, expresión corporal, teatro físico.
Me encantará armar un plan especial para ti y ver cómo avanzas y rompes tus propias barreras. Me gusta mucho trabajar personalizados y con grupos reducidos.
Verás que los resultados hablarán por mí. Pregúntame sin compromiso ;)

Precios

Suplemento por desplazamiento : 8€
Precio de clases por webcam : 12€/h
Precio por 5 horas de clases : 50€
Precio por 10 horas de clases : 90€

Precisiones

Los packs se toman dentro del mes.
SI son DOS o más amigas/os o familia les haré descuento (si entrenan juntos).
Consúltame. ¡Ya empezó el verano!

Clases ofrecidas por Natalia
Individual
En grupo
Las clases se harán
En su domicilio
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Webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
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Las 3 opiniones sobre Natalia
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
T
Taka

¡Genial! Todo perfecto, superprofesional y una persona encantadora, entrnadora muy recomendable

Respuesta de Natalia

Era para su hija. Seguimos con las clases!

2 recomendaciones

G
Gaby

Fue la primera vez que hice yoga y la verdad que me encantó, me relajó muchísimo y Nati me guió excelente. Se nota los conocimientos que tiene y la pasta para enseñar. Muy recomendable para relajar y poder matar la rutina diaria.

J
Jules

Tomé varias clases con Natalia en Andorra en la temporada de invierno de este año.
Fue bueno para entender sobre la filosofía de esta disciplina. Ya había practicado Yoga antes, pero esta vez fue con más consciencia. Gracias! :)

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