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Jesús
« Comencé con Toni hace unos 6 años, para probar sus métodos. A día... Ver más »
J
Jesús
« Comencé con Toni hace unos 6 años, para probar sus métodos. A día de hoy sigo con él y espero seguir mucho tiempo más. Me ha enseñado a tener control en los ejercicios y disfrutar del deporte. También he mejorado considerablemente mi condición física y mi cuerpo responde a exigencias que hace unos años ni soñaba que llegaría. Gracias Toni por tu trabajo y dedicación. Mi recomendación es absoluta. »
35€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo medio de respuesta 24h
Clases ofrecidas por Toni
  • Individual
Las clases se harán
  • En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • TRX
Niveles
  • Todos los niveles

Soy entrenador personal y me gustaría ayudarte a conseguir tus objetivos de forma segura.

Metodología

Preparo un programa personalizado, teniendo en cuenta si eres: principiante, avanzado o si tienes alguna patología, etc...

Me gusta utilizar todo tipo de material para garantizar una mayor progresión en los resultados.

Te ayudaré a conseguir tus necesidades que pueden ser: pérdida de grasa, ganar masa muscular, resistencia, flexibilidad y elasticidad, corrección ( postural ) para evitar malas posturas y no tener molestias.

También me gusta aplicar técnicas de meditación y relajación para que lo practiques en tu día a día en el caso de que sufras mucho estrés.

Me gusta empezar la sesión con un buen calentamiento a base de activar el sistema cardiovascular y movilidad articular para evitar lesiones. Después realizamos los ejercicios que necesita la persona para su objetivo siempre de manera progresiva, con una buena técnica y corrección postural en caso de hacerse de forma incorrecta. Al final terminamos con una recuperación para soltar el esfuerzo en la sesión.

Trayectoria académica y profesional

Mis comienzos en el mundo del fitness empezó en el año 1998 y desde entonces me sigo actualizando ( asistiendo a seminarios, talleres, lecturas, etc... ) para poder ayudarte a conseguir tus objetivos de forma más efectiva y segura, y así evitaremos lesiones. Mis certificados como entrenador de sala de fitness y entrenador personal son de la asociación de la IFBB y Sector Fitness Level 4 EHFA.
También estoy formado en técnicas de estiramientos, relajación y meditación.

Precios

Precio por 1 hora de clase : 35€/h
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Materias enseñadas
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  • Fitness
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Curriculum Vitae de Toni

Desde el año 1998 hasta el 2005 estuve en el gimnasio Topgym trabajando de monitor en la sala de fitness.
Desde el 2005 hasta el 2011 estuve en la cadena de gimnasios Illes trabajando de monitor en la sala de fitness y de entrenador personal.
Desde el 2011 hasta hoy día trabajo como entrenador personal autónomo en el gimnasio Atlanta Studio y domicilios.

Las 4 opiniones sobre Toni
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

4 recomendaciones

J
Jesús

Comencé con Toni hace unos 6 años, para probar sus métodos. A día de hoy sigo con él y espero seguir mucho tiempo más. Me ha enseñado a tener control en los ejercicios y disfrutar del deporte. También he mejorado considerablemente mi condición física y mi cuerpo responde a exigencias que hace unos años ni soñaba que llegaría. Gracias Toni por tu trabajo y dedicación. Mi recomendación es absoluta.

Rafel

Entreno con Toni dos veces por semana desde hace más de 10 años. Uno puede entrenar para estar en forma y ... lesionarse a menudo, que es lo que me pasaba a mí. Con Toni, imposible. Conocimiento, paciencia, profesionalidad y un trato encantador, yo no puedo pasar sin él.

I
Ivan

Toni es una persona seria en el trabajo, muy constante y con ganas de aprender. Se actualiza haciendo cursos para mejorar profesionalmente. Inspira mucha confianza y lleva muchos años haciendo un gran trabajo. Soy muy afortunado por haber trabajado con el.

M
Marga

Es un profesional de pies a cabeza. Apareció en un momento de mi vida en la que tenía mucho dolor en la espalda y en la pierna, fruto de una hernia. Desde el minuto cero se adaptó a mi caso, demostrando una gran profesionalidad. Durante los entrenos te sientes tranquilo ya que existe mucho respeto y te aporta muchos conocimientos que te ayudan en el día a día. Llevo casi 4 años entrenando con él y puedo decir sinceramente, que es 100% recomendable. ¡Gracias!

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