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Angela
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Angela
« Dar clases con Antonella es siempre un placer, su profesionalidad y actitud hacen que me supere con cada una de ellas . »
20€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 24h
Clases ofrecidas por Antonella
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveles
  • Todos los niveles

Soy profesora de Hatha Yoga, doy clases también de Vinyasa (yoga flow), ejercicios de respiración y relajación guíada para todos los niveles y edades.

Metodología

Llevo años practicando yoga pasando por distintas variantes como Iyengar, Vinyasa, Ashtanga y Htha Yoga. Tengo el título de Profesora de Yoga (400hs) de la Escuela Internacional de Yoga.
Mis clases se adecúan a todo tipo de niveles según necesidades y preferencias del alumno. Soy bastante rigurosa con la alineación corporal, por supuesto con mucha paciencia y dedicación.
Normalmente desarollo la clase con posturas que irán en progresión, preparando al cuerpo a un determinado objetivo y luego las posturas de compensación para equilibrar el trabajo. Entre ellas siempre se involucrarán todos los movimientos de la columna, las posturas de pie, sentadas e invertidas, trabajando la flexibilidad y fortaleza de los músculos de una forma consciente y equilibrada, acompañando la respiración con cada movimiento. Al finalizar la clase suelo preparar algunos ejercicios de respiración para acabar con una relajación y meditación guiada.

Trayectoria académica y profesional

He sido practicante de yoga desde hace muchos años, siempre he estado vinculada con las disciplinas integrales donde el cuerpo se trabaja en coordinación con la mente, manteniéndome interesada por la expresión corporal la comprensión de los sentidos y la meditación. También realizo otras actividades como Acrobacias en telas aéreas y Acroyoga.
Actualmente estoy dando clases en un centro deportivo y de forma particular por cuenta propia.

Precios

Precio de clases por webcam : 20€/h
Precio por 5 horas de clases : 80€
Precio por 10 horas de clases : 170€

Precisiones

Se pueden hacer tarifas de grupo negociables

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Individual
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Webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Vinyasa
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Niveles
  • Todos los niveles

Curriculum Vitae de Antonella

• Formación Profesional como Monitora de Yoga (200hs)- Escuela de terapias Kabat. (Madrid)
• Formación Profesional como Profesora de Yoga (400hs)- Escuela Internacional de Yoga (Madrid)

Las 2 opiniones sobre Antonella
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

2 recomendaciones

Angela

Dar clases con Antonella es siempre un placer, su profesionalidad y actitud hacen que me supere con cada una de ellas .

K
Kiko

En mis comienzos en el yoga, tuvo muchísima paciencia con la poca flexibilidad, y consiguió que le pillara el gustillo, y a día de hoy sigo aprendiendo muchísimo.

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