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Las Palmas de Gran Canaria 
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T
Tonia
« Es amable y muy eficiente.. transmite energía y ganas de ponerte en... Ver más »
T
Tonia
« Es amable y muy eficiente.. transmite energía y ganas de ponerte en marcha »
30€/h
¡1a clase gratis!
Perfil profe verificado
Tiempo de respuesta 2h
Clases ofrecidas por Andrea
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
  • Gimnasia
Niveles
  • Todos los niveles

TAFAD y Estudiante de TS Dietetica, experiencia de mas de 5 años de entrenadora, asesoramiento nutricional

Metodología

Mi metodología va en función de la persona, lo primero es saber el objetivo, conocer a la persona, ver que deportes o estilos de entrenamiento prefiere, asesoramiento nutricional, etc...
Después de la entrevista inicial pasamos a la valoración física, haciendo varios ejercicios de movilidad, técnica del deporte a tratar(ejercicios en el caso de la fuerza), elasticidad, etc..
Tras la primera valoración se plantea el entrenamiento de 4 semanas y después se irá adaptando en función del progreso, preferencias de ejercicios etc..

Trayectoria académica y profesional

Mis títulos:
Estudiante de TS Dietetica
TAFAD
Entrenamiento personal
Socorrismo y primeros auxilios
Pilates Mat suelo


Mi experiencia:
- He trabajado en 5 gimnasios de monitora de sala, entrenamiento funcional y natación(En Madrid y aquí en Gran canaria)
- Llevo en el mundo del deporte desde pequeña, he practicado muchos deportes hasta que con 16 años empecé a hacer artes marciales y cosa que practico desde entonces.
- Mi otra pasión es la natación, he entrenado tanto a adultos triatletas como a niños (desde 6 meses a 12 años) y de todos los niveles.
- He entrenado personalmente a hombres y mujeres de diferentes edades y objetivos.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 5€
Precio de clases por webcam : 20€/h
Precio por 5 horas de clases : 110€
Precio por 10 horas de clases : 215€

Precisiones

Bono mensual de 4 sesiones/ semana = 350

Posibilidad de entrenar en gimnasio

Clases ofrecidas por Andrea
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Webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
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Las 5 opiniones sobre Andrea
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

5 recomendaciones

T
Tonia

Es amable y muy eficiente.. transmite energía y ganas de ponerte en marcha

M
Manuel

Mi experiencia ha sido muy positiva. Hace trabajar pero compensa con los resultados

M
Mamen

Andrea me ayudo a recuperarme de una lesion lumbar, Recupere masa muscular y sus ejercicios de mantenimiento son tan buenos q los sigo haciendo y no he recaido.Ahora he cimplido los 60 y sin lesiones. Es exigente y constante, pero a la vez simpatica y cariñosa. La recomiendo.

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