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Laia

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Acerca de la clase

Me gusta conocer a las personas antes de diseñar cada sesión, para poder saber qué aspectos debemos trabajar. Según la situación de cada persona, el nivel, el estado de salud, etc, la clase puede variar en gran medida. Sobretodo se trata de disfrutar y de sentirse a gusto con la sesión.
Sentir los beneficios de la práctica y poder superarse a uno mismo poco a poco y con cariño es lo mejor de todo.
El Yoga no es una competición de flexibilidad, como a menudo se piensa. Cada uno parte desde su lugar y camina despacito desde ahí, para poder hallar un equilibrio entre mente y cuerpo y sentirse mejor.

materias

  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • +2

    Vinyasa

    Yoga flow

idiomas

  • Español
  • Catalán

niveles

  • Básico
  • Infantil

Sobre Laia

Practico Yoga desde hace unos 7 años. Empecé por hobby y de forma irregular. Pero al sentir los beneficios que me proporcionaba, decidí no dejar nunca este camino. Recientemente hice un curso de profesora de yoga en India, certificado por la Yoga Alliance. Ahora mismo solo deseo compartir estos conocimientos para beneficio de la salud de las personas.

Precios

Packs

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Desplazamientos

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