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Raquel
« ¡Genial! Una profesora de 10! Tiene mucha paciencia, te facilita todo un... Ver más »
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Raquel
« ¡Genial! Una profesora de 10! Tiene mucha paciencia, te facilita todo un montón,y es súper dulce!! Salgo levitando de clase siempre. No hay una profe mejor, muchas gracias por todo! Espero seguir aprendiendo por mucho tiempo de ti! :) »
20€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo medio de respuesta 1h
Clases ofrecidas por Sara
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga prenatal
  • Yoga con bebé
Niveles
  • Básico
  • Intermedio
  • Infantil

Yoga, rEvoluciónate! clases de Hatha Yoga, Yoga para embarazadas, Yoga Infantil, meditación y relajación en Santander y online ;)

Metodología

Hatha Yoga es una de las sendas del Yoga, concretamente la que experimenta con el cuerpo físico, a través de las asanas (posturas), los pranayamas (ejercicios de respiración) y la meditación, como medios para el autoconcimiento y desarrollo personal interno. Nos proporciona relajación profunda, tranquilidad mental, concentración y claridad, todo ello aunado a una mayor flexibilidad, elasticidad y resistencia física. El objetivo primordial del Yoga es obtener paz interior, calma mental, concentración, un cuerpo sano y fuerte.
En el yoga no se trata de alcanzar la perfección en la postura. Yoga es la práctica de llevar tranquilidad a la mente y conectar el movimiento con la respiración.

Trayectoria académica y profesional

El yoga forma parte de mi vida hará unos 10 años. Desde entonces hasta ahora no he dejado de practicar y nutrir mi curiosidad mediante libros, cursos y, sobre todo, mi propia experiencia.
He realizado diferentes formaciones Hatha Yoga tanto en España como en India, tocando también la práctica de Asthanga Vinyasa.
Además, también me he especializado en Yoga para embarazadas. Soy quiromasajista y estudiante de cadenas musculares por el método de Mézières. Sin duda todos estos estudios me han aportado nuevos conocimientos a la hora de impartir clases.
Como profesora de Yoga llevo impartiendo clases (tanto grupos como particulares, niños, adultos y embarazadas) desde hace 5 años.

Precios

Precio de clases por webcam : 10€/h
Precio por 5 horas de clases : 90€
Precio por 10 horas de clases : 170€
Clases ofrecidas por Sara
Individual
En grupo
Las clases se harán
En su domicilio
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Webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga prenatal
  • Yoga con bebé
Niveles
  • Básico
  • Intermedio
  • Infantil

Curriculum Vitae de Sara

EXPERIENCIA
Profesora de Hatha Yoga Freelance
Quiromasajista Freelance
Profesora de Yoga infantil- Colegio Gloria Fuertes, Cantabria
Profesora de Hatha Yoga (clases en inglés) Apoyo Lodge – Nicaragua
Masajista (quiromasaje)- masajes relajantes y descontracturantes Apoyo Lodge - Nicaragua
Profesora de Hatha Yoga Naked Concept - Madrid
Quiromasaje y Terapias energéticas Centro Atenas – Madrid
Instructora de Hatha Yoga Centro Atenas – Madrid
FORMACIÓN
Yoga para Embarazadas
Formación Yoga, Centro Nordholistic- Barcelona
Cadenas musculares- Método Mézières CES- Santander
Certificado de Profesora de Yoga Centro Anamaya – Pinto, Madrid
Leader Laugther Yoga – Risoterapia Amma ́s Ashram – Amritapuri, India
Curso Intensivo de Hatha Yoga Swaroop Yogic Life – Rishikesh
Certificado de Instructora de Yoga Kabat – Madrid
Certificado de Quiromasajista profesional Instituto Superior de Quiromasaje – Madrid
Certificado de Monitora de Yoga
Federación Española de Pilates y Taichi - Madrid

Las 9 opiniones sobre Sara
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
R
Raquel

¡Genial! Una profesora de 10! Tiene mucha paciencia, te facilita todo un montón,y es súper dulce!! Salgo levitando de clase siempre. No hay una profe mejor, muchas gracias por todo! Espero seguir aprendiendo por mucho tiempo de ti! :)

Respuesta de Sara

Es un placer compartir la hora de la sesión de yoga con Raquel. Es una buena alumna con muchas ganas de aprender y evolucionar en la práctica, siempre atenta y con una sonrisa, además de ser súper puntual. Sin duda hace que la clase pase rapidísimo y que las dos podamos aprender la una de la otra. Gracias Raquel!️

8 recomendaciones

B
Blanca

No podía haber encontrado una profesora mejor. Profesional e implicada.La forma que tiene de explicar, natural y relajada, te hace sentir en un ambiente cómodo y acogedor.
Consigue que sin darte cuenta te liberes de todo el estrés, centrándote en ti y en tu cuerpo/mente.

I
Isabel

Sara es una profesora estupenda. Además de transmitir sosiego, es una gran profesional y experta en yoga. Tiene una facilidad innata para enseñar y empatizar con sus alumnos, lo que hace que quieras seguir practicando y mejorando.

I
Inmaculada

Sara sabe transmitir muy bien la esencia del yoga. Explica los asanas con su ejemplo, corrige la postura del alumno una y otra vez, con paciencia y con mucho cariño.
No exige más d lo que cada uno puede dar insistiendo en la respiración y marcandola una y otra vez.

Sabe crear un ambiente relajado y de confianza que ayuda a la introspección.

Sara es sin duda una buena profesora de yoga!!!

M
Melanie

Sara es una persona altamente profesional, muy atenta y que transmite de manera excepcional un ambiente agradable y relajante lo que lleva a que uno consigue desconectar del todo en sus sesiones. En sus clases da un trato muy personalizado y corrige las posturas lo que considero esencial. Sus clases no son repetitivas y le encanta probar cosas nuevas. Realmente consigue apasionarte por el mundo de yoga!!

R
Ruiz

Porque es única transmitiendo paz y explicando como hacer cada ejercicio.

L
Laura

Sara ama el yoga y ésta es la mejor cualidad que puede tener un profesor. Su vivencia a través de esta disciplina ha sido siempre pasional y por ello su forma de transmitirlo llega a los alumnos con la misma intensidad. Además es una profesional que no deja de formarse y de tener una práctica autodisciplinar diaria por lo que no deja de crecer como persona y como maestra.

S
Silvia

Cuando alguien siente lo que hace y lo que es ... lucha por ello, vibra con ello y cree en ello ... consigue traerlo a su vida y hacerlo realidad!!! ... Super Yoguini!!!

L
Lucia

Un poco es lo q refiero en la pregunta anterior...su dilzura paciencia inspira tranquilidad serenidad...el saber escuchar e impartir una buena clase...hay un antes y un despues al finalizar una clase con Sara...

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