Dicen que montar en bici nunca se olvida, pero más de una persona ha comprobado en primera persona que, con el paso del tiempo, se puede perder destreza y seguridad. Si es tu caso, no te preocupes, también hay opciones para ti. Como las hay para los niños y niñas que están empezando; para ciclistas que tienen un nivel más profesional y quieren dar un paso más, para quienes quieren iniciarse en la montaña o “simplemente” perderle el miedo al tráfico de la gran ciudad.
Para cada persona hay un lugar para practicar ciclismo en España. Y si no encuentras tu ciudad en esta lista, recuerda que con Superprof los límites los pones tú, los geográficos también. ¡Vamos a empezar por ahí!
Entrenar ciclismo en España con Superprof, ¡clases hechas a tu medida!
Si estás buscando entrenador o entrenadora de ciclismo, seguro que hay uno a tu medida en Superprof. Tanto si vives en una gran ciudad, donde encontrarás gran variedad; como si estás en una pequeña localidad en la que no hay tantas opciones, en Superprof encontrarás profes a tu medida.
Tengas el nivel que tengas, podrás tener el trato más personalizado para que cada clase se ajuste a lo que necesites. Y no solo en lo que respecta al nivel, también a los horarios, el formato, el precio… ¡Vamos a ver cuáles son las ventajas de optar por esta vía!
En Superprof hay más de 250 perfiles de profesores y profesoras particulares de ciclismo. ¡Seguro que encuentras uno cerca o que se dedique a la especialidad que estás buscando!
La variedad
Entre tantos perfiles, encontrarás una gran variedad. Desde entrenadores y entrenadoras de alto rendimiento, hasta profes para enseñar a los y las peques de la casa a montar en bici. Tanto si quieres mejorar tus marcas en la carretera, como si quieres aprender los trucos para disfrutar al máximo de la montaña en bici. Date una vuelta por los perfiles que hay en tu zona, y verás como hay de todo.
El precio
12 euros es el precio medio de una hora de clase de ciclismo en Superprof.
Hay perfiles con un alto grado de tecnicismo que pueden ser más caros; otros más básicos que pueden ser más baratos. Pero la media del precio de la hora de un entrenador de ciclismo de Superprof es bastante más bajo que en otras modalidades. Además, el 98% de los perfiles ofertan la primera clase gratis, ¡para probar primero!
El formato de la clase: online o presencial
Una de las ventajas de este deporte es que, si quieres, puedes entrenar en soledad. Tu bici, la carretera y tu. No es necesario que todas las clases sean presenciales, con tener una ayuda profesional para pautarlas y hacer los ajustes necesarios puede ser suficiente.
¿Qué quiere decir esto? Pues que si hay un perfil de Madrid que te gusta pero tú vives en Segovia, puedes perfectamente concertar clases online. También si no quieres perder tu clase y estás de viaje, o si vives en una pequeña localidad en la que no es tan sencillo encontrar entrenador/a.
Lo mejor es que entres en la plataforma para empezar a ver qué perfiles hay y cuáles te interesan. ¡Y preguntar sin compromiso!
Escuela de Mountain Bike en Madrid
Madrid es conocida por ser una gran capital con espacios también verdes para montar en bici, como El Retiro o Madrid Río. ¡También puedes ir en bici por la ciudad! Pero si lo que quieres es un entrenamiento de ciclismo en Madrid para descubrir sus alrededores, disfrutar de la naturaleza y no “solo” dar un paseo, la Escuela de Mountain Bike te puede interesar.
Su sede está cerca de la Caja Mágica, pero también oferta cursos y salidas en la sierra, concretamente en la zona de El Pardo y Perales del Río, tanto para personas adultas, como para niños y niñas.
Cursos infantiles de ciclismo
Hay tipos de cursos, divididos por edades y niveles: Mountain Wolves, para los niños y niñas de menos edad y/o menos nivel. Y Dragón Bike, con más nivel, pensado también para algo más mayores.
- Mountain Wolves: domingos por la tarde. El coste de la matrícula es de 60 euros, y en el precio va incluido el maillot, una mochila y material didáctico. Hay que sumarle una tarifa de 25 euros al mes; que puede ser de 60 euros al trimestre o de 170 euros todo el año. También hay descuentos para hermanos y hermanas.
- Dragón Bike: sábados por la tarde. La cuota es de 60 euros al mes, o bien 120 euros al trimestre o 360 euros todo el año.
Cursos de Mountain Bike para adultos
Estos cursos son para personas más mayores, pero también para adolescentes que tienen experiencia. Existen tres niveles, en función de dónde partas o de si has cursado los anteriores. Pero no tengas miedo, ¡hay prueba de nivel para que no tengas que hacer nada para lo que no tengas preparación!
Los precios son:
- Nivel básico: 80 euros un bono de cuatro horas de clase (de 13 a 83 años).
- Nivel medio: 150 euros, en grupos de máximo 10 personas.
- Nivel avanzado: 180 euros. Debes llevar al menos 6 meses en el intermedio para poder optar a este sin problema.
📞 Para más información: llama al 666 663 941 o al 610 095 841.
Barcelona pista, ciclismo en velódromo en la Ciudad Condal
Este club, situado en el norte de Barcelona, tiene como sede el velódromo Horta Miquel Poblet, y formando parte del mismo podrás entrenar en sus instalaciones. Se trata de un tipo de entrenamiento de más difícil acceso, de ahí la importancia de este lugar, en el que puedes hacerlo sin salir de la ciudad.
Descubre otros lugares en los que practicar ciclismo en Barcelona.
No importa si no tienes un gran nivel, siempre puedes ir a uno de sus “bautizos de pista”, con un coste de 20 euros y en el que pueden dejarte la bici, para saber si esta modalidad de entrenamiento te gusta antes de comprometerte.
Si es el caso, tendrás que contactar con el club para consultar las tarifas, lo que sí podemos contarte es qué ventajas tiene formar parte del mismo:
- La tramitación para formar parte de la Federación Catalana de Ciclismo.
- Entrenamientos personalizados con descuento.
- Clases de teoría en la pista.
- Servicio de guarda bici.
- Cursos y masterclass periódicos.
- Descuentos en viajes y demás eventos organizados por el club.
- Salidas a carretera en grupo, para los socios y socias que estén federados.
📞 Para más información: escribe a hola@barcelonapista.com.
Aula de la bici en Valencia
Valencia es una ciudad ideal para moverse en bici, ¡hay carril bici por todas partes! Y muchas personas optan por tener la suya propia o usar las de alquiler para moverse en su día a día por la ciudad. Si sientes que no tienes la suficiente destreza o seguridad para sortear el tráfico y/o los viandantes, puede que uno de los cursos de ciclismo de Valencia te interesen, especialmente los del Aula de la bici.
Cuentan con cursos para todos los niveles:
- Iniciación: si no aprendiste a montar en bici y crees que se te ha olvidado.
- Afianzamiento: el siguiente paso a la iniciación. Es un curso para ganar confianza.
- Circulación responsable: para aprender a montar en bici por la ciudad.
Además tienen clases de refuerzo y cursos para grupos.
📞 Para más información: llama al 613958276.
Enekoempa, biomecánica de la bici en Murcia🚲
Si estás indagando sobre entrenamientos de ciclismo en Murcia o en cualquier parte de España, te toparás, a menudo, con centros que ofrecen “biomecánica”.
¿En qué consiste? Pues bien, se trata de un estudio, de la bici y de la postura, para evitar molestias durante el entreno, lesiones, mejorar el rendimiento y también, saber por ejemplo cómo colocar las calas o qué sillín te viene mejor.
Si lo que buscas es aprender a montar en bici por la ciudad, Murcia cuenta nada menos que con 117 kilómetros de carril bici 1, y no será necesario realizar un estudio como este; pero si quieres dar un paso más hacia un entreno más profesional, ¡puede ser interesante!
El precio de un estudio biomecánico para una bici es de 130 euros y el ajuste de las calas, 15 euros.
En este centro también puedes contratar entrenamientos semanales que se combinan entre presenciales y online:
- Plan básico: un entrenamiento en la pista, salidas en grupo y contacto ilimitado con un entrenador personal vía telefónica.
- Plan estándar: además de lo anterior, incluye dos videollamadas de seguimiento mensuales.
- Plan premium: se suman además tres sesiones presenciales de natación y dos de fuerza semanalmente.
📞 Para más información: llama al 646 64 68 03.
Club Ciclista Colloto para niños y niñas en Oviedo
Otra manera de entrenar sobre ruedas es apuntarte a un club, tengas la edad que tengas, seguro que en tu ciudad o cerca hay uno. ¡También en Asturias puedes entrenar ciclismo de muchas maneras! Como es el caso del Club Ciclista Colloto, que está en la capital y es el lugar ideal para que niños y niñas entrenen, hagan amistades y disfruten de la naturaleza al mismo tiempo.
A niveles algo más avanzados, el club tiene categorías de cadete, juvenil y sub 23; pero también infantil (entre 5 y 14 años) para iniciarse en este deporte.
En esta escuela aprenderán a montar en bici de montaña, primero en pista, antes de salir a los prados y espacios verdes que hay en los alrededores.
📞 Para más información: llama al 985 985 039.
Club ciclista el Pedal en Sevilla
En este caso, te proponemos un club para practicar ciclismo en Sevilla pero para personas adultas. Es el más antiguo de la capital andaluza, que tiene como seña de identidad el buen ambiente que se respira y el principio de que al pedalear en grupo se mejora el rendimiento, y se convierte también en una actividad social y divertida.
Suelen hacer las salidas a la carretera los domingos por la mañana. Y, para apuntarte al club y sus actividades tendrás que pagar 35 euros de inscripción y una cuota anual de 70 euros.
📞 Para más información: consulta la web www.ccpedalsevilla.es.
En cualquier parte de España encontrarás todo tipo de entrenamientos ciclistas: en la ciudad, en la montaña, en el velódromo; individuales o en grupo; para niños y niñas o para adultos... Y recuerda que si no das exactamente con lo que buscas, en Superprof hay un entrenador o entrenadora a tu medida esperándote. ¡Solo hay que buscar!
Bibliografía
- Inicio. (s/f). Murcia.es. Recuperado el 20 de mayo de 2024, de https://oficinabicicleta.murcia.es/
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