En Madrid hay de todo y, generalmente, más fácil de encontrar y en más cantidad que en otras ciudades. Por ejemplo, será más sencillo encontrar que en Asturias un entrenador de ciclismo. Y, tanto los cursos como las variedades, pueden llegar a un nivel de especialización bastante mayor. ¡Es la ventaja de las grandes ciudades!
Pero, también es cierto que, entre tanta oferta, encontrar algo que se ajuste a lo que buscas se puede complicar: puedes perderte entre tantas opciones. Por eso, te vamos a dar una guía por la que empezar, y que resuma las principales opciones y modalidades. ¡Tanto si quieres pedalear por la gran ciudad como por las montañas de la provincia!
Los mejores entrenadores de ciclismo en Superprof: ¡Se adaptan 100% a tus necesidades!
Clases de ciclismo y de mecánica para tu bici, para aprender a montar en bicicleta, ya seas una persona adulta o si lo que buscas es una actividad para tu peque; algo más especializado, como un entrenamiento de ciclismo de montaña, o si lo que quieres es entrenar triatlón; incluso si lo que necesitas es aprender a mantener tu bici y ponerla a punto o, simplemente, mantenerte en forma practicando ciclismo. En Superprof encontrarás especialistas sea cual sea tu necesidad. Y es que, en Madrid hay de todo, pero en nuestra web también. ¡Y a tu medida!
¿Qué quiere decir esto? Pues bien, no solo que entre los perfiles puedes buscar el que domine la especialidad que te interesa, sino que también puedes acordar la modalidad de las clases:
Individuales o en grupo, presenciales u online (sí, porque para un seguimiento de tu entrenamiento no siempre hace falta estar cara a cara).
Esto ter permite, además, buscar en los perfiles de otros lugares: si te gusta un entrenador de ciclismo en Barcelona, ¿por qué no contactar para una clase en línea?
Es tan sencillo como ponerte en contacto a través de la plataforma con el perfil que te interese, y poneros de acuerdo en todos estos aspectos de las clases particulares que vas a recibir.
Además, puedes ver las opiniones de otras personas para guiarte. Aunque te adelantamos que la puntuación media en Madrid es de 5 sobre 5. También podrás conocer los precios por adelantado e, incluso, si tienen alguna oferta por bonos de clases.
Para que te hagas una idea del precio, la media por una hora de entrenamiento en bici en Madrid es de 16 euros la hora. Pero, ten en cuenta que, el 100% de los perfiles de la capital ofertan la primera gratis, ¡Para poder probar antes de “comprometerte”! Y lo ponemos entre comillas porque no hay permanencia.
- 🕣Horario: ¡El que tú quieras! Pacta con tu profe la franja horaria y días de la semana que mejor se adapten a tus propios horarios. ¡Todo facilidades para no perder clase!
- 📞 Teléfono: puedes comunicarte con los y las profes directamente desde la plataforma de Superprof.
- 📍Dirección: Madrid Centro, la Pedriza, el Parque del Retiro… El lugar también lo puedes elegir según tu comodidad, cercanía o estilo de ciclismo que practiques.
También puedes encontrar un entrenador de ciclismo en Valencia a tu medida. ¡Sea cual sea tu nivel!
Biciescuela Mobeo Matadero de Madrid
Si vives en Madrid, seguramente has ido a Matadero, un antiguo matadero, como su nombre indica, transformado en espacio cultural: exposiciones, conciertos, obras de teatro y talleres llenan de vida este espacio. ¡Y también clases de bici!
Tienen clases para niños y niñas y también para personas adultas, sin importar el nivel. ¡Lo fundamental es mejorar y ganar en seguridad!
Mobeo 1, además, tiene un servicio de alquiler de bicicletas en la zona de Madrid Río, para que puedas darte una vuelta por este pulmón de la ciudad, y también varios tours guiados para conocer Madrid sobre ruedas.
En cuanto a los cursos que ofertan, tienen tres modalidades: para niños y niñas, para personas adultas, y de mecánica básica de bicicletas.
Biciescuela para personas adultas
Si no aprendiste en su día a montar en bici, llevas mucho sin hacerlo y tienes miedo, o si nunca tuviste mucha soltura y tienes entre 15 y 70 años, también hay un curso para ti.
Las clases, al igual que para la modalidad infantil, tienen una duración de una hora, y también precios de 16 euros la hora; en modalidad tanto grupal (máximo seis personas), como particulares. Eso sí, las grupales solo están disponibles en el recinto de Matadero de Madrid.
Biciescuela para niños y niñas
Las clases pueden ser tanto grupales (máximo de cinco participantes) como individuales, están pensadas tanto para que aprendan como para que ganen destreza. La duración es de una hora, con 10 minutos de preparación y 50 de clase, que se compone de ejercicios, circuitos correcciones y repeticiones siempre con la compañía y supervisión de un monitor o monitora.
Se imparten en Matadero, y tanto la bici como el casco se prestan para la clase. Si no vives en Madrid, ten en cuenta que también hay cursos en Alcobendas y en Majadahonda, pero en este caso sin préstamo de material.
El precio es de 16 euros la clase grupal, con posibilidad de comprar un bono de 4 clases por 49 euros; o de 39 euros la clase particular.
- 🕣Horario: De martes a viernes de 10:30 horas a 14:30 horas y de 16:30 horas a 20:30 horas. Sábados, domingos y festivos de 10:00 horas a 15:30 horas y de 16:30 horas a 21:00 horas.
- 📞 Teléfono: 911318352
- 📍Dirección: Matadero de Madrid.
¿Buscas entrenador de ciclismo en Sevilla? También hay muchas opciones para elegir.
Escuela de Mountain Bike de Madrid
Si tu intención no es pasear en bici por el parque o la ciudad, ni tampoco aprender las nociones básicas, sino dar un paso más y disfrutar de la naturaleza sobre ruedas, la Escuela de Mountain Bike de Madrid puede ser un lugar ideal para ponerte a ello.
Con sede en la zona de la Caja Mágica, también organiza cursos, salidas por la sierra y clases en el Pardo o Perales del Río, para diferentes niveles y edades. El único requisito: ¡pasión por la Mountain Bike! Tienen diferentes cursos tanto para adultos como para niños y niñas.
Cursos para adultos
Se trata de cursos de Cross Country de 10 días en niveles básico, intermedio y nivel avanzado. Por lo que puedes empezar sin saber prácticamente nada, y finalizar el tercero teniendo un nivel medio-alto. En todos los cursos se hará una pequeña prueba de nivel para ver de qué punto se parte, y los precios son:
- El nivel básico, de 13 a 83 años: 80 euros el bono de cuatro horas de clase.
- El nivel medio, con un aforo máximo de 10 personas: 150 euros.
- El nivel avanzado, para el que tienes que tener unos seis meses de experiencia desde la obtención del medio: 180 euros.
También hay un curso de mecánica básica para tu bici, con un precio de 50 euros.
Cursos para niños y niñas
También hay grupos de diferentes niveles, llamados “Mountain Wolves” y “Dragón Bike”; el primero para los más peques o con menos nivel, y el segundo algo más arriesgado.
Están pensados para que la asistencia sea asidua, organizados en clases semanales, todos los domingos por las tardes, “Mountain para Wolves”, y los sábados para “Dragón Bike”, en horarios que varían en función de la luz en cada estación del año.
La matrícula del curso de menor nivel tiene un coste de 60 euros, que incluye el maillot, una mochila y material didáctico y las cuotas son:
Al mes
5 euros
Al trimestre
60 euros
Al año
170 euros
¡Hay descuentos para hermanos y hermanas!
En el caso del nivel más avanzando, los precios son: 60 euros al mes, 120 euros al trimestre o 360 euros todo el año.
- 🕣Horario: Para consultar los horarios de cada grupo en cada momento del año, visita la web del club 2.
- 📞 Teléfono: Fran Muñoz, 666 663 941 y Abel Espejo, 610 095 841.
- 📍Dirección: Calle Torrox, número 18, Usera, 28041, Madrid.
Echa un vistazo también a los entrenadores de ciclismo en Murcia, ¡puede que alguno te interese!
Ciclismo y rendimiento
Este centro especializado en entrenamiento ciclista basa sus entrenamientos es la biomecánica. Se trata de un estudio que, aunque pueda parecer para profesionales, no necesariamente lo es, ya que ayuda especialmente en la postura, algo que se debe analizar y corregir desde el principio.
¿Para qué sirve un estudio biomecánico? Según explica la web de Ciclismo y rendimiento 3, para ir cómodamente, sin dolores ni molestias sobre la bici y “para mejorar el rendimiento gracias a ser más eficiente pedaleando y/o ser más aerodinámico/a”.
Con este estudio se consigue seleccionar bien la zapatilla y la colocación de las calas, elegir el sillín y ajustarlo, y analizar la postura, para ajustar todo lo necesario.
Además, el centro ofrece entrenamientos personalizados, tanto online como presenciales, de ciclismo y de triatlón, en los que se diseña “un plan de entrenamiento a tu medida y uno de nuestros entrenadores va supervisando, analizando y adaptando el entrenamiento”. Tienen un coste de 120 euros al mes; aunque hay otras tarifas menos premium y más económicas, según tu presupuesto y necesidades.
También puedes probar sus cursos de Trainingpeaks, Ruta y MTB, Triatlón y Contrarreloj.
- 🕣Horario: Consulta los horarios de cada curso poniéndote en contacto con el centro.
- 📞 Teléfono: 613 23 74 91.
- 📍Dirección: Calle Agustín de Iturbide esquina con c/ Puerto Príncipe, 28043, Madrid.
Hemos visto solo algunos ejemplos de lo variada que es la oferta en la ciudad de Madrid, como sucede con las clases de ciclismo en toda España: con cursos para todos los niveles, todas las edades, diferentes tipos de entrenamiento, para el campo o la ciudad, para que te decantes por el estilo que más te guste y se adapte a lo que necesitas. ¡Lo importante es que vayas sobre ruedas!
Bibliografía
- Inicio. (2024, abril 1). Mobeo.es. https://mobeo.es/es/inicio/
- Escuela de Mountain Bike. (s/f). Escuela de Mountain Bike. Recuperado el 17 de mayo de 2024, de https://emtbm.es/
- Ciclismo y Entrenamiento. (2023, marzo 9). Ciclismo y rendimiento. https://www.ciclismoyrendimiento.com/
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