Las frases feministas son expresiones que reflejan la lucha y el pensamiento de mujeres y hombres que abogan por la igualdad de género, inspirando y motivando a las personas a cuestionar y transformar las estructuras patriarcales existentes.
Feminismo: "principio de igualdad de derechos de la mujer y el hombre"
Real Academia de la Lengua Española
A lo largo de la historia, muchas, muchas mujeres han luchado para que esto sea así. Aunque queda mucho camino por recorrer, ellas han allanado el tramo que ya hemos andado, gracias a su activismo, a sus escritos y también a frases memorables que definen lo que es el feminismo.
El siguiente artículo repasa los lemas feministas más destacados, y ahonda en su significado e importancia en la lucha por la igualdad de género y el empoderamiento femenino: de las pioneras a las escritoras feministas actuales. ¿Nos acompañas? ✊
15 frases feministas cortas para compartir
Simone de Beauvoir o Virginia Woolf son dos de las activistas feministas más conocidas de todos los tiempos, y volveremos a ellas a lo largo de este artículo, pues pronunciaron y escribieron muchas frases que merecen estar aquí. ¡Como las siguientes!
- 1️⃣"No se nace mujer: se llega a serlo", Simone de Beauvoir, filósofa y escritora francesa, El segundo sexo (1949).
La francesa Simone de Beauvoir fue filósofa, escritora y activista feminista. Vivió de forma independiente y dedicó gran parte de su vida a la escritura y al pensamiento filosófico.
Ha escrito uno de los libros feministas más influyentes del siglo XX: El segundo sexo. En él, analiza la figura de la mujer desde todos los puntos de vista posibles: político, biológico, social, etc. Y, a pesar de las críticas recibidas, causó todo un revuelo al publicarse en 1949.
- 2️⃣"Todos deberíamos ser feministas". — Chimamanda Ngozi Adichie, escritora nigeriana, charla TEDx (2012) y libro Todos deberíamos ser feministas (2014), recogida por Cosmopolitan 1.
- 3️⃣"Mi silencio no me protegió. Tu silencio no te protegerá", Audre Lorde, poeta y activista estadounidense (1977), según Amnistía Internacional 2.
- 4️⃣"El feminismo es la idea radical de que las mujeres somos personas", Marie Shear, escritora y periodista estadounidense, reseña en New Directions for Women (1986).
- 5️⃣"Una mujer debe tener dinero y una habitación propia si va a escribir novelas", Virginia Woolf, escritora británica, Una habitación propia (1929).
Virginia Woolf (1882-1941) fue una influyente escritora británica, responsable de uno de los libros sobre feminismo más importantes de este movimiento: Una habitación propia.
En este ensayo, referencia en los libros sobre feminismo, profundiza en el papel creativo de la mujer y de cómo, para poder, por ejemplo, escribir, una mujer necesitaba dinero y una habitación propia."Prefiero una libertad peligrosa a una servidumbre tranquila", María Zambrano, filósofa española.
Dos "condiciones" extendidas hoy en día, pero que en su época no lo eran. Redunda destacar que, entonces, esto era muy complicado de conseguir para una mujer, así como estudiar, escribir, crear...
- 6️⃣"No deseo que las mujeres tengan poder sobre los hombres, sino sobre ellas mismas", Mary Wollstonecraft, escritora y filósofa. Vindicación de los derechos de la mujer (1792).
- 7️⃣"En el futuro, no habrá mujeres líderes. Solo habrá líderes", Sheryl Sandberg, economista y escritora, Vayamos adelante (2013).
- 8️⃣"Si no soy yo, ¿quién? Si no es ahora, ¿cuándo?", Emma Watson, discurso de la campaña HeForShe en la ONU (2014).
- 9️⃣"Un niño, un profesor, un libro y una pluma pueden cambiar el mundo", Malala Yousafzai, activista paquistaní y Premio Nobel de la Paz (2014), discurso ante la ONU (12 de julio de 2013).
- 1️⃣0️⃣No hay un pensamiento femenino. El cerebro no es un órgano sexual", Charlotte Perkins Gilman, escritora y socióloga estadounidense, en Women and Economics (1898), según Amnistía Internacional.
- 1️⃣1️⃣"El feminismo es para todo el mundo", bell hooks, escritora y activista estadounidense, El feminismo es para todo el mundo (2000).
- 1️⃣2️⃣"¿Cuándo habrá suficientes mujeres en el Supremo? Cuando sean nueve", Ruth Bader Ginsburg, jueza del Tribunal Supremo de Estados Unidos, respuesta que repitió en entrevistas desde 2012.
- 1️⃣3️⃣"La presión es un privilegio", Billie Jean King, tenista estadounidense, es la frase que da título a su libro Pressure Is a Privilege (2008).
- 1️⃣4️⃣"Puede que sea la primera mujer en este cargo, pero no seré la última", Kamala Harris, política estadounidense y vicepresidenta de Estados Unidos (2021-2025), discurso de la victoria (7 de noviembre de 2020).
- 1️⃣5️⃣"El fracaso es imposible", Susan B. Anthony, sufragista estadounidense, en su último discurso público (1906).
Para la mayor parte de la historia, anónimo era una mujer
Virginia Woolf
15 frases motivadoras para mujeres empoderadas
Está claro que hemos leído nombres de mujeres que cambiaron la historia del feminismo, pero esta corriente está más viva que nunca, por lo que las mujeres de hoy también han dejado frases feministas y reflexiones para las generaciones futuras.
Estas frases motivadoras para mujeres abordan la autoestima, el liderazgo y la resiliencia. Son frases de mujer empoderadas que tomaron sus propias decisiones, a menudo contra todo pronóstico.
- 1️⃣6️⃣"Ignoramos nuestra verdadera estatura hasta que nos ponemos en pie", Emily Dickinson, poema de hacia 1863.
Emily Dickinson pertenecía a una familia adinerada y recibió una excelente formación que no era la habitual para una mujer de su época. Dedicó su vida a la poesía. Escribió 1.789 poemas, pero muy pocos se publicaron en vida, como explica Aitana Palomar en National Geographic 3.
📜 En profundidad: Emily Dickinson rechazó dedicar su vida a la religión, como habría querido su familia, «rompiendo» las normas que otros habían escrito para ella, y llevó la vida que quiso, dentro de los límites de la época. En su madurez se encerró, casi literalmente, en sí misma, para escribir.
- 1️⃣7️⃣"Lucha por las cosas que te importan, pero hazlo de una manera que lleve a otras personas a unirse a ti", Ruth Bader Ginsburg, jueza del Tribunal Supremo de Estados Unidos, discurso en el Radcliffe Day de la Universidad de Harvard (2015).
- 1️⃣8️⃣"La vida no es fácil para ninguno de nosotros. Pero ¿qué importa? Hay que tener perseverancia y, sobre todo, confianza en uno mismo", Marie Curie, física y química polaca naturalizada francesa, Premio Nobel de Física (1903) y de Química (1911), carta a su hermano Józef (18 de marzo de 1894), recogida por Ève Curie en La vida heroica de María Curie (1937).
- 1️⃣9️⃣"Las mujeres deben intentar hacer las cosas como los hombres lo han intentado. Cuando fracasen, su fracaso debe ser un desafío para otras", Amelia Earhart, aviadora estadounidense, carta a su marido, George Putnam, antes de su último vuelo (1937).
- 2️⃣0️⃣"Levanto mi voz, no para gritar, sino para que se oiga a quienes no tienen voz", Malala Yousafzai, activista paquistaní y Premio Nobel de la Paz (2014), discurso ante la ONU (12 de julio de 2013).
- 2️⃣1️⃣"¿Qué harías si no tuvieras miedo?", Sheryl Sandberg, empresaria y escritora estadounidense, Vayamos adelante (2013).
- 2️⃣2️⃣"A todas las niñas que me estáis viendo: no dudéis nunca de que sois valiosas y poderosas, y de que merecéis todas las oportunidades del mundo para perseguir y alcanzar vuestros sueños", Hillary Clinton, política estadounidense y exsecretaria de Estado, discurso tras las elecciones presidenciales (9 de noviembre de 2016).
- 2️⃣3️⃣"Se puede ser amable, pero fuerte; empática, pero decidida", Jacinda Ardern, política neozelandesa y primera ministra de Nueva Zelanda (2017-2023), discurso en el que anunció su dimisión (19 de enero de 2023), según TIME 4.
- 2️⃣4️⃣"Tu historia es lo que tienes, lo que siempre tendrás. Es algo que debes hacer tuyo", Michelle Obama, abogada, escritora y ex primera dama de Estados Unidos, Mi historia (2018).
- 2️⃣5️⃣"Si hay un libro que quieres leer y aún no se ha escrito, entonces debes escribirlo tú", Toni Morrison, escritora estadounidense y Premio Nobel de Literatura (1993), discurso en el Ohio Arts Council (1981).
- 2️⃣6️⃣"Cuidar de mí misma no es autoindulgencia, es autopreservación, y eso es un acto de guerra política", Audre Lorde, poeta y activista estadounidense, A Burst of Light (1988).
- 2️⃣7️⃣"No me dan miedo las tormentas, porque estoy aprendiendo a gobernar mi barco", Louisa May Alcott, escritora estadounidense, palabras de Amy March en Mujercitas (segunda parte, 1869).
- 2️⃣8️⃣"El único cansancio que tenía era el de ceder", Rosa Parks, activista estadounidense por los derechos civiles, Rosa Parks. Mi historia (1992), sobre el día de 1955 en que se negó a dejar su asiento en un autobús de Montgomery.
- 2️⃣9️⃣"Hay que actuar como si fuera posible transformar radicalmente el mundo. Y hay que hacerlo todo el tiempo", Angela Davis, filósofa y activista estadounidense, conferencia en la Southern Illinois University (2014).
- 3️⃣0️⃣"Al fin y al cabo, también somos humanas, así que tenemos que proteger nuestra mente y nuestro cuerpo", Simone Biles, gimnasta estadounidense, rueda de prensa en los Juegos Olímpicos de Tokio (julio de 2021), según Al Jazeera 5.
- 3️⃣1️⃣"Todos no podemos avanzar si la mitad de la humanidad va por detrás", Malala Yousafzai, activista.
15 frases de mujeres sobre libertad y autonomía
Estas frases de mujeres sobre libertad tratan de la independencia personal, del derecho a decidir sobre el propio cuerpo y de la libertad para elegir la propia vida.
- 3️⃣2️⃣"No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente", Virginia Woolf, escritora británica, en Una habitación propia (1929), según Amnistía Internacional.
- 3️⃣3️⃣"Como mujer, no tengo patria. Como mujer, no quiero ninguna patria. Como mujer, mi patria es el mundo entero", Virginia Woolf, escritora británica, Tres guineas (1938).
- 3️⃣4️⃣"Matar al Ángel de la Casa formaba parte del oficio de una escritora", Virginia Woolf, escritora británica, en la conferencia "Profesiones para mujeres" (1931).
- 3️⃣5️⃣"No soy un pájaro, y ninguna red me atrapa: soy un ser humano libre, con una voluntad independiente", Charlotte Brontë, escritora británica, Jane Eyre (1847).
- 3️⃣6️⃣"La mujer nace libre y permanece igual al hombre en derechos", Olympe de Gouges, escritora y activista francesa, Declaración de los Derechos de la Mujer y de la Ciudadana, art. 1 (1791).
- 3️⃣7️⃣"Creo que la bicicleta ha hecho más por emancipar a las mujeres que cualquier otra cosa en el mundo", Susan B. Anthony, sufragista estadounidense, en una entrevista con la periodista Nellie Bly en el New York World (1896).
- 3️⃣8️⃣"Ninguna mujer recurre al aborto con alegría. Basta con escuchar a las mujeres", Simone Veil, política francesa y ministra de Sanidad, discurso ante la Asamblea Nacional francesa (26 de noviembre de 1974).
- 3️⃣9️⃣"Ninguna mujer puede considerarse libre si no es dueña de su propio cuerpo y no lo controla", Margaret Sanger, enfermera y activista estadounidense por los derechos reproductivos, Woman and the New Race (1920).
- 4️⃣0️⃣"La mujer libre está apenas naciendo", Simone de Beauvoir, filósofa y escritora francesa, El segundo sexo (1949).
- 4️⃣1️⃣"Renunciaría a lo que no es esencial; daría mi dinero, daría mi vida por mis hijos, pero no me daría a mí misma", Kate Chopin, escritora estadounidense, El despertar (1899).
- 4️⃣2️⃣"Su desarrollo, su libertad, su independencia deben surgir de ella misma y a través de ella misma", Emma Goldman, escritora y activista anarquista, ensayo "La tragedia de la emancipación de la mujer" (1906).
- 4️⃣3️⃣"Nada fortalece el juicio y aviva la conciencia como la responsabilidad individual", Elizabeth Cady Stanton, sufragista y escritora estadounidense, discurso "La soledad del yo" (1892).
- 4️⃣4️⃣"Siempre me causa más contento / poner riquezas en mi entendimiento / que no mi entendimiento en las riquezas", Sor Juana Inés de la Cruz, religiosa y poeta novohispana, soneto "En perseguirme, mundo, ¿qué interesas?", publicado en Inundación castálida (1689).
- 4️⃣5️⃣"La libertad es siempre la libertad de quien piensa diferente", Rosa Luxemburgo, teórica marxista y política polaco-alemana, La Revolución rusa (escrita en 1918, publicada en 1922).
- 4️⃣6️⃣"Enséñale a rechazar la obligación de caer bien", Chimamanda Ngozi Adichie, escritora nigeriana, en Querida Ijeawele. Cómo educar en el feminismo (2017).
15 frases inteligentes sobre igualdad y derechos
Ahora vamos a ver algunas citas que invitan a la introspección y al análisis crítico de la sociedad. Estas frases feministas inteligentes no solo inspiran, sino que argumentan. Cuestionan la desigualdad en las leyes, en el trabajo, en la política y en casa.
- 4️⃣7️⃣"La mujer tiene el derecho de subir al cadalso; debe tener también el de subir a la tribuna", Olympe de Gouges, escritora y activista francesa, Declaración de los Derechos de la Mujer y de la Ciudadana, art. 10 (1791).
- 4️⃣8️⃣"Sostenemos que estas verdades son evidentes: que todos los hombres y mujeres son creados iguales", Elizabeth Cady Stanton, sufragista y escritora estadounidense, Declaración de Sentimientos de Seneca Falls (1848).
- 4️⃣9️⃣"Los hombres, sus derechos y nada más; las mujeres, sus derechos y nada menos", lema del periódico The Revolution (1868), según Amnistía Internacional, atribuido a Susan B. Anthony, sufragista estadounidense.
- 5️⃣0️⃣"¿Y acaso no soy yo una mujer?", Sojourner Truth, abolicionista y activista estadounidense por los derechos de las mujeres, discurso en la Convención por los Derechos de la Mujer de Akron (1851). La frase aparece en la versión que publicó Frances Dana Gage en 1863, no en la crónica de 1851.
- 5️⃣1️⃣"Fortalezcamos la mente femenina ensanchándola, y se acabará la obediencia ciega", Mary Wollstonecraft, escritora y filósofa británica, Vindicación de los derechos de la mujer (1792).
- 5️⃣2️⃣"Me atrevería a pensar que Anónimo, que escribió tantos poemas sin firmarlos, era a menudo una mujer", Virginia Woolf, escritora británica, en Una habitación propia (1929).
- 5️⃣3️⃣"Los hombres han tenido todas las ventajas a la hora de contar su propia historia. […] La pluma ha estado en sus manos", Jane Austen, novelista británica, palabras de Anne Elliot en Persuasión (1817).
- 5️⃣4️⃣"Los derechos humanos son derechos de las mujeres, y los derechos de las mujeres son derechos humanos", Hillary Clinton, política estadounidense, entonces primera dama de Estados Unidos, en un discurso en la IV Conferencia Mundial sobre la Mujer, Pekín (5 de septiembre de 1995).
- 5️⃣5️⃣"Lo único que separa a las mujeres de color de cualquier otra persona es la oportunidad", Viola Davis, actriz estadounidense, discurso en los premios Emmy (20 de septiembre de 2015).
- 5️⃣6️⃣"No estamos aquí porque seamos infractoras de la ley; estamos aquí en nuestro esfuerzo por convertirnos en legisladoras", Emmeline Pankhurst, sufragista británica y fundadora de la Women's Social and Political Union, declaración ante el tribunal de Bow Street, Londres (1908).
- 5️⃣7️⃣"La interseccionalidad es una lente a través de la cual puedes ver de dónde viene el poder y dónde choca, dónde se entrelaza y se cruza", Kimberlé Crenshaw, jurista y profesora estadounidense que acuñó el término "interseccionalidad", entrevista en la Columbia Law School (2017).
✍️ ¿Qué quiere decir interseccional? Como explica el portal Afroféminas 6, significa que la desigualdad, la violencia y la discriminación hacia las mujeres no se basan solo en ser mujeres (que también), sino que influyen otros aspectos como la raza, la clase o el lugar en el que nacen y viven.
- 5️⃣8️⃣"No se puede encajar fácilmente a las mujeres en una estructura que ya está codificada como masculina; hay que cambiar la estructura", Mary Beard, historiadora británica especialista en la Antigüedad clásica, Mujeres y poder. Un manifiesto (2017).
- 5️⃣9️⃣"Las herramientas del amo nunca desmontarán la casa del amo", Audre Lorde, poeta y activista estadounidense, intervención en el congreso por el 30.º aniversario de El segundo sexo, Nueva York (1979).
- 6️⃣0️⃣"Las mujeres no serán iguales fuera del hogar mientras los hombres no sean iguales dentro de él", Gloria Steinem, periodista y activista estadounidense, según La Razón 7.
🎥 Una curiosidad: si quieres conocer más sobre Gloria Steinem, la película The Glorias está inspirada en su autobiografía, que también puedes leer. Lleva por título Mi vida en la carretera, y en ella cuenta cómo fue su vida nómada como activista por los derechos de la mujer.
- 6️⃣1️⃣"El problema del género es que prescribe cómo debemos ser, en lugar de reconocer quiénes somos", Chimamanda Ngozi Adichie, escritora nigeriana, Todos deberíamos ser feministas (2014).
10 frases sobre sororidad y apoyo entre mujeres
Ninguna conquista feminista ha sido individual. Estas frases hablan de la sororidad, es decir, de la alianza entre mujeres como motor de cambio.
- 6️⃣2️⃣"No soy libre mientras cualquier mujer no lo sea, aunque sus cadenas sean distintas de las mías", poeta y activista estadounidense Audre Lorde, "Los usos de la ira" (1981).
Lorde se definía como "negra, lesbiana, madre, guerrera y poeta", algo que, según Marisa Fatás en National Geographic 8, le hacía "mostrar sus diferencias como una puerta abierta hacia la libertad".
Su activismo es recordado por haber sido una crítica constructiva al feminismo blanco; algo capital en la historia de la corriente y su diversificación, junto con Angela Davis (en la imagen que acompaña este texto) 👉
- 6️⃣3️⃣"Hay un lugar especial en el infierno para las mujeres que no ayudan a otras mujeres", Madeleine Albright, diplomática estadounidense y primera mujer secretaria de Estado de Estados Unidos (1997-2001), frase que repitió en numerosos discursos.
- 6️⃣4️⃣"Educamos a las niñas para que se vean como competidoras, no por empleos o logros […], sino por la atención de los hombres", Chimamanda Ngozi Adichie, escritora nigeriana, Todos deberíamos ser feministas (2014).
- 6️⃣5️⃣"La sororidad sigue siendo poderosa", bell hooks, escritora y activista estadounidense, título de un capítulo de El feminismo es para todo el mundo (2000).
- 6️⃣6️⃣"La sororidad es una dimensión ética, política y práctica del feminismo contemporáneo", Marcela Lagarde, antropóloga mexicana, ponencia "Pacto entre mujeres. Sororidad" 9, Madrid (2006).
- 6️⃣7️⃣"Cuento mi historia no porque sea única, sino porque no lo es. Es la historia de muchas niñas", Malala Yousafzai, activista paquistaní y Premio Nobel de la Paz, discurso de aceptación del Nobel (10 de diciembre de 2014).
- 6️⃣8️⃣"Sin comunidad no hay liberación", (fragmento de su reflexión sobre comunidad y liberación), Audre Lorde, poeta y activista estadounidense, intervención en el congreso por el 30.º aniversario de El segundo sexo, Nueva York (1979).
- 6️⃣9️⃣"A Chloe le gustaba Olivia", leí. […] A Chloe le gustaba Olivia quizá por primera vez en la literatura", Virginia Woolf, escritora británica, Una habitación propia (1929), sobre lo poco que la literatura había mostrado la amistad entre mujeres.
- 7️⃣0️⃣"Empoderamiento a través de la empatía", lema del movimiento Me Too, fundado en 2006 por Tarana Burke, activista estadounidense.
- 7️⃣1️⃣"La función de la libertad es liberar a otra persona", Toni Morrison, escritora estadounidense y Premio Nobel de Literatura (1993), discurso de graduación en el Barnard College (1979).
10 frases contra el machismo y la violencia
Estas frases denuncian el machismo y la violencia contra las mujeres, y recuerdan que resistir también es alzar la voz.
- 7️⃣2️⃣"Los hombres temen que las mujeres se rían de ellos; las mujeres temen que los hombres las maten", formulación resumida de una idea expresada por Margaret Atwood en 1982. La idea procede de su conferencia en la Universidad de Waterloo y de su ensayo «Writing the Male Character» (1982), según Quote Investigator 10.
- 7️⃣3️⃣"Hombres necios que acusáis / a la mujer sin razón, / sin ver que sois la ocasión / de lo mismo que culpáis", Sor Juana Inés de la Cruz, religiosa y poeta novohispana, redondillas «Hombres necios que acusáis», publicadas en Inundación castálida (1689).
- 7️⃣4️⃣"Enseñamos a las niñas a encogerse, a hacerse más pequeñas", Chimamanda Ngozi Adichie, escritora nigeriana, Todos deberíamos ser feministas (2014).
- 7️⃣5️⃣"Tienes que hacer más ruido que nadie", Emmeline Pankhurst, sufragista británica, discurso "Libertad o muerte", Hartford (1913).
- 7️⃣6️⃣"La debilidad, el miedo y la desesperanza murieron. Nacieron la fuerza, el poder y el valor", Malala Yousafzai, activista paquistaní y Premio Nobel de la Paz (2014), discurso ante la ONU (12 de julio de 2013), nueve meses después del atentado que sufrió.
- 7️⃣7️⃣"Las mujeres han servido durante todos estos siglos de espejos, con el poder mágico y delicioso de reflejar la figura del hombre al doble de su tamaño natural", Virginia Woolf, escritora británica, Una habitación propia (1929).
- 7️⃣8️⃣"El problema de la mujer siempre ha sido un problema de hombres", Simone de Beauvoir, filósofa y escritora francesa, El segundo sexo (1949).
- 7️⃣9️⃣"Cuantas más de nosotras encierran, más fuertes nos hacemos»" Narges Mohammadi, activista iraní por los derechos humanos y Premio Nobel de la Paz (2023), artículo escrito desde la cárcel (septiembre de 2023).
- 8️⃣0️⃣"La vergüenza tiene que cambiar de bando", Gisèle Pelicot, francesa convertida en símbolo de la lucha contra la violencia sexual tras renunciar al anonimato en el juicio de Mazan (2024). Retomaba una expresión ya empleada por la abogada feminista Gisèle Halimi en los años setenta.
- 8️⃣1️⃣ "En el momento en el que los niños se puedan comportar como las niñas, que niños y niñas sean completamente libres, y que las personas adultas rompamos con el género, se acabaron los privilegios", Iria Marañón, filóloga y escritora española, entrevista en El País (febrero de 2020).
Desde el punto de vista de la pedagogía, Iria Marañón ha publicado varios libros sobre feminismo, desde una perspectiva práctica y enfocada a la infancia. Educar en el feminismo y sobre todo Educar a un niño en el feminismo son sus publicaciones más sonadas. En ellas hace hincapié en la importancia de educar desde la infancia y también en la escuela en feminismo, a todo el alumnado, pero especialmente a los niños.
10 citas de pioneras feministas españolas
Estas pioneras españolas escribieron y defendieron los derechos de las mujeres cuando hacerlo tenía un precio.
Clara Campoamor fue una abogada, política y escritora española que ejerció como diputada en 1931 y tuvo un papel clave en la lucha por el voto de las mujeres en España. Su trayectoria feminista también incluyó la defensa de la libertad individual, la igualdad jurídica y el acceso de las mujeres a derechos civiles.
Como abogada, llevó algunos de los primeros casos de divorcio tras la ley de 1932.
El Ministerio de Cultura 11 la define como "una de las grandes figuras de la historia española del siglo XX". La popular frase "La libertad se aprende ejerciéndola" no es literal: resume su discurso del 1 de octubre de 1931, en el que citó al filósofo Wilhelm von Humboldt.
- 8️⃣2️⃣"Es imposible imaginar una mujer de los tiempos modernos que, como principio básico de individualidad, no aspire a la libertad", Clara Campoamor (1925), según Feministes de Catalunya 12.
- 8️⃣3️⃣"Yo, señores diputados, me siento ciudadana antes que mujer", Clara Campoamor, Cortes Constituyentes (1 de octubre de 1931), según el blog del Congreso de los Diputados 13. Ese día, el voto femenino salió adelante por 161 votos a favor y 121 en contra.
- 8️⃣4️⃣"Solo hay una cosa que hace un sexo solo: alumbrar; las demás las hacemos todos en común", Clara Campoamor, mismo discurso (1931).
Jurista y escritora gallega, asistió como oyente a clases de Derecho en la Universidad Central de Madrid vestida de hombre, ya que las mujeres no podían matricularse. Dedicó su obra a la reforma penitenciaria y a la educación de las mujeres.
- 8️⃣4️⃣"Lo primero que necesita la mujer es afirmar su personalidad, independiente de su estado, y persuadirse de que, soltera, casada o viuda, tiene deberes que cumplir, derechos que reclamar, dignidad que no depende de nadie", Concepción Arenal, La educación de la mujer (1892).
- 8️⃣5️⃣"Es un error grave, y de los más perjudiciales, inculcar a la mujer que su misión única es la de esposa y madre", Concepción Arenal, La educación de la mujer (1892).
Para Emilia Pardo Bazán la palabra era su forma de vida, pues escribió novela, poesía, ensayo, teatro, periodismo... Era condesa, lo que suponía también tener una posición social privilegiada, que no le impidió luchar por sus derechos y por los de aquellas mujeres que tenían todavía menos que ella. Una revolucionaria, culta, intelectual y viajera 6, que dedicó su vida a esta lucha, la de todas.
- 8️⃣6️⃣"La educación de la mujer no puede llamarse tal, sino doma, pues se propone obtener la docilidad y la sumisión", Emilia Pardo Bazán, ponencia en el Congreso Pedagógico Hispano-Portugués-Americano (1892)
- 8️⃣7️⃣"Cada nueva conquista del hombre en el terreno de la libertad política ahonda el abismo moral que le separa de la mujer", Emilia Pardo Bazán, La mujer española (1890).
Poeta y novelista, figura clave del Rexurdimento gallego (movimiento cultural, literario y político). Firmo con su nombre en una época en la que algunas escritoras recurrían a seudónimos masculinos, como Cecilia Böhl de Faber, que publicaba como «Fernán Caballero».
- 8️⃣8️⃣"Todavía no les es permitido a las mujeres escribir lo que sienten y lo que saben", Rosalía de Castro, prólogo de La hija del mar (1859).
Periodista y escritora almeriense, se considera una de las primeras corresponsales de guerra de España. Defendió el divorcio y el voto femenino.
- 8️⃣9️⃣"Feminismo significa: partido social que trabaja para lograr una justicia que no esclavice a la mitad del género humano", Carmen de Burgos, La mujer moderna y sus derechos (1927), según la editorial Zenda 14.
Escritora, crítica de arte y política, fue una de las tres primeras diputadas de las Cortes españolas, en 1931. Denunció la situación de las trabajadoras en La condición social de la mujer en España (1919).
- 9️⃣0️⃣"Pedid salarios equitativos, exigid mejor trato; conquistad la vida a que tenéis derecho como mujeres y como madres", Margarita Nelken, conferencia en la Casa del Pueblo de Madrid (enero de 1919), según el historiador Eduardo Montagut 15.
10 lemas históricos para el 8M y las pancartas
De una u otra forma, todas las frases que hemos visto y veremos forman parte de la historia del feminismo, pero algunas han calado más hondo que otras. Como las siguientes, que, en su mayoría sin una autoría definida, se han convertido en eslóganes del movimiento feminista.
Los lemas feministas condensan reivindicaciones colectivas en mensajes breves y memorables: "Ni una menos" y "Vivas nos queremos" denuncian los feminicidios; "Mi cuerpo, mi decisión" defiende el derecho al aborto; y "Hermana, yo sí te creo" expresa apoyo a las víctimas de violencia sexual.
- 9️⃣1️⃣1903 · "Hechos, no palabras". Lema de la Unión Social y Política de las Mujeres, fundada por Emmeline Pankhurst en Mánchester para reclamar el voto femenino.
- 9️⃣2️⃣1911-1912 · "Pan y rosas". Pan por el salario y rosas por la dignidad: expresión asociada al movimiento obrero estadounidense y popularizada durante la huelga textil de Lawrence de 1912.
- 9️⃣3️⃣1970 · "Lo personal es político". Texto de Carol Hanisch escrito en 1969 y publicado con ese título en 1970.
- 9️⃣4️⃣Años 70 · "Mi cuerpo, mi decisión". Lema utilizado en reivindicaciones por el derecho al aborto y la autonomía corporal.
- 9️⃣5️⃣Años 70 · "Nosotras parimos, nosotras decidimos". Se hizo popular en España con la campaña de apoyo a las 11 de Basauri, juzgadas por abortar, según Público 16.
- 9️⃣6️⃣2015 · "Ni una menos". Grito contra los feminicidios nacido en Argentina el 3 de junio de 2015. La expresión se relaciona con el lema de la poeta mexicana Susana Chávez “Ni una muerta más”.
- 9️⃣7️⃣2016 · "Vivas nos queremos". Lema de las marchas contra los feminicidios en México del 24 de abril de 2016.
- 9️⃣8️⃣2017-2018 · "Hermana, yo sí te creo". Apoyo a las víctimas de violencia sexual, coreado en España durante el caso de La Manada.
- 9️⃣9️⃣2010-2022 · "No es no y solo sí es sí". Contra la violencia sexual: el primero exige que se respete una negativa; el segundo, que el consentimiento se manifieste libremente mediante actos que expresen de manera clara la voluntad de la persona.
- 1️⃣0️⃣0️⃣2022 · "Mujer, vida, libertad", traducción del lema kurdo “Jin, Jiyan, Azadî”, utilizado por el movimiento de mujeres kurdas y convertido en lema de las protestas de Irán de 2022.
Cualquiera de estas frases feministas es perfecta para una pancarta si vas a manifestarte el 8 de marzo. ¡También puedes idear la tuya propia!
¡Hay muchas más escritoras famosas pioneras y contemporaneas! ¿Cuál de las 100 frases feministas que te hemos descubierto te ha llamado más la atención?
Nota: Muchas frases feministas circulan por internet con autorías falsas o sin contexto. Por eso, en esta tabla recogemos, para cada cita, la autora, la obra o el discurso de donde procede, la fecha aproximada y la fuente en la que puede comprobarse.
| Nº | Autora | Obra o discurso | Fecha | Fuente verificable |
|---|---|---|---|---|
| 2 | Chimamanda Ngozi Adichie | Charla TEDx y libro Todos deberíamos ser feministas | 2012 / 2014 | Cosmopolitan |
| 60, 63, 73 | Chimamanda Ngozi Adichie | Todos deberíamos ser feministas | 2014 | Texto original |
| 45 | Chimamanda Ngozi Adichie | Querida Ijeawele. Cómo educar en el feminismo | 2017 | Texto original |
| 62 | Madeleine Albright | Varios discursos | Desde los años 2000 | Discursos públicos |
| 27 | Louisa May Alcott | Mujercitas (segunda parte) | 1869 | Texto original |
| 48 | Susan B. Anthony (atribuido) | Lema del periódico The Revolution | 1868 | Amnistía Internacional |
| 36 | Susan B. Anthony | Entrevista con Nellie Bly en el New York World | 1896 | New York World |
| 15 | Susan B. Anthony | Último discurso público | 1906 | Discurso público |
| 23 | Jacinda Ardern | Discurso en el que anunció su dimisión | 19/01/2023 | TIME |
| 84, 85 | Concepción Arenal | La educación de la mujer | 1892 | Marxists.org (texto completo) |
| 71 | Margaret Atwood (idea expresada) | Conferencia en la Universidad de Waterloo y ensayo «Writing the Male Character» | 1982 | Quote Investigator |
| 52 | Jane Austen | Persuasión | 1817 | Texto original |
| 57 | Mary Beard | Mujeres y poder. Un manifiesto | 2017 | Texto original |
| 1, 39, 77 | Simone de Beauvoir | El segundo sexo | 1949 | Texto original |
| 30 | Simone Biles | Rueda de prensa en los Juegos Olímpicos de Tokio | Julio de 2021 | Al Jazeera |
| 34 | Charlotte Brontë | Jane Eyre | 1847 | Texto original |
| 89 | Carmen de Burgos | La mujer moderna y sus derechos | 1927 | Zenda |
| 69 | Movimiento Me Too (fundado por Tarana Burke) | Lema del movimiento | 2006 | Movimiento Me Too |
| 81 | Clara Campoamor | Texto citado por Feministes de Catalunya | 1925 | Feministes de Catalunya |
| 82, 83 | Clara Campoamor | Discurso en las Cortes Constituyentes | 01/10/1931 | Congreso de los Diputados |
| 88 | Rosalía de Castro | Prólogo de La hija del mar | 1859 | Texto original |
| 40 | Kate Chopin | El despertar | 1899 | Texto original |
| 53 | Hillary Clinton | Discurso en la IV Conferencia Mundial sobre la Mujer, Pekín | 05/09/1995 | ONU |
| 22 | Hillary Clinton | Discurso tras las elecciones presidenciales | 09/11/2016 | Transcripción del discurso |
| 56 | Kimberlé Crenshaw | Entrevista en la Columbia Law School | 2017 | Columbia Law School |
| 43, 72 | Sor Juana Inés de la Cruz | Soneto «En perseguirme, mundo…» y redondillas «Hombres necios…», en Inundación castálida | 1689 | Texto original |
| 18 | Marie Curie | Carta a su hermano Józef, recogida en La vida heroica de María Curie | 1894 / 1937 | Texto original |
| 29 | Angela Davis | Conferencia en la Southern Illinois University | 2014 | Southern Illinois University |
| 54 | Viola Davis | Discurso en los premios Emmy | 20/09/2015 | Transcripción del discurso |
| 16 | Emily Dickinson | Poema (Johnson 1176) | Hacia 1870 | Amnistía Internacional; National Geographic |
| 19 | Amelia Earhart | Carta a su marido, George Putnam, recogida en Last Flight | 1937 | Texto original |
| 12 | Ruth Bader Ginsburg | Entrevistas | Desde 2012 | Entrevistas publicadas |
| 17 | Ruth Bader Ginsburg | Discurso en el Radcliffe Day, Universidad de Harvard | 2015 | Universidad de Harvard |
| 41 | Emma Goldman | Ensayo «La tragedia de la emancipación de la mujer» | 1906 | Texto original |
| 35, 46 | Olympe de Gouges | Declaración de los Derechos de la Mujer y de la Ciudadana, arts. 1 y 10 | 1791 | Texto original |
| 14 | Kamala Harris | Discurso de la victoria | 07/11/2020 | Transcripción del discurso |
| 11, 64 | bell hooks | El feminismo es para todo el mundo | 2000 | Texto original |
| 13 | Billie Jean King | Pressure Is a Privilege | 2008 | Texto original |
| 65 | Marcela Lagarde | Ponencia «Pacto entre mujeres. Sororidad», Madrid | 2006 | e-mujeres.net (texto completo) |
| 3 | Audre Lorde | «La transformación del silencio en lenguaje y acción» | 1977 | Amnistía Internacional |
| 58, 67 | Audre Lorde | Intervención en el congreso por el 30.º aniversario de El segundo sexo, Nueva York | 1979 | Texto original |
| 61 | Audre Lorde | «Los usos de la ira» | 1981 | Texto original |
| 26 | Audre Lorde | A Burst of Light | 1988 | Texto original |
| 44 | Rosa Luxemburgo | La Revolución rusa | 1918 (publ. 1922) | Texto original |
| 80 | Iria Marañón | Entrevista en El País | Febrero de 2020 | El País |
| 78 | Narges Mohammadi | Artículo escrito desde la cárcel | Septiembre de 2023 | United States Institute of Peace |
| 70 | Toni Morrison | Discurso de graduación en el Barnard College | 1979 | Texto original |
| 25 | Toni Morrison | Discurso en el Ohio Arts Council | 1981 | Texto original |
| 90 | Margarita Nelken | Conferencia en la Casa del Pueblo de Madrid | Enero de 1919 | Eduardo Montagut |
| 24 | Michelle Obama | Mi historia | 2018 | Texto original |
| 55 | Emmeline Pankhurst | Declaración ante el tribunal de Bow Street, Londres | 1908 | Texto original |
| 74 | Emmeline Pankhurst | Discurso «Libertad o muerte», Hartford | 1913 | Texto original |
| 86 | Emilia Pardo Bazán | Ponencia en el Congreso Pedagógico Hispano-Portugués-Americano | 1892 | Trendencias |
| 87 | Emilia Pardo Bazán | La mujer española | 1890 | Texto original |
| 28 | Rosa Parks | Rosa Parks. Mi historia | 1992 | Texto original |
| 79 | Gisèle Pelicot | Juicio de Mazan (expresión empleada antes por Gisèle Halimi) | 2024 | Declaraciones públicas |
| 10 | Charlotte Perkins Gilman | Women and Economics | 1898 | Amnistía Internacional |
| 7, 21 | Sheryl Sandberg | Vayamos adelante | 2013 | Texto original |
| 38 | Margaret Sanger | Woman and the New Race | 1920 | Texto original |
| 4 | Marie Shear | Reseña en New Directions for Women | 1986 | Texto original |
| 47 | Elizabeth Cady Stanton | Declaración de Sentimientos de Seneca Falls | 1848 | Texto original |
| 42 | Elizabeth Cady Stanton | Discurso «La soledad del yo» | 1892 | Texto original |
| 59 | Gloria Steinem | Recopilación de frases | 2021 | La Razón |
| 49 | Sojourner Truth | Discurso en la Convención por los Derechos de la Mujer de Akron (versión de Frances D. Gage) | 1851 / 1863 | Texto original |
| 37 | Simone Veil | Discurso ante la Asamblea Nacional francesa | 26/11/1974 | Asamblea Nacional francesa |
| 8 | Emma Watson | Discurso de la campaña HeForShe en la ONU | 20/09/2014 | ONU Mujeres |
| 6, 50 | Mary Wollstonecraft | Vindicación de los derechos de la mujer | 1792 | Texto original |
| 5, 31, 51, 68, 76 | Virginia Woolf | Una habitación propia | 1929 | Texto original; Amnistía Internacional (31) |
| 33 | Virginia Woolf | Conferencia «Profesiones para mujeres» | 1931 | Texto original |
| 32 | Virginia Woolf | Tres guineas | 1938 | Texto original |
| 9, 20, 75 | Malala Yousafzai | Discurso ante la ONU | 12/07/2013 | ONU |
| 66 | Malala Yousafzai | Discurso de aceptación del Premio Nobel de la Paz | 10/12/2014 | Fundación Nobel |
| 91–100 | Lemas colectivos | Sin autoría individual: el origen de cada lema se explica en la cronología | 1903-2022 | Público (95); BOE, Ley Orgánica 10/2022 (99) |
Estos son solo ejemplos de citas de esas que marcan, pero también de las que dan que pensar y hacen querer, posiblemente, profundizar algo más en la vida de estas grandes mujeres y en sus obras.
¿Conocías a todas las autoras de estas frases? De todas las clases sociales, etnias y épocas, este gran grupo de "amigas" tuvo una lucha común, con distintas perspectivas también, pero con un solo fin: el de alcanzar esa igualdad de la que hablábamos en las primeras líneas. No dejemos que su camino acabe aquí...
📚Bibliografía
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- Público. (2018, noviembre 30). “Nosotras parimos, nosotras decidimos”: el lema feminista que se ha apropiado una organización pro vientres de alquiler. Diario Público. https://www.publico.es/publico-tv/publico-al-dia/programa/726883/nosotras-parimos-nosotras-decidimos-el-lema-feminista-que-se-ha-apropiado-una-organizacion-pro-vientres-de-alquiler
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