La posidonia es probablemente el organismo más decisivo del Mediterráneo y, a la vez, uno de los más infravalorados. Se la llama alga, se la trata como suciedad en las playas y se la ignora cuando se habla de cambio climático.

Sin embargo, esta planta marina es la encargada de sostener buena parte del equilibrio costero, pesquero y climático ☀️ del mar que baña España. Este artículo desmonta los errores más comunes, explica qué hace exactamente y repasa qué está en juego si desaparece.

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Qué es la posidonia y por qué no es un alga

Los rayos de sol se filtran a través de las aguas cristalinas y azules del mar hasta llegar a una pradera de algas marinas que se mece suavemente, donde un banco de pececitos crea una escena tranquila.
Autor: Benjamin L. Jones

Antes de entrar en detalles conviene aclarar la idea central: la posidonia no es un alga. Es una planta 🌿 marina con flores, endémica del Mediterráneo, y esta distinción no es un detalle simplemente académico. Cuando la tratamos como alga, estamos infravalorando un organismo con raíces, tallos subterráneos, flores y frutos, capaz de formar praderas que persisten durante milenios. La posidonia es una angiosperma marina que colonizó el mar hace millones de años y se adaptó como lo hicieron las plantas terrestres.

Llamarla «alga posidonia» tiene consecuencias prácticas con las que, probablemente, muchos de nosotros nos sentimos identificados/as: si se percibe como «vegetación marina indistinta», los restos que llegan a la playa parecen basura 🗑️. Si entendemos su estructura y su función, podemos reconocer que esos restos son parte de un ciclo natural que protege la costa.

Las señales que permiten reconocerla

Podemos reconocer la posidonia de distintas formas; por ejemplo, las hojas en cinta, las bolas fibrosas y la pradera sumergida son algunas de sus manifestaciones. Bajo el agua, la posidonia forma haces de hojas largas, verdes y estrechas (de hasta un metro) que ondulan con la corriente. Entre estas hojas viven animales marinos 🐙 como el caballito de mar, la nacra o el pulpo.

En la orilla, estas mismas hojas se oxidan y ennegrecen, y el oleaje las agrupa en acumulaciones fibrosas. Con el tiempo, esas fibras se enrollan sobre sí mismas y forman las «bolas de mar» con las que seguramente, si creciste en el Mediterráneo, jugabas cuando eras niño/a.

Alga

  • No tiene raíces verdaderas. Se fija al sustrato mediante discos o rizoides (estructuras de anclaje simple).
  • No tiene rizoma. Su cuerpo es un talo (lámina) sin estructura de tallo.
  • Láminas más bien planas, con formas variadas (filamentos, láminas, plumas...).
  • No tiene flores. Se reproduce por esporas (en estructuras llamadas conceptáculos).

Posidonia

  • Tiene raíces verdaderas que le permiten fijarse al fondo marino y absorber nutrientes.
  • Tiene rizoma, un tallo horizontal que crece bajo el sedimento y del que nacen las raíces y las hojas.
  • Hojas largas, estrechas y en forma de cinta, de color verde intenso. Pueden vivir varios años.
  • Sí tiene flores, aunque son poco visibles. Son pequeñas y se encuentran en el interior de la vaina de la hoja. Se reproduce por semillas como por rizomas.

Por qué las praderas de posidonia son una infraestructura natural

Hay algo de la posidonia que es diferente a otros ecosistemas marinos y es que su valor no se queda en lo visible. Sus praderas funcionan como una auténtica obra pública sumergida: protegen la costa, sostienen la pesca y almacenan carbono.

Biodiversidad, carbono y protección del litoral

La capacidad que tiene la posidonia para fijar carbono en el sedimento durante siglos la convierte en un sumidero climático de primer orden. Además, su papel en la protección del litoral tiene consecuencias económicas 💰 directas: una playa estable sostiene el turismo y un litoral protegido reduce el gasto en regeneraciones artificiales de arena.

Servicio ✅Función concreta 📋Dato cuantificable 🔢
Protección costeraFija sedimento y reduce energía del oleajeAmortigua hasta el 50 % de la energía en aguas someras
BiodiversidadRefugio y zona de críaMás de 1000 especies asociadas
Secuestro de carbonoAlmacena "carbono azul" en el sedimentoHasta 2 veces más por hectárea que un bosque templado
Producción de oxígenoFotosíntesis14–20 litros de O₂ por m² y día
PescaNursery de especies comercialesSustenta stocks de dorada, lubina y pulpo

Al igual que los arrecifes de coral 🪸, las praderas de posidonia construyen estructuras tridimensionales que sirven de refugio y zona de cría a cientos de especies. La diferencia es que el coral lo hace en aguas cálidas y la posidonia en el Mediterráneo.

¿Es realmente el pulmón del Mediterráneo?

Llamarla «pulmón» sugiere que su principal aporte es el oxígeno, pero el grueso del oxígeno marino proviene del fitoplancton. Lo que hace única a la posidonia es su capacidad de enterrar 🪏 carbono durante siglos en el sedimento.

Un metro cuadrado puede generar hasta
20

litros de oxígeno al día

Por lo tanto, decir «pulmón» no es falso, pero es impreciso, ya que es más exacto describirla como un sumidero de carbono azul y una infraestructura costera viva.

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Los restos en la playa no son suciedad: qué función cumplen

Retirar masivamente los restos vegetales de posidonia puede aumentar la pérdida de arena durante los temporales. Esas hojas que vemos varadas actúan como capa protectora y, cuando se retira con maquinaria, la playa queda desprotegida justo antes de la temporada de temporales.

Banquetas y bolas de mar: por qué aparecen

Una playa rocosa está cubierta de cientos de vainas marinas marrones y puntiagudas y de madera flotante, mientras que, más allá, se divisan suaves olas, el océano azul y un velero.
Fuente: Nexus Cosmicus

Las banquetas son acumulaciones de hojas varadas que forman una plataforma paralela a la orilla 🌊; las bolas de mar son agregados fibrosos que el oleaje enrolla y compacta. Ambas aparecen porque la pradera cercana libera hojas durante las estaciones y las corrientes las transportan hasta la costa.

Amenazas que degradan el ecosistema y cómo reducirlas

El anclaje sobre praderas es una forma de contaminación que se podría y debería evitar, ya que arranca o fragmenta plantas de crecimiento lento. Un ancla que arrastra sobre el fondo rompe el rizoma, y como la posidonia crece un centímetro al año (aproximadamente), una cicatriz puede tardar décadas en cerrarse.

Qué puede hacer quien navega, visita o gestiona una playa

Fondear sobre arena o utilizar boyas autorizadas
No retirar ni quemar restos varados
Consultar la cartografía antes de zarpar
Al gestionar una playa, redistribuir los restos en paralelo a la costa como barrera natural

Dónde vive la Posidonia oceánica y por qué su recuperación es lenta

Para cerrar este recorrido, hablemos de dos claves que explican la fragilidad de la posidonia: dónde está y cuánto tarda en volver. Las dos respuestas apuntan a la misma conclusión: lo que se pierde, rara vez se recupera.

La Posidonia oceanica es exclusiva del Mediterráneo 📍 y crece aproximadamente un centímetro al año, dos factores que la hacen extremadamente vulnerable. Su distribución abarca desde la superficie hasta unos 40 metros de profundidad, con óptimo entre 20 y 25, donde la luz es suficiente.

Un científico, vestido con una bata de laboratorio, sostiene un manojo de algas marinas sobre un tanque de agua al aire libre, ilustrando la investigación marina y la restauración medioambiental.
Fuente: Hablando en vidrio
Parámetro 📋Valor 📊
Nombre científicoPosidonia oceanica
DistribuciónExclusiva del mar Mediterráneo
Profundidad0–40 m (óptimo 20–25 m)
Crecimiento vertical~1 cm/año
Edad máxima registradaHasta 100.000 años (clones)
Pérdida en el Mediterráneo>30 % en los últimos 50 años

Su recuperación es lenta porque su estrategia vital es la longevidad, no la rapidez. Una pradera dañada no se regenera como un prado terrestre: necesita décadas, y es difícil que vuelva a su estado original. Proteger 🛡️ lo que queda es, si hablamos en términos ecológicos y económicos, mucho más eficiente que intentar restaurarlo después.

📚 Bibliografía

  1. Alcoverro, T., Manzanera, M. y Romero, J. (2001). Annual metabolic carbon balance of the sea-grass Posidonia oceanica: the importance of carbohydrate reserves. Marine Ecology Progress Series, *211*, 105-116.
  2. Roig i Munar, F. X. (2001). El conocimiento de la Posidonia oceanica y sus funciones ecológicas como herramientas de gestión litoral. La realización de encuestas a los usuarios de playas y calas de la isla de Menorca. Papeles de Geografía, *34*, 271-280.
  3. Tasso Bermell, V., Assadi García, C., El Haddad, M., Gilabert Carmona, J. A. y Crespo López, V. (2012). Evaluación del impacto del fondeo de embarcaciones sobre las praderas de Posidonia oceanica en el norte de Formentera (Baleares). Oceansnell. 
  4. Generalitat Valenciana. (2025, 28 de agosto). La Generalitat adapta el manual de buenas prácticas que permite la retirada ‘excepcional’ de arribazones de posidonia para garantizar la seguridad y salud en las playas. Comunica GVA.
  5. El Debate. (2024, 9 de junio). La posidonia, la planta acuática que forma praderas submarinas clave en el Mediterráneo.

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Lorea Moreno

Traductora y escritora como profesión, lectora y gamer como pasión. También madre de felinos y acumuladora de sellos en el pasaporte. Nunca pude frenar el impulso de escribir y ahora así es como me gano la vida. 七転び八起き (Si te caes siete veces, levántate ocho).