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Flor
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Herramientas de Yoga y Meditación para mejorar la atención, calmar y fortalecer el cuerpo y la mente.
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Lugar de las clases
Sobre Flor
Soy profesora de Yoga Integral Mahashakti y he recibido entrenamiento en meditación en centros Vipassana en España y Plum Village Meditation Centre, (en la tradición de Thich Nhat Hanh), Francia.
Soy guia de senderismo e intérprete de la naturaleza.
El yoga y la meditación son parte esencial de mi forma de vida, cuyos beneficios conozco personalmente y quiero compartir con otras personas para acompañarlas en su crecimiento y conexión personal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Euskera
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Euskera
Las clases son de 1hora 15' de duracion, en ellas hacemos una primera parte de unos 15' de calentamiento, una parte central de unos 40' en las que desarrollamos un encadenamiento de posturas y unos 20 minutos de relajación y meditación.
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
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