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Noemí
- Tarifa horaria 12€
- Responde en 14h
-
Nº alumnos9
Número de alumnos a los que Noemí ha dado clase desde que se unió a Superprof
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12€/h
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- Desarrollo personal
- Relajación
- Meditación
Mindfulnes por la Universidad de Málaga - Meditación y relajación, clase personalizada a domicilio de una hora diferentes tecnicas.
- Desarrollo personal
- Relajación
- Meditación
Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 14 km desde A Coruña
-
Recomendada
Noemí un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Noemí
He cursado y practico Mindfulnes por la Universidad de Málaga. Soy periodista de profesión y he practicado diferentes técnicas de relajación y meditación en mi vida personal que me funcionan muy bien por lo que quisiera ayudar a otras personas a aprender a vivir más en el presente y a sentirse más relajado aplicando los conocimientos que he adquirido y que sé funcionan proporcionando una calidad de vida. Enseño la metodología Mindfulnes.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La meditación es una actividad saludable y altamente recomendable para vivir en armonía con nuestra realidad.
Enseño a meditar, clases prácticas en contexto teórico que personalizo de acuerdo a las necesidades del practicante.
Diferentes técnicas y ejercicios en el que trabajaremos con la respiración, relajaremos el cuerpo y haremos sesiones de meditación y en ocasiones haremos visualizaciones creativas de acuerdo a las necesidades de cada uno.
Las clases te ayudarán a gestionar tu estrés, tus tensiones y tu ansiedad.
Amenas, suaves y prácticas. Para la realidad del día a día.
Soy periodista de profesión llevo 25 años practicando el arte de la meditación.
Crear un espacio en el que contactar contigo mismo.
Técnicas de relajación
La respiración
Conductas diarias con beneficios:
El despertar - antes del amanecer
Durante el día
El acostarte
Aceptar lo inevitable. Conocerse.
Alcanzar profundo estado de calma.
Acalla la mente y obsérvate.
Cuando la vida nos pide parar pues para.
Ejercicios técnicas de respiración sencillos y efectivos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Desarrollo personal.
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Es una persona humana con mucha experiencia en su campo y unos valores dignos de admiracion que noble cuesta transmitir.
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Precios
Tarifa horaria
- 12€
Precios de los packs
- 5 hrs. 60€
- 10 hrs. 120€
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