El pilates, lejos de lo que muchas personas piensan, puedes ser una actividad física bastante dura, para la que se requiere de fuerza, bastante fuerza. ¡Pero calma! Hay para todos los niveles, con máquinas o sin ellas; con fines terapéuticos, para el embarazo o, "simplemente", por el placer de cuidar el cuerpo, por dentro y por fuera.
Si vives en Ibiza, estás de suerte por partida doble: es una isla maravillosa (posiblemente eso ya lo sabes), y la oferta en centros de pilates es muy interesante. Si estás pensando en empezar con esta práctica, quédate, porque te vamos a dar las claves para encontrar tu lugar ideal. ¡Muy cerca del mar!
Pilates con Superprof en Ibiza, bienestar a orillas del mar
¿Quieres hacer pilates en el mar? ¿Sintiendo la brisa, respirando aire puro? ¡Es posible! Y hacerlo en Málaga, por ejemplo, también. Y es que, las clases de pilates con Superprof pueden ser dónde tú quieras. Es una de las ventajas de optar por las clases particulares para practicar esta, o cualquier otra disciplina: que tú puedes elegir casi todo...
El precio, por ejemplo: el coste medio de las clases particulares en Ibiza es de algo más de 30 euros. ¡Pero ese el coste medio! ¿Qué quiere decir esto? Pues bien, que puedes encontrar precios más altos, pero también más bajos. Desde 15 euros la hora, que no está nada mal, hasta "cuotas" más elevadas si quieres, por ejemplo, combinar pilates con entrenamiento personal. Así podrás elegir un presupuesto que se ajuste a tu bolsillo y tus necesidades.
También has de tener en cuenta que puedes ahorrarte la primera clase: hay profes que ofertan la primera sesión de prueba gratis, algo que no solo supone un ahorro, sino también la posibilidad de que pruebes para saber si gusta el pilates si no lo has practicado nunca, o si el o la profe se ajustan a tus expectativas.
¿Tienes problema de horarios? ¡Ya no! Y es que, al ser clases particulares, puedes ajustar el horario a tu agenda sin problema. ¿Que tienes un hueco entre que dejas a los peques en la guarde y llegas a la oficina? Perfecto. ¿Que prefieres los "findes" que es cuando más tiempo libre tienes? También. Solo tenéis que poneros de acuerdo el profesor o profesora y tú y fijar el horario.
Las clases particulares, además, tienen la ventaja de que el ritmo lo pones tú. Y que el o la profe se centrarán exclusivamente en tus necesidades. Pero esta es solo una opción. Si prefieres las clases en grupo y quieres hacer pilates con amigos y amigas, ¡puedes preguntar también por las clases grupales!
- Contacto: consulta nuestra página web para ver los perfiles de los profesores y profesoras de pilates en Ibiza. ¡Puedes contactar directamente con ellos y ellas!
- Dirección: ¡aquí la dirección la decides tú! Puedes dar la clase en tu casa, preguntar a tu profe si cuenta con un estudio o sala para impartir pilates; hacerlo al aire libre... Lo ideal es que hables con tu profesor o profesora, para convenir qué lugar es mejor para ti.
¿Quieres probar las clases online? La oferta que hay en Valencia también te puede interesar. ¡Si tienes conexión a internet, no necesitas nada más!
Centro de pilates Ibiza en forma
El método que se imparte en este centro es el "puro", es decir, no hay fusión con otras disciplinas, y así lo corrobora el certificado que tiene el centro del llamado "método Pilates: Romana’s Pilates". Las modalidades de clase que oferta Ibiza en forma son tres:
- Pilates con aparatos: como su propio nombre indica, se usan distintos aparatos y complementos. Las clases son de máximo cuatro personas, aunque también existe la opción de hacerlo individual. Los grupos van divididos por niveles.
- Pilates "mat", o con esterilla: no se emplean aparatos, y los grupos son de un máximo de 10 personas para que "podamos observarte y analizar tu movimiento, adaptando el ejercicio a cada alumno (a sus características individuales y posibles patologías)", explican desde el centro. Dichos grupos también se dividen en distintos niveles.
- Por último, puedes combinar ambos estilos, alternando pilates con aparatos y "mat".
Los precios van desde los 55 euros a los 155 euros en función del tipo de y el número de sesiones que prefieras.
- Contacto: escribe al correo ibizaenforma@gmail.com o llama al teléfono +34 649 909 862.
- Dirección: Calle Portinatx, número 16 (Bajos). 07800, Ca N’Escandell (Casas Baratas), Ibiza.
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Valeria Pilates
Este centro está especializado en el pilates con máquinas, cuenta con dos salas, una polivalente y otra equipada con lo último: "cuatro reformers con torre, un cadillac, un spine corrector, una chair y una gran variedad de herramientas necesarias para un buen entrenamiento", especifican en su página web. Las clases cuentan con un máximo de cuatro personas, pero también hay sesiones privadas y pilates para embarazadas.
El método de pago es a través de bonos, con distintos números de clases cada uno. Por ejemplo, el bono de cuatro clases tienen un precio de 85 euros al mes; una clase suelta son 25 euros, y un bono de 10 sesiones privadas, 500 euros. ¡También hay algunas tarifas intermedias que puedes consultar con el centro!
A tener en cuenta: la primera clase de prueba es gratis, para saber si te gusta antes de empezar y comprar un bono.
- Contacto: escribe un mail a estudio21pilatesibiza@gmail.com, o llama al teléfono 616 877 834.
- Dirección: Calle Pigre Gris, número 1, Sant Jordi, Ibiza.
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BFit Ibiza Sport Club
Este centro con 10 años de experiencia también está especializado en el pilates con reformers (de máquina). Pero, además de pilates, al tratarse de un centro de fitness, se puede compaginar con otras tantas actividades, como el entrenamiento personal o, incluso, el pádel. Los grupos de pilates, que es lo que nos ocupa, son de un máximo de seis personas, y la opción de clase privada también está disponible.
El club oferta un interesante pack de iniciación, con dos clases por 45 euros, como primera toma de contacto con esta disciplina. Para el resto de tarifas, lo mejor es contactar con el club.
- Contacto: para más información sobre el resto de tarifas, llama al teléfono (+34) 971 80 68 85.
- Dirección: Calle Metge Domingo Nicolau Balançat, sector 4, 07800, Ibiza.
Isabel Ibiza Pilates
Isabel Ibiza Pilates es un centro de lo más completo; además de pilates, puedes darte un masaje o contratar un entrenamiento personal; pero en lo que a pilates se refiere, tiene en su oferta todas las modalidades:
- Pilates individual, pensado para hacer una evaluación inicial.
- Clases grupales de pilates con máquinas de un máximo de cuatro personas.
- Clases colectivas de pilates "mat", o de suelo.
- Y towel work, que son también clases colectivas en las que se emplea una banda elástica para hacer los ejercicios. ¡Ideal para corregir la postura y fortalecer!
En este centro también te puedes formar como profesional del pilates, así como solicitar servicios a domicilio, tanto de masaje como... ¡Pilates junto al mar!
- Contacto: consulta los precios escribiendo a isabel@isabelibizapilates.com, llamando al teléfono +34971314086 o escribiendo un WhatsApp al móvil +34607143586.
- Dirección: Carrer des Cap Martinet, número 17, 07819, Nuestra Señora de Jesús, Illes Balears.
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Clases particulares, grupos reducidos, con máquinas o sin ellas, ¡al aire libre y junto al mar! Ibiza es el lugar ideal para aprender esta disciplina, con la que ganarás en fuerza y flexibilidad, aprenderás a conocer mejor tu cuerpo y te sentirás la mar de bien. ¡Nunca mejor dicho!
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