Mi mejor virtud es la persistencia. Nunca me rindo en un partido. Por muy abajo que vaya, peleo hasta la última bola.
Björn Borg
¿Eres como Björn Borg y nunca tiras la toalla? En el tenis, como en cualquier otro deporte o circunstancia de la vida, hay que trabajar mucho y practicar para conseguir los objetivos que te propongas. El tenis es un deporte bastante popular en España, en el que encontramos grandes figuras de ayer y de hoy como Manolo Santana, Álex Corretja, Juan Carlos Ferrero, Carlos Moyá, Arantxa Sánchez Vicario, Garbiñe Muguruza, Carlos Alcaraz o Rafael Nadal.
Seguro que hay muchos de estos representantes del tenis que los conoces por su juego, por su técnica a la hora de hacer un saque o por sus voleas... Son técnicas que lleva cierto tiempo dominar pero que, por supuesto, no son imposibles. Si te estás planteando empezar a dar clases de tenis, puede resultar interesante contar con el apoyo de un profesional del tenis, como un profesor, que te imparta algunas nociones básicas para que puedas aprender a defenderte en la cancha.
Por ello, en este artículo, te daremos algunos consejos sobre cómo elegir a tu profesor de tenis, dónde podrás encontrarlo, cuánto suelen costar sus clases y cómo se desarrollan. ¿Te interesa? Pues sigue leyendo...
¿Qué beneficios aporta el tenis?
¿Te gusta el tenis desde pequeño? ¿Siempre has querido jugar al tenis pero no has encontrado tiempo? Nunca es tarde para aprender a jugar al tenis, ni temprano. De hecho, según un estudio de la revista médica Mayo Clinic Proceedings, publicado en 2018, el tenis es el deporte que se puede realizar con más edad.
Tengas la edad que tengas, lo importante es querer aprender a jugar al tenis. Por eso, creemos que debes conocer algunos de los beneficios que proporciona el tenis para que puedas empezar con tus clases de tenis con buen pie.
- A nivel físico, el tenis favorece la movilidad y la flexibilidad, te ayudará a fortalecer los músculos así como los huesos. Asimismo, también es beneficioso para tu salud cardiovascular al tratarse de un ejercicio aeróbico. Además, si tu objetivo es perder peso, el tenis contribuye a adelgazar y a trabajar la resistencia.
- A nivel mental, al realizarse con otras personas, mejora las relaciones sociales, contribuye a eliminar el estrés, favorece la concentración, permite controlar las emociones y responder con optimismo, y mejora el autoestima en uno mismo.
Por lo tanto, son muchos los que abogan por el tenis como un deporte saludable, desafiante y táctico en el que lo más importante es disfrutar, ya sea con amigos, familiares o compañeros de trabajo.
¿Dónde encontrar un profesor de tenis?
Una vez vistos todos los beneficios que reporta el tenis y que podrás experimentar en tu propio cuerpo y en tu propia mente, pasemos al tema central: ¿dónde se puede aprender a jugar al tenis? Por supuesto, no se trata de una rareza, y en cuanto hagas una pequeña búsqueda en internet, verás que hay mucha oferta de clases de tenis repartidas por toda España.
En primer lugar, podrás encontrar clases de tenis por tu barrio. Si vives en una ciudad grande, no sería raro que el polideportivo de tu barrio ofreciera clases de iniciación al tenis. Asimismo, hay muchos clubes y escuelas de tenis que ofrecen numerosos servicios en sus instalaciones: clases individuales, clases grupales, competiciones, talleres de iniciación, alquiler de pistas... Este tipo de centros los podrás encontrar realizando una búsqueda en internet o mediante el boca a boca.
Asimismo, en los tablones de anuncios también puede darse el caso de que encuentres anuncios de algún que otro profesor de tenis que ofrezca sus servicios. Puedes encontrarlos en el instituto, en las tiendas de la zona o por internet; hay muchos que tienen hasta página web.
En muchas ocasiones, recurrimos a páginas especializadas de clases particulares. Este es el caso de Superprof, donde encontrarás profesores particulares de tenis repartidos por toda la geografía del país, dispuestos a enseñarte a sacar en un abrir y cerrar de ojos. Por ejemplo, no dudes en consultar los precios de nuestros Superprofes de clases de tenis Barcelona, donde hay tanta oferta como demanda.
Tu profesor será quien te oriente en tu aprendizaje por el universo del tenis: te dará consejos, te proporcionará una base teórica de este deporte, así como de la técnica y la práctica, y será tu fuente de inspiración, motivación y paciencia, cuando estés a punto de tirar la toalla. Por todos estos motivos, la decisión de quién será tu profesor de tenis es fundamental y no debes tomarla de manera precipitada.
¿Cómo elegir un profesor de tenis?
Para poder escoger a tu instructor de tenis, una de las cuestiones que deberás definir, antes incluso de empezar a buscar clases de tenis, será la de definir cuál es tu nivel y cuáles son tus objetivos. Sin ellos, será muy difícil tomar dicha decisión.
¿Qué aspectos deberás tener en cuenta?
- La experiencia y la formación en tenis. Normalmente, este tipo de cuestiones no las sueles conocer salvo que se trate de un profesor particular o preguntes en tu club.
- El tipo de clases que buscas: ¿quieres clases individuales? ¿Prefieres en grupo? Porque si prefieres clases en grupo, quizá sea más conveniente optar por una escuela de tenis.
- El contenido de tus clases: no es lo mismo aprender las nociones básicas que querer profundizar para un federado.
- Cualidades y competencias:
- Velocidad
- Resistencia
- Coordinación
- Equilibrio
- Concentración
- Motivación
- Pedagogía
- Capacidad de adaptación
- Optimismo
Si encuentras a un profesor con el que tengas buen feeling, antes de tomar cualquier decisión, te recomendamos estudiar también opiniones de otros alumnos. Con ello, te podrás hacer una idea de cómo son sus clases y de cómo podrás progresar.
¿Cuánto cuestan las clases de tenis?
El precio de las sesiones de tenis puede variar en función de muchos criterios de unas ciudades a otras:
- Madrid: 25 euros
- Barcelona: 28 euros
- Valencia: 21 euros
- Sevilla: 14 euros
- Zaragoza: 19 euros
- Málaga: 16 euros
- Granada: 18 euros
- Murcia: 17 euros
- Palma de Mallorca: 31 euros
- Las Palmas de Gran Canaria: 10 euros
- Bilbao: 21 euros
- Salamanca: 20 euros
- Navarra: 20 euros
Se trata del precio medio por lo que estos precios pueden subir en función de si quieres dar una clase individual o grupal, del nivel de tu profesor, de su experiencia y formación, de la frecuencia con la que quieras dar clase, etc. Si te interesan, por ejemplo, las clases tenis Valencia, puedes echar un ojo a nuestra plataforma para comparar los precios de nuestros Superprofes.
Asimismo, a la hora de calcular el precio de las clases de tenis, deberás incluir la inversión que deberás hacer:
- Calzado y vestimenta. Es fundamental llevar un atuendo cómodo y adaptado a la práctica del tenis.
- Raqueta. No tienes que invertir en una raqueta de última generación para deportistas profesionales, pero no toda raqueta es válida para la práctica del tenis.
- Pelotas de tenis. Aunque en muchos clubes tienen, para tu práctica, deberás hacerte con un par de juegos.
- Pista o cancha de tenis. Depende del tipo de clases que escojas, puede darse el caso de que tengas que pagar algún tipo de importe por el uso de las canchas.
Lo mejor será enterarte bien de todos estos aspectos para calcular el presupuesto que necesitas para tus clases de tenis.
¿Cómo se desarrolla una clase de tenis?
En tus clases de tenis, adaptadas a tu nivel y a tus objetivos, podrás aprender los conceptos básicos del tenis como la posición, el saque, los golpes de derecha o revés, así como otros más avanzados como el remate o la volea. Pero también te podrán enseñar más tácticas si sigues avanzando.
Durante tu primera clase de tenis, lo normal será hacer una aproximación a este deporte: te explicarán en qué consiste, qué modalidades hay, quizá te hagan una introducción teórica y posteriormente, pasarán a la práctica, donde seguramente te enseñen cómo posicionarte y cómo moverte por la pista. Asimismo, no sería de extrañar que te enseñaran a coger la raqueta, pues no todo vale. Lo mejor será escuchar atentamente a tu profesor para evitar posibles vicios e incluso lesiones.
Para poder sacar el máximo partido a tus clases, te recomendamos que no dejes de practicar, tanto como puedas, y que a la hora de jugar, no quieras innovar, sobre todo al principio. Será mejor asegurar los movimientos antes de querer poner en marcha técnicas muy avanzadas.
Sin embargo, antes que nada, lo fundamental será que tomes nota de todo lo que te dice tu profesor y que con motivación y esfuerzo no tires la toalla ante cualquier error o derrota, recuerda que también se puede aprender de ellos.
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