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Gis
- Tarifa horaria 45€
- Responde en 24h
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Número de alumnos a los que Gis ha dado clase desde que se unió a Superprof
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45€/h
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- Artes circenses
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Clases de Contorsión - Flexibilidad - todos los niveles desde cero a avanzados @giscontorsion
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Super Profesora
Gis es uno/a de nuestros/as mejores profes de Artes circenses. Perfil de calidad, diploma validado y respuesta en el día. ¡Sus alumn@s le adoran!
Sobre Gis
Clases de Contorsión, Profesora matriculada de yoga internacional, ex bailarina clásica, Maestra superior en danzas clásicas, 7 años (Escuela rusa). Doy clases de Flexibilidad, yoga y Contorsión, llevando el cuerpo a sitios que se logran base de la conciencia, control y respiración. Entreno y me formo desde los 8 años de edad y doy clases hace 12 años.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Qué entrenamos en las clases de flexibilidad? En mis clases de flexibilidad entrenamos con distintas técnicas, de diferentes disciplinas; Fusiono/combinó, posturas de Yoga, ejercicios de la madre de las danzas (Clásico) y contorsión. (I-A) Tres disciplinas que hicieron de mí quién soy. En clase entrenamos de una forma dinámica, para entrar en calor el cuerpo, siempre utilizando y combinando ejercicios que tengan fuerza y flex, para luego de forma estática, siempre a conciencia, respiración, lograr armar activa-pasivamente posturas, o variaciones para llegar a ellas. En principio, una de las cosas más importantes a tener en cuenta en mi clase, es el correcto armado de los ejercicios/posturas básicas (soy muy insistente con eso), buscando a través del entrenamiento, sumar complejidad, intensidad al mismo, así progresivamente, mantener dicha postura. (resistencia, fuerza, flexibilidad y mayor rango). También en clase le doy mucha importancia a los desarmes de las posturas, los enlaces, las conexiones, todo es importante, para lograr un entrenamiento armónico. Para que puedas llegar, a movilizar cada parte de tu cuerpo, poco a poco, dándole más movilidad, y menos limitaciones. En todo cuerpo se puede trabajar, así que no temas empezar este hermoso camino de la Flexibilidad. ¡Deja los límites de lado! ¡Yo te ayudo!
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Artes circenses.
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Gis es una gran profesional, capaz de transmitir sus conocimientos y experiencia de forma empática y paciente. Llevo unos meses con ella y estoy muy contento, he avanzado mucho y gracias a lo aprendido mi calidad de vida a mejorado mucho. Recomiendo mucho sus servicios.
¡Gis es una instructora increíble, muy preparada y divertida! Llevo unos meses entrenando con ella y ya he hecho grandes progresos en cuanto a flexibilidad y fuerza. ¡Muy recomendable!
Llevo cuatro meses dando clases online con Gis y ya noto mis progresos en flexibilidad y fuerza. Gracias a sus explicaciones, sus clases dinámicas, correcciones y su paciencia cuando no me entero de algo. Una profe de 10. La recomiendo 100%.
Gis es muy profesional, las clases siempre están perfectamente preparadas y estudiadas de antemano, y está atenta en todo momento a las necesidades de las alumnas durante la clase, para que mejoremos día tras día
Llevo año y 3 meses haciendo clases con ella tanto individual xomo grupal y es muy buena profe, recomiendo 100%!!!
Es una profesora buena y paciente. Afronta las clases con buena energía y ánimo, además te transmite esa buena vibra. Siempre tiene una sonrisa en la cara y te ayuda a buscar tus límites, a mejorar dentro de tu nivel. Se preocupa por sus alumnos y por estar siempre innovando y ser un ejemplo.
Tome varios meses clases con ella, super comodo y cuidado, en poco tiempo avance un montón! Además de buena docente es una hermosa persona!
Es muy apasionada enseñando, trabajando en el correcto cuidado de movimientos para evitar lesiones. Me encantan sus clases ya que son muy dinámicas y divertidas, la recomiendo muchísimo!
Gisele es una persona que siempre transmite energía positiva y te hace sentir que podés dar más.
Siempre con una sonrisa que contagia.
La recomiendo fuerte, como profe y como persona.Gisele además de ser una excelente profesora es una excelente persona.
Sus clases son dinámicas y se toma el tiempo necesario para que cada uno de sus alumnos entienda los ejercicios y los realice en la forma correcta.
No dude en tomar sus clases, no se van a arrepentir.Muy buena profesional, explica todos los ejercicios con detalles y para qué músculos sirve.
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Precios
Tarifa horaria
- 45€
Precios de los packs
- 5 hrs. 190€
- 10 hrs. 350€
En línea
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