Clases de chi kung en línea

Descubre la práctica del chikung desde casa

Puede que estés leyendo esto porque alguien te ha hablado de los beneficios del chi kung (qi gong), aunque también es posible que ya conozcas esta práctica, pero nunca te hayas decidido a apuntarte a clases. Sea como sea, hoy estamos aquí para contarte dónde encontrar las mejores clases y profesores de chikung (qi gong) en España de manera online, ya que este tipo de formación ha visto disparada su popularidad en los últimos años, en especial desde la pandemia.

Por otra parte, nos gustaría recalcar las diferencias que existen entre la práctica del taichi y la del chi kung, pues resultan parecidas, pero también tienen claras diferencias entre sí. Algunas de ellas se refieren al aspecto técnico, aunque otras tienen más que ver con el espiritual o el propósito de la práctica en sí, así que no viene mal tenerlas en cuenta para escoger una u otra o, por qué no, combinar los ejercicios de ambas. Si quieres saber más sobre las clases de chi kung (o qigong) en España de manera online, ¡acompáñanos!

Diferencias entre el chi kung y el tai chi

Lo prometido es deuda, así que ahora nos toca contarte en qué se basan estas diferencias de las que hablábamos. A pesar de ser ambas prácticas de origen chino, existen cambios entre los ejercicios, los movimientos o el enfoque de cada práctica; échales un ojo a continuación:

• Propósito principal. Podríamos decir que la principal diferencia entre ambas prácticas es el propósito principal, es decir, para lo que están pensadas. Mientras el tai chi se centra en el aspecto de movimiento y práctica de secuencias de movimientos fluidos, el chi kung (qigong), por su parte, busca cultivar y equilibrar la energía vital (chi o qi) mediante movimientos suaves, respiración consciente y concentración mental.
• Aspecto marcial. Otra gran diferencia entre una práctica y otra es que el taichi, en sus orígenes, fue un arte marcial interno, y muchas de sus formas actuales tienen aplicaciones prácticas de defensa personal. El chikung, en cambio, no se enfoca en la autodefensa o las aplicaciones marciales.
• Movimiento. Por último, pero no por ello menos importante, es importante tener en cuenta que los movimientos del tai chi son más complejos y, por decirlo de alguna forma, coreografiados. Sin embargo, el chi kung centra sus movimientos, más simples y repetitivos, en ejercicios específicos para cultivar y dirigir el flujo de energía (chi o qi).

Clases de chi kung online con Superprof

¿Ya estás decidid@ a poner en práctica el chi kung? Entonces, déjanos hablarte de Superprof: somos una plataforma de clases particulares con una red de profesores repartidos por el mundo y dispuestos a enseñarte todo lo que saben del chikung, sus beneficios y cómo controlar la energía de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Lo mejor de nuestras clases es la flexibilidad, ya que los profesores las adaptarán a tus necesidades y objetivos sin problema.

En España, por ejemplo, tienes disponibles a 183 profesores de chikung con un precio medio de las clases online de 16 € la hora. Entre ell@s, seguro que encuentras profesores que encajen con lo que buscas de tus clases online y de la práctica del chi kung, ya sea empezar desde 0, retomar los ejercicios que aprendiste una vez o, simplemente, tomártelo como un pasatiempo. Sea como sea, échales un ojo a nuestros profesores ¡y pide la primera clase gratis!

Por último, y en caso de que quieras tener un as bajo la manga, puedes echarle un ojo a la formación online en chikung (o qigong) de Alejandra Vallejo Nágera, que tiene tres tipos de clases según el nivel de los alumnos. Te decidas por lo que te decidas, ¡mucha suerte!