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💪 Una mente sana en un cuerpo sano
Con la práctica del kung-fú, entrenaremos cuerpo y mente hasta pulir ambas facultades. Los movimientos flexibles de este arte marcial fortalecerán tus músculos y articulaciones, ofreciendo también una mejora en tu capacidad pulmonar y en el riego sanguíneo. Las técnicas de Kung-fú, han hecho posible que los practicantes de esta disciplina gocen de un metabolismo envidiable y aprendan distintos tipos de respiración.
🤩 Mejoras a nivel personal
La disciplina aprendida con las sesiones de Kung-fú es muy útil a la hora de adquirir una rutina que termine con el estrés. Por si fuera poco, este deporte mejora mucho la autoestima del usuario gracias a la ejecución y realización completa de las técnicas de defensa. Las sesiones llevan implícitas una filosofía que se basa en valores como el respeto, la calma o la compasión, y el contacto físico es el último recurso que se usa ante una confrontación.
🥋 La maestría de un arte milenario
El Kung-fú engloba a las artes marciales de origen chino, muchas de ellas de tradición milenaria. Aunque esta palabra hace referencia a la “maestría” del practicante, el término se fue popularizando hasta convertirse en la disciplina china más famosa en occidente. Los maestros de Kung-fú se caracterizan por sus enseñanzas tanto técnicas, como en valores o espiritualidad.
Podríamos seguir elogiando beneficios que conlleva practicar Kung-fú, pero destacaremos un último beneficio, y es que esta disciplina china resulta excelente a la hora de mejorar la concentración. Al entrenar los movimientos y técnicas, se favorece la observación del entorno y del propio cuerpo, desarrollándose así la paciencia del usuario, que pronto verá recompensada su actividad con la liberación del estrés y el malestar. ¡Reserva ya tu primera clase de Kung-fú en Superprof y no esperes más!
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✅ Precio medio: | 43€/h |
✅ Tiempo de respuesta: | 16h |
✅ Profes disponibles: | 3 |
✅ Modalidad de la clase: | Presencial |
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