1a clase gratis
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Tomás Andrés
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- Cross training
¿Estás listo para alcanzar tu mejor versión? Ofrezco clases personales diseñadas a tu medida, enfocadas en: Boxeo. Musculación. Preparación Física Planificación Personalizada
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Lugar de las clases
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En casa del profesor: Sabadell
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Sabadell
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Sobre Tomás Andrés
Mi nombre es Tomás Andrés Reynoso tengo 36 años, soy Argentino.
Me dedico al área del fitness hace mas de 10 años, soy boxeador profesional, preparador físico y entrenador personal.
Mi pasión por el fitness, el boxeo y el bienestar se refleja en cada clase, motivando a mis (información oculta) a dar lo mejor de sí mismos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Evaluación Inicial y Objetivos Personalizados: Realizo una evaluación completa del estado físico del alumno, considerando su historial de salud, nivel de condición física actual y metas personales. Establezco objetivos claros y alcanzables a corto, medio y largo plazo, adaptados a las necesidades y capacidades individuales.
Planificación de Entrenamiento Personalizada: Diseño programas de entrenamiento específicos, combinando ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad y técnicas de boxeo.
Enseñanza y Corrección de Técnica: Demuestro cada ejercicio y técnica, explicando la correcta ejecución y los músculos implicados. Corrijo la postura y técnica en tiempo real para prevenir lesiones y maximizar la efectividad del entrenamiento.
Utilizo feedback constante y motivador para guiar al alumno durante cada sesión.
Progresión y Adaptación: Aumento gradualmente la intensidad y complejidad de los ejercicios para asegurar una progresión constante.
Adapto los entrenamientos según la evolución del alumno y cualquier cambio en sus objetivos o limitaciones físicas.
Motivación y Apoyo Continuo: Fomento un ambiente positivo y de apoyo, donde el alumno se sienta motivado y comprometido.
Mantengo una comunicación constante para resolver dudas, ajustar programas y ofrecer apoyo emocional y motivacional.
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Precios
Tarifa horaria
- 30€
Precios de los packs
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