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Monica
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- Ciencias médico-sociales
- Ciencias de la nutrición
Manantial Formación Cápsulas formativas (Hipertensión,sistema inmunitario, respiratorio, piel,cabel nutrición y hábitos saludables. Recetas de cocina saludables, rápidas y equilibradas con las que alc
- Ciencias médico-sociales
- Ciencias de la nutrición
Lugar de las clases
Sobre Monica
Dietista titulada. Te ayudo con las asignaturas de tu formación. Te enseño cómo comer y cómo tener unos hábitos saludables y que perduren en el tiempo. Bromatología y cómo cada alimento impacta en tu cuerpo. Te explico la importancia de los antioxidantes. Qué alimentación y hábitos tienen en las famosas zonas azules y cómo tener una longevidad saludable.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
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Cómo conseguir un estado de salud óptimo mediante una dieta equilibrada y variada. No existen dietas milagro, te puedo enseñar a cómo llevar un estilo de vida y una alimentación saludables. Te ayudo a tener una relación saludable con la comida, saber qué alimentos comer y cuándo. Te explico y asesoro cómo afecta la alimentación a tu salud diaria y cómo alimentarte para tener energía. Cómo tener un peso saludable que no tiene por qué ser un peso ideal. NUTRICOSMÉTICA: El ritmo de vida actual no siempre nos permite seguir una dieta adecuada en la que estén presentes todos los nutrientes esenciales, yo te enseño cómo hacerlo. Asesoro sobre cómo la alimentación aporta nutrientes a tu piel y cómo transmitir esa salud desde el interior y de forma duradera.
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