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Dar clases particulares
20€/h
¡1a clase gratis!
Perfil profe verificado
Tiempo medio de respuesta 2h
Clases ofrecidas por Sara
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Masaje
  • Reflexología
  • Shiatsu
Niveles
  • Intermedio

Monitora pilates suelo y elementos(madrid) clases privadas y grupo reducidos. masajes terapeuticos

Metodología

Instructora de Pilates por la Federación Madrileña de Gimnasia(Madrid) Suelo y elementos.
Clases dinámicas de 60 minutos, incluye calentamiento de las distintas articulaciones que ayudaran tanto a la eficacia de los ejercicios de clase como a liberar tensiones acumuladas.
Se alterna movimientos tradicionales con elementos(theraBand,mancuernas,chip ball) variando la dificultad de los mismos
Finalizamos con estiramientos y relajación.

Clases privadas de 1 a 2 alumnos. Consultar precios.
Crea tu grupo máximo de 6 alumnos en comunidades u oficinas.
Distintos niveles. Horarios mañana, al mediodia y tardes.
Masajes terapeúticos de shiatsu, reflexología podal y quiromasaje. La clase particular se puede cambiar a masaje comunicándolo antes.

Trayectoria académica y profesional

TITULADA DESDE 2016, con experiencia en clases privadas y grupos reducidos de nivel básico.
Las clases se alternan con ejercicios de suelo y elementos(BigBall, TeraBand, Aro mágico, pica.)
Por mi trabajo en los masajes terapéuticos llevo años practicando distintas disciplinas (yoga, chi-kung, tai-chi)que aportan un conocimiento del cuerpo a nivel preventivo y articular dando siempre importancia a los estiramientos para complementar el trabajo holistico

Precios

Precio por 1 hora de clase : 20€/h

Precisiones

Desde 6€ /hora en grupos de 6 a 8 alumnos. Grupos de 3 a 5 8€/h.
Clases particulares 1 a 2 alumnos 24 a 20€/hora. El desplazamiento varía en función de la zona(consular)

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