Analia - Profe de yoga - Ciudad de México
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¡Lo mejor entre nuestros profes! Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Analia organizará con mimo tu primera clase de Yoga.

Analia

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Analia - Profe de yoga - Ciudad de México
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25 años de experiencia internacional (India, México, Argentina) en Yoga, Danzaterapia y bienestar psico-corporal

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Lugar de las clases

Embajadora

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Sobre Analia

Nací en Argentina y desde muy joven descubrí el camino del Yoga, iniciando mi práctica a los 12 años con un libro de Indra Devi. Más adelante, mi carrera en la actuación me llevó a profundizar en el trabajo corporal y en la conexión mente-cuerpo.

Mis primeras clases de Ashtanga las tomé en Argentina con Irene Miguel, y desde entonces el Yoga se ha convertido en una práctica constante en mi vida. Desde hace 19 años resido en la Ciudad de México, donde me certifiqué como maestra de Yoga en Yoga Kendra junto a Paola Martínez.

Mi pasión por el aprendizaje me llevó a viajar a la India, donde profundicé en mi práctica personal y en la meditación Vipassana. Estos viajes prolongados, habitándome en soledad y explorando distintas culturas, han nutrido mi camino personal, artístico y pedagógico, enriqueciendo cada clase y encuentro.

Cuento con 18 años de experiencia impartiendo clases de Yoga y 2 años facilitando cursos de Danzaterapia. Actualmente vivo en la Ciudad de México y estoy disponible para clases presenciales y en línea.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mis clases son un espacio de encuentro contigo mismo, donde a través de las posturas (asanas), la respiración, la meditación en movimiento y el trabajo de fuerza con pesas, iremos construyendo una práctica adaptada a tus necesidades y objetivos.

Busco que cada clase te ayude a:
- Sentir tu cuerpo más fuerte, flexible y vital.
- Liberar tensiones, sanar molestias y prevenir lesiones.
- Encontrar mayor claridad mental, concentración y calma en tu día a día.

Cada persona tiene su propio ritmo, por eso las clases están pensadas para acompañarte desde donde estés: si eres principiante, intermedio o avanzado; adolescente, adulto o adulto mayor.

Mi compromiso es que te sientas cómodo, cuidado y acompañado en este proceso, respetando siempre tus posibilidades y tiempos. Creando un espacio seguro de aprendizaje, exploración y crecimiento personal.

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  • 23€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 114€
  • 10 hrs. 228€

En línea

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  • ¿A qué edad empezaste a practicar esta disciplina? Háblanos de esa época.

    Mis comienzos en la práctica de Yoga fueron a los 12 años con un libro que encontré de Indra Devi. Recuerdo que solo veía posturas y eso me atrajo mucho; también que la maestra era una señora mayor y eso me hizo pensar en la posibilidad de que si ella podía, yo también podía hacerlo; había una fantasía de que cuando tenga muchos años quería verme así. La yoga ha llegado a mí en casi todas las etapas importantes de mi vida. Cuando abandonaba la práctica siempre aparecía alguien que me instaba a seguir haciéndola.
  • ¿Cuáles son tus representantes favoritos de esta disciplina?

    Mis representantes favoritos son personas que han incorporado su práctica a su cotidianidad , como un estilo de vida que lo ha llevado a la salud, gozo y a una conciencia mas expandida. Todas mis maestras de yoga, casualmente mujeres, Marcela cejas, Irene Miguel, Paola Martinez.
  • Dinos, ¿qué es lo que aporta esta materia en tu vida?

    La yoga aporta a mi vida disciplina y enfoque. Un cuerpo y mente saludables, equilibrio de mi energía. Me ha dado determinación para hacer cambios profundos internos y externos.
  • ¿Qué hecho histórico de esta disciplina te ha marcado?

    Me ha marcado una frase que tiene q ver con el paso de Buda en su practica de meditación en la que decide no salirse de su practica hasta iluminarse, cuentan que esa misma noche se ilumino.
  • Cuéntanos acerca de tus logros más grandes.

    Mis logros mas grandes creo que fue cambiar una idea de mí como maestra y sus métodos de enseñanza, yo era de la idea que jamas podía enseñar nada a nadie, ni pensar pararme frente a un grupo a compartir, también tenia una idea errónea q para enseñar había q saberlo todo
    Hoy con los años me doy cuenta que no se puede tener el control absoluto de nada y que en la practica vas a prendiendo cada día con el otro , estar abierta a escucha del alumno lo que su cuerpo necesita y puede. Aprender que no todos somos iguales a la hora de aprender y eso hizo ampliar mis posibilidades de enseñanza
    También me aporto mucha más confianza como persona y un cuerpo mas esbelto, expandido y suave. Hacer consciente más mi respiración.
    Me hizo ver que los procesos son fundamentales y a transitarlos de la mejor manera posible, sin ello no hay resultados
  • Si pudieras conocer a alguien famoso de esta disciplina, ¿a quién elegirías?

    Me gustaría tomar una clase presencial con Vitalii Shakirov
  • ¿Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina?

    Primero le preguntaría porque quiere empezar con la practica, a veces tener un objetivo claro y saberlo ayuda a enfocar más el diseño de la clase.
    Le pediría compromiso con la practica, paciencia con el proceso y confianza.
    Luego practica, practica, practica. "90 por ciento practica , 10 por ciento teoría" ( Sri. Pattabhi Jois)
  • ¿Qué es lo que te hace un Superprofesor?

    Creo que me gusta enseñar, me fascina ver los cuerpos, que aprendemos de ellos y como se transforman, creo q tengo paciencia, empatía y soy cuidadosa con los cuerpos de los alumnos. Respeto los limites de cada alumno y tengo una variedad de herramientas para que logres esa postura que tanto te cuesta . Impulso y acompaño tu proceso para que encuentres gozo y ganas de seguir avanzando.
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