Mis clases van dirigidas a todos los niveles y se diseñan especialmente para ti, según tu condición, tus objetivos y tus preferencias. Estas clases son para ti tanto si es la primera vez que vas a practicar yoga, como si ya eres un alumno avanzado y quieres progresar en tu práctica y tener un asesoramiento personalizado.
Profesora certificada de Yoga en varias disciplinas (Hatha, Vinyasa, Kundalini, Nidra) y Meditación. Terapeuta energética. Maestra de Reiki, avalada por la Federación Española de Reiki. Ofrecemos clases privadas con el objetivo de atender las necesidades y capacidades específicas de cada alumno/a, para aquellas personas que deseen: - Progresar rapidamente de manera adecuada.
Soy profesora de Kundalini Yoga y Hatha Yoga certificada por el . Yoga Alliance. Mi trabajo como profesora de yoga consiste en aflorar el máximo bienestar en ti y que conectes con tu máximo potencial como persona. Las clases son aptas para cualquier persona independientemente de la condición física .
clases a tu medida, preparadas exclusivamente a la necesidad del alumno, servicio personalizado. enseñanaza paso por paso, disfrutando de la actividad sin perder el objetivo. Usando material de apoyo, seguimiento personalizado, en y fuera de la clase, a traves de email, watsap, movil.
Mis clases suelen incluir pranayamas, asanas y relajación final guiada. Doy tambien clases de yoga terapia enfocadas en casos particulares, se va armando una practica a medida y vamos trabajando con temas específicos. No hace falta tener experiencia previa y es para todas las edades.
Soy instructora de Yoga certificada por la Yoga Alliance en Goa, India (Tribe Yoga 200h RYT); Terapeuta de Masaje Tailandes certificada por la Thai Healing Alliance International en Chiang Mai (60h RYT), Tailandia; y Profesora de Pilates certificada por FEDA de Venezuela (Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness) y por Pilates Polestar en Madrid (Getaway Pilates Nivel 1 y 2).
Mi nombre es Noemi, soy profesora de hatha Yoga, me he formado en la India. De forma breve aclaratoria os explico si sois nuevos, el Hatha Yoga utiliza respiraciones, meditación y una postura corporal estática. Combinando estos ejercicios mejoras equilibrando el sistema nervioso, dolencias físicas, principalmente dolores de espalda, reduce el estrés.
El poder,la voluntad, la precisión, la intención, la indagación y la alegría serían palabras que podrían enmarcar lo que Priscilla trata de practicar y enseñar. En la versatilidad de sus clases encontraras una rica combinación de elementos basada en el Hatha, Ahstanga y Vinyasa Flow.
Me gustaría acompañarte a realizar la práctica personalizada que mejor te sienta con toda mi presencia y experiencia. Tengo en cuenta cómo estás, cada día es diferente en el plano físico, mental y emocional, y por supuesto me baso en lesiones o zonas que quieres trabajar.
A través de mi experiencia como masajista terapéutico, instructor de Yoga y Mindfulness, elaboré un método basado en un detallado trabajo cuerpo-mente para que obtenga bienestar la persona que lo practica. Ofrezco sesiones de Yoga y Mindfuless que se adaptan a las necesidades de cada practicante.
Mis clases consisten en una primera parte dónde aquietar la mente y relajar el cuerpo para centrarnos en el momento presente, acto seguido empezamos con unas vueltas de Saludos al Sol + Asanas (Serie de Rishikesh). Para finalizar, hacemos un ejercicio de Pranayama y/o una Relajación final.
Profesionalmente he estado vinculada al mundo de la empresa durante más de ocho años.
Yogaterapia para personas mayores con Magda - Estos ejercicios de yoga especialmente adaptados pueden despertar el poder regenerador del cuerpo.
Después de bailar durante años, comencé mi practica como terapia para una lesión. El Yoga me ha ayudado a entender mejor las necesidades de mi cuerpo y a trabajar con el de una manera mucho mas saludable. Así, mis clases están particularmente enfocadas al bienestar tanto físico como mental del alumno.
YOGA EN INGLÉS Clases particulares de yoga • cuándo, dónde y cómo quieras • adaptadas a tus necesidades • intensidad, nivel, foco y con atención • 100% personalizada Yoga in English - Designed for You in Sant Cugat del Vallès & Barcelona area. I am a certified 750 hrs. Yoga teacher, focused on creating suitable classes for my students.
Mi método de enseñanza se basa en el hatha Yoga, la meditación, la relajación y cualquier técnica reconocida que con los conocimientos existentes en la actualidad puedan reducir el estrés y la ansiedad a través del autoconocimiento. El Yoga no es una pócima mágica, como cualquier técnica de transformación necesita constancia en su práctica.
Mi metodología es transformar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu para que te conviertas en ese alguien que tú quieres ser. El Kundalini es el camino más rápido ,completo y efectivo dentro del yoga para la transformación . Un año de Kundalini equivale a una práctica de siete años de cualquier otra clase de yoga .
Mi propuesta de clases se compone de 3 segmentos donde trabajamos meditación, realización de posturas y secuencias de posturas, pranayama (respiración) y relajación. Es una práctica pensada para cualquier persona que quiera profundizar en su autoconocimiento físico y mental para mejorar su calidad de vida.
Las clases se adecuan a el estado del practicante en conjunto con la energía estacional y lunar. Con la practica regular, el practicante va experimentado bienestar en términos físicos, emocionales/energéticos y mentales, que van generando cambios suaves y profundos en su experiencia de vida.
En el yoga hay tres cosas muy importantes, que siempre han de estar unidas en todo momento: El amor,el conocimiento y la acción.
Mis clases quiero que sean dinámicas, para poner en forma el cuerpo sin forzar ni hacerse daño, con un particular interés en la meditación, relajación, correcta postura y bienestar que podemos conseguir a través del Yoga. Me gusta acompañar las clases con buena música (soy también músico profesional!). Tengo un grupo en funcionamiento en el centro de Barcelona los martes a las 17:30h.
El yoga que practico es Yoga Integral, la base física es el Hatha pero se trabaja también la respiración como método de relajación y de activación de la energía. También practicamos Karanas y diversas movilizaciones a traves del movimiento consciente, de la vibración y el sonido, para despertar la alegría, calentar el cuerpo y soltar tensiones físicas y emocionales.
Las clases se adaptan a la necesidad, horarios, estado general de salud de cada practicante. Mis clases de Hatha Yoga son dinámicas, contienen asanas (posturas), práctica de pranayama (respiración consciente) y relajación. En las clases de Yoga Nidra logramos un “sueño consciente” que nos permite alcanzar un estado de relajación física, mental y emocional, en plena lucidez.
Mis clases son para quien quiere acercarse a el yoga o a quien ya lo practica para ayudarles a cambiar su vida como el yoga ha cambiado la mia. A través de una practica vigorosa de asanas, de respiración pranayama y meditación se puede quitar el estrés y conseguir un profundo conocimiento de si mismo. En el nivel fisico se puede conseguir una mejor forma fisica, flexibilidad y fuerza.
Mi método de enseñanza varía dependiendo de las necesidades o intereses de la persona. Diseñando la clase de forma individualizada. Dirigido tanto a principiantes como a practicantes (información oculta) En general cuido mucho la respiración, la higiene postural y la precisión en las posturas. Para aumentar tu flexibilidad y fortaleza a la vez que vas relajando tu mente.
Cada persona, grupo y taller puede ser diferente si hay problemas físicos se adapta, se puede llegar a realizar las "assanas" o posturas con paciencia y continuidad. en cada sesion se realizan pranayamas y assanas, eso es lo común a todos los grupos.
Instructor de Yoga con mas de 4 años de experiencia en la enseñanza de esta disciplinas a personas de diferentes niveles, básico, intermedio y avanzado. Dependiendo del alumno es la intensidad o técnica a utilizar, para activar la conciencia y manejo del cuerpo y a la vez tranquilizar la mente y alcanzar un estado de paz.
La mayoridad de mi experiencia ha sido enseñando los grupos más grandes pero ahora me gustaría dar las clases en grupo pequeño o individual. Uso las técnicas y métodos de la combinación de vinyasa, bikram y ashtanga yoga. Puedo dar las clases a los principiantes hasta los avanzados. Las sesiones pueden ser una hora, una hora y media o dos horas.
Las sesiones pueden tener la duración de 1 hora o 1:30h y son 100% adaptadas a los objetivos y necesidades de cada alumno. Las practicas siguen la filosofia del Hatha Vinyasa y incluye técnicas respiratorias, posturas corporales y meditación. En las clases de 1:30h los últimos 30 minutos son dedicados a liberar la musculatura encerrando la sesión con una secuencia de Yin Yoga.
Todo el mundo puede practicar yoga si el profesor es capaz de adaptar las clases, no importa las limitaciones que tengas. Podrás hacer la clase mientras te voy guiando y corrigiendo. Con mis clases mejorarás tu postura y a aprenderás a relajarte.
Para asegurarnos de la calidad de nuestro profesorado y de su pedagogía, recabamos opiniones de sus antigu@s alumn@s.
Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof.
¡Perfecto! Te relaja mentalmente , se preocupa por mis debilidades físicas y por mi equilibrio , muy amable y profesional
¡Perfecto! Excelente profesora y excelente persona Ana, y muy contento con sus clases y su capacidad para adaptarse al alumno. Sin duda la recomiendo. Un 10 para ella.
¡Perfecto! Marc es una persona cercana que entiende tus necesidades y por eso son tan efectivas sus sesiones. Me ha gustado mucho los beneficios que he sentido a través de la combinación Yoga y Mindfulness.
¡Perfecto! Es una excelente profesora,muy profesional!Estoy encantada con ella!
¡Perfecto! Vanessa es estupenda, muy comprometida y disponible desde mi primer mensaje. Me está dando clases por Skype, 100% personalizadas incluyendo zumba/yoga/meditación. Con una energía muy buena, pedagogía y muy atenta para que todo salga bien. ¡Les...
¡Perfecto! Cristina es una profesional excepcional! Gracias a ella he comenzado con mucha ilusión en una disciplina como el Yoga que para mi era totalmente desconocida hasta ahora.
Contamos con miles de profes que pueden enseñarte yoga.
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