Aumenta tu flexibilidad, llénate de energía a la vez que encuentras paz mental, consigue una postura corporal perfecta, Relájate. . . Todo esto y mucho más nos ofrece el Yoga. Mis clases van dirigidas a todos los niveles, tanto si es la primera vez que vas a practicar yoga, como si ya eres un alumno avanzado y quieres progresar en tu práctica y tener un asesoramiento personalizado.
Soy profesora de Kundalini Yoga y Hatha Yoga certificada por el . Yoga Alliance. Mi trabajo como profesora de yoga consiste en aflorar el máximo bienestar en ti y que conectes con tu máximo potencial como persona. Las clases son aptas para cualquier persona independientemente de la condición física .
Profesora certificada de Yoga en varias disciplinas (Hatha, Vinyasa, Kundalini, Nidra) y Meditación. Terapeuta energética. Maestra de Reiki, avalada por la Federación Española de Reiki. Ofrecemos clases privadas con el objetivo de atender las necesidades y capacidades específicas de cada alumno/a, para aquellas personas que deseen: - Progresar rapidamente de manera adecuada.
clases a tu medida, preparadas exclusivamente a la necesidad del alumno, servicio personalizado. enseñanaza paso por paso, disfrutando de la actividad sin perder el objetivo. Usando material de apoyo, seguimiento personalizado, en y fuera de la clase, a traves de email, watsap, movil.
Soy instructora de Yoga certificada por la Yoga Alliance en India (Tribe Yoga 200h RYT); Terapeuta de Masaje Tailandes certificada por la Thai Healing Alliance International en Chiang Mai (60h RYT), Tailandia; y Profesora de Pilates certificada por Esther Pilates, profesora de FEDA (Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness).
Trabajo terapéutico individual que tiene comoherramienta principal la meditación. A partir de la correcta experiencia con el silencio es posible el individuo acceder a las partes más profundas de su mente y traer conciencia a condicionamientos antiguos que le alejan de su verdadera esencia.
El poder,la voluntad, la precisión, la intención, la indagación y la alegría serían palabras que podrían enmarcar lo que Priscilla trata de practicar y enseñar. En la versatilidad de sus clases encontraras una rica combinación de elementos basada en el Hatha, Ahstanga y Vinyasa Flow.
Vinyasa Yoga es una forma de yoga, que sigue a una serie particular de asanas (posturas) conectadas a través de la respiración rítmica, por lo que la fuerza y la energía se crea en el cuerpo.
He integrado los conocimientos del yoga tradicional, con el desarrollo funcional de las posturas, la energia y la conciencia del cada area del cuerpo. Diseño las clases segun las necesidades del alumno. Pueden ser desde altamente demandantes fisicamente hasta las mas relajantes. Todas con el fin de mover tu cuerpo calmar tu mente y llenarte de energía vital.
Clases dinámicas donde se realizan posturas de yoga que te permiten estirar y flexibilizar todo tu cuerpo al mismo tiempo que elevas la temperatura y tonificas tu cuerpo de una manera perfecta moldeando tu cuerpo con tu propio peso y esfuerzo..
Profesionalmente he estado vinculada al mundo de la empresa durante más de ocho años.
El yoga que practico es Yoga Integral, la base física es el Hatha pero se trabaja también la respiración como método de relajación y de activación de la energía. También practicamos Danza Yoga y diversas movilizaciones a traves de pequeñas y sencillas danzas, y de la vibración y el sonido, para despertar la alegría, calentar el cuerpo y soltar tensiones físicas y emocionales.
Mi nombre es Noemi, soy profesora de hatha Yoga, me he formado en la India. De forma breve aclaratoria os explico si sois nuevos, el Hatha Yoga utiliza respiraciones, meditación y una postura corporal estática. Combinando estos ejercicios mejoras equilibrando el sistema nervioso, dolencias físicas, principalmente dolores de espalda, reduce el estrés.
Mi nombre es Nora y ofrezco clases de Hatha y Ashtanga yoga y de flexibilidad. Soy acreditada por Yoga Alliance Internacional y he realizado mi profesorado en Rishikesh, India, la capital del yoga. Las clases son de una hora/una hora y media y PERSONALIZADAS, es decir adaptadas a tu cuerpo, ritmo y objetivo, y son aptas para todos los niveles y edades.
Mi método se asemeja mucho al utilizado y difundido aquí en España por Ramiro Calle. Mis clases comienzan con ejercicios de respiración y estiramiento; luego pasamos a las distintas Asanas, según la morfología de los alumnos; tratamos temas sobre la alimentación vegetariana. Ejercicios de respiración específicos. Relajación y meditación.
Yoga es unión y mi metodología consiste en desarrollar las clases adaptándolas a las necesidades de cada cliente, como ser yoga para relajar el cuerpo y la mente, yoga para mejorar la elasticidad corporal, yoga para reducir estrés, yoga para aliviar dolores de espalda, yoga para la tercera edad.
Me gustaría acompañarte a realizar la práctica personalizada que mejor te sienta con toda mi presencia y experiencia. Tengo en cuenta cómo estás, cada día es diferente en el plano físico, mental y emocional. Para quien quiera desacelerar de su rutina y sentir su Ser practicando yoga, meditación y respiración consciente.
Las clases se adaptan a la necesidad, horarios, estado general de salud de cada practicante. Mis clases de Hatha Yoga son dinámicas, contienen asanas (posturas), práctica de pranayama (respiración consciente) y relajación. En las clases de Yoga Nidra logramos un “sueño consciente” que nos permite alcanzar un estado de relajación física, mental y emocional, en plena lucidez.
soy profesor de yoga integral formado en wytrih, escuela de Yoga esenio. mi técnica es la de un yoga que implique varias actividades, meditación, pranayamas, asanas, karanas (danza yoga) , yoga en pareja. Adaptado a las necesidades y características de cada persona. Entiendo el yoga como una manera de encarar la vida y cada asana es un desafio, como la vida misma.
Mis clases son para quien quiere acercarse a el yoga o a quien ya lo practica para ayudarles a cambiar su vida como el yoga ha cambiado la mia. A través de una practica vigorosa de asanas, de respiración pranayama y meditación se puede quitar el estrés y conseguir un profundo conocimiento de si mismo. En el nivel fisico se puede conseguir una mejor forma fisica, flexibilidad y fuerza.
Instructora de Hatha Yoga Certificada. Clases preparadas con conocimiento técnico, respetando la salud corporal, que no solo aportan beneficios físicos, también buscan trabajar la consciencia en cada uno. Práctica de Asanas, Meditación y Pranayamas para todos los niveles.
El Ashtanga es una evolución o un tipo de Hatha Yoga que incorpora la práctica de vinyasa (combinación de respiración y movimiento) y vinyasa krama (secuenciación clara y definida de posturas en combinación con la respiración). Es uno de los estilos más potentes y efectivos que existen en la actualidad y se distingue por el constante fluir del cuerpo, de la respiración y del movimiento.
Clases particulares y adaptadas de Yoga Terapéutico. Basadas en las necesidades psicofísicas del alumno/a a través de un estudio personalizado, donde se recogerá información para eleborar una serie 100% personalizada. Se trabajaran asanas (posturas), pranayama (ejercicios de respiración) y meditación.
Mi nombre es Isabel, Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Camilo José Cela, con un Master de Especialista Universitario del Método Pilates por la Universidad de Castilla la Mancha, Entrenadora Personal con nociones de Nutrición y Dietética y entre otras certificaciones (Monitora de Musculación y Fitness, Yoga, Instructora de Tenis, Relajación,...).
Invito a mis alumnos de cualquier nivel, ya sean principiantes o avanzados, a relajarse y autoconocerse, a crear consciencia del cuerpo y cuidar de él a través de las asanas. Descubrir aquello que es vida y que pasa desapercibido en nuestro día a día.
Estilo basado en el hatha yoga, transmitiéndolo a partir de un lenguaje, y con unos objetivos y necesidades adaptadas a nuestro tiempo, a hombres y mujeres de hoy. Sesiones prácticas, anatómicas y energéticas para activar y equilibrar el cuerpo y la mente, que mejoran la elasticidad y tonicidad de tu cuerpo, conociendo su interior.
Clases de pilates mat basadas en el método que Joseph Pilates diseñó, personalizadas, dirigidas a cualquier grupo de población que quiera mejorar su tono muscular, postura, forma física. Clases privadas a domicilio y en el caso de ser grupales organizo una quedada en un centro (mínimo grupo de 4 personas).
Con Pilates mejorara tu posición corporal, tu musculatura a nivel interno, y mejorara tus dolencias vertebrales, además de tonificar el cuerpo. Con el Yoga mejorara tu condición física al mismo tiempo que tu ”yo interno " aliviando tu estrés y masajeando tus órganos interno con la respiración y posiciones.
Me gusta conocer los objetivos de cada alumno para generar una dinámica de practica que se adapte a ellos, empezamos seleccionando la intención del día y la traducimos en las secuencias de Yoga. Practico Hatha y Vinyasa para todos niveles ya que todas las posturas se adaptan a la comodidad de cada alumno, cerramos la practica con una meditación y agradecimiento.
Imparto dos tipos/estilos principales de Yoga: Hatha & Asthanga Vinyasa - Hatha Yoga: es la práctica basada en los 8 pasos del yoga descritos en los Yoga Sutras de Patanjali.
Para asegurarnos de la calidad de nuestro profesorado y de su pedagogía, recabamos opiniones de sus antigu@s alumn@s.
Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof.
¡Perfecto! Muy profesional metodica a nivel de concentración conexión cuerpo mente estoy muy satisfecha.
¡Perfecto! La experiencia en nuestra primera clase para mi hija de 10 años, ha sido muy buena. Mabel es muy cercana y realizó la clase de una forma divertida. Muy contenta.
¡Perfecto! Bea es una excelente persona y además una profesora de yoga buenísima. Siempre te saca sonrisas y sus clases se me pasan volando. Yo sí que recomendaría a Bea porque te adapta todo según si tienes dolor de espalda, lumbago, cervicalgia, etc....
¡Perfecto! Estamos encantados con Cristabel que además de buena profesora y buena persona es sería y puntual. No podemos estar más contentos.
¡Perfecto! Disposición total a dar clases a pesar de su traslado a otra ciudad. Muchas gracias Julia !!
¡Perfecto! Estrella es una excelente profesora y sus clases se me pasan súper rápido, porque las mantiene simples pero al mismo tiempo divertidas. Para Estrella lo más importante es hacerte sentir cómoda y utiliza herramientas que aportan para crear un...
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