Aumenta tu flexibilidad, llénate de energía a la vez que encuentras paz mental, consigue una postura corporal perfecta, Relájate. . . Todo esto y mucho más nos ofrece el Yoga. Mis clases van dirigidas a todos los niveles, tanto si es la primera vez que vas a practicar yoga, como si ya eres un alumno avanzado y quieres progresar en tu práctica y tener un asesoramiento personalizado.
Soy profesora de Kundalini Yoga y Hatha Yoga certificada por el . Yoga Alliance. Mi trabajo como profesora de yoga consiste en aflorar el máximo bienestar en ti y que conectes con tu máximo potencial como persona. Las clases son aptas para cualquier persona independientemente de la condición física .
Profesora certificada de Yoga en varias disciplinas (Hatha, Vinyasa, Kundalini, Nidra) y Meditación. Terapeuta energética. Maestra de Reiki, avalada por la Federación Española de Reiki. Ofrecemos clases privadas con el objetivo de atender las necesidades y capacidades específicas de cada alumno/a, para aquellas personas que deseen: - Progresar rapidamente de manera adecuada.
clases a tu medida, preparadas exclusivamente a la necesidad del alumno, servicio personalizado. enseñanaza paso por paso, disfrutando de la actividad sin perder el objetivo. Usando material de apoyo, seguimiento personalizado, en y fuera de la clase, a traves de email, watsap, movil.
Soy instructora de Yoga certificada por la Yoga Alliance en India (Tribe Yoga 200h RYT); Terapeuta de Masaje Tailandes certificada por la Thai Healing Alliance International en Chiang Mai (60h RYT), Tailandia; y Profesora de Pilates certificada por Esther Pilates, profesora de FEDA (Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness).
El poder,la voluntad, la precisión, la intención, la indagación y la alegría serían palabras que podrían enmarcar lo que Priscilla trata de practicar y enseñar. En la versatilidad de sus clases encontraras una rica combinación de elementos basada en el Hatha, Ahstanga y Vinyasa Flow.
Profesionalmente he estado vinculada al mundo de la empresa durante más de ocho años.
Vinyasa Yoga es una forma de yoga, que sigue a una serie particular de asanas (posturas) conectadas a través de la respiración rítmica, por lo que la fuerza y la energía se crea en el cuerpo.
Mi método se asemeja mucho al utilizado y difundido aquí en España por Ramiro Calle. Mis clases comienzan con ejercicios de respiración y estiramiento; luego pasamos a las distintas Asanas, según la morfología de los alumnos; tratamos temas sobre la alimentación vegetariana. Ejercicios de respiración específicos. Relajación y meditación.
Clases dinámicas donde se realizan posturas de yoga que te permiten estirar y flexibilizar todo tu cuerpo al mismo tiempo que elevas la temperatura y tonificas tu cuerpo de una manera perfecta moldeando tu cuerpo con tu propio peso y esfuerzo..
Mi nombre es Nora y ofrezco clases de Hatha y Ashtanga yoga y de flexibilidad. Soy acreditada por Yoga Alliance Internacional y he realizado mi profesorado en Rishikesh, India, la capital del yoga. Las clases son de una hora/una hora y media y PERSONALIZADAS, es decir adaptadas a tu cuerpo, ritmo y objetivo, y son aptas para todos los niveles y edades.
Mi método de enseñanza es libre dependiendo del nivel, edad, práctica de cada persona.
¿Qué es el Uchi-Dô? Una actividad completa de cuerpo, mente y espíritu diseñada para practicar y experimentar los siguientes principios universales: • Fuerza, flexibilidad y elasticidad del cuerpo • Energía y Respiración • Meditación, Silencio y Quietud El Uchi-dô está siendo creado momento a momento por Frank Schubert (“Utchi”) tras 40 años de práctica de Shôtôkan Ryu y m
Me dedico a enseñar como restaurar cuerpo y mente a través de técnicas físicas suaves, masaje y cambios en la alimentación, para llevarte a tu estado óptimo de salud. Cada ser humano es particular y lleva su experiencia vital a cuestas, por lo que tiene necesidades propias, déjame ayudarte a encontrar la práctica que te llevará a recuperar tu 100%, a estar sano y feliz.
Las clases se adaptan a la necesidad, horarios, estado general de salud de cada practicante. Mis clases de Hatha Yoga son dinámicas, contienen asanas (posturas), práctica de pranayama (respiración consciente) y relajación. En las clases de Yoga Nidra logramos un “sueño consciente” que nos permite alcanzar un estado de relajación física, mental y emocional, en plena lucidez.
Mis clases son para quien quiere acercarse a el yoga o a quien ya lo practica para ayudarles a cambiar su vida como el yoga ha cambiado la mia. A través de una practica vigorosa de asanas, de respiración pranayama y meditación se puede quitar el estrés y conseguir un profundo conocimiento de si mismo. En el nivel fisico se puede conseguir una mejor forma fisica, flexibilidad y fuerza.
Instructora de Hatha Yoga Certificada. Clases preparadas con conocimiento técnico, respetando la salud corporal, que no solo aportan beneficios físicos, también buscan trabajar la consciencia en cada uno. Práctica de Asanas, Meditación y Pranayamas para todos los niveles.
Clases particulares y adaptadas de Yoga Terapéutico. Basadas en las necesidades psicofísicas del alumno/a a través de un estudio personalizado, donde se recogerá información para eleborar una serie 100% personalizada. Se trabajaran asanas (posturas), pranayama (ejercicios de respiración) y meditación.
soy profesor de yoga integral formado en wytrih, escuela de Yoga esenio. mi técnica es la de un yoga que implique varias actividades, meditación, pranayamas, asanas, karanas (danza yoga) , yoga en pareja. Adaptado a las necesidades y características de cada persona. Entiendo el yoga como una manera de encarar la vida y cada asana es un desafio, como la vida misma.
Mi nombre es Isabel, Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Camilo José Cela, con un Master de Especialista Universitario del Método Pilates por la Universidad de Castilla la Mancha, Entrenadora Personal con nociones de Nutrición y Dietética y entre otras certificaciones (Monitora de Musculación y Fitness, Yoga, Instructora de Tenis, Relajación,...).
Enseño Hatha Yoga y mis clases combinan Asanas, Pranayamas y Kyrias.
Profesora certificada por la Asociación de Yoga Tradicional. Practicar de manera individualizada permite avanzar en algunos aspectos: avanzar hacia mis objetivos en otro deporte que esté practicando, como complemento para desarrollar la concentración, la estabilidad y penetración mental, el equilibrio, la flexibilidad, el valor de afrontar nuevos retos,aumentar la energía disponible,etc.
La mayoridad de mi experiencia ha sido enseñando los grupos más grandes pero ahora me gustaría dar las clases en grupo pequeño o individual. Uso las técnicas y métodos de la combinación de vinyasa, bikram y ashtanga yoga. Puedo dar las clases a los principiantes hasta los avanzados. Las sesiones pueden ser una hora, una hora y media o dos horas.
El Ashtanga es una evolución o un tipo de Hatha Yoga que incorpora la práctica de vinyasa (combinación de respiración y movimiento) y vinyasa krama (secuenciación clara y definida de posturas en combinación con la respiración). Es uno de los estilos más potentes y efectivos que existen en la actualidad y se distingue por el constante fluir del cuerpo, de la respiración y del movimiento.
Con Pilates mejorara tu posición corporal, tu musculatura a nivel interno, y mejorara tus dolencias vertebrales, además de tonificar el cuerpo. Con el Yoga mejorara tu condición física al mismo tiempo que tu ”yo interno " aliviando tu estrés y masajeando tus órganos interno con la respiración y posiciones.
Mi método de enseñanza se basa en volver a moverse manera consciente. A través de la respiración y del movimiento, se vuelve a movilizar el cuerpo por lo cual se vuelve a crear espacio y las tensiones se van liberando poco a poco. Se trata de devolverle su vitalidad al cuerpo y a tener una mente mas tranquila.
Iyengar Style La clase se desarrolla con la práctica de asanas (posturas), con ajustes técnicos que mejoran la alineación, postura,...enfocando la atención en la respiración fluida. Secuencias dinámicas que terminan en una relajación final.
Las clases tendrán una duración de entre 1 hora y 1 hora y media y en ellas iremos avanzando en el autoconocimiento corporal. La respiración, el movimiento y la observación consciente nos permitirán liberar tensiones, fortalecer las áreas más débiles y desarrollar una relación más agradable con nosotros mismos y con el entorno.
Are you foreing in Madrid or are you interested in practice Yoga while you improving languages? Then it is a good oportunity for you. We will share an invigorating and relaxing Yoga class for all levels, practicing for 90 min.
Actualmente dirijo clases de: - Yoga. - Sesiones de Conciencia Corporal, Respiración, Meditación y Crecimiento Personal. - Sesiones de Reiki. Clases de yoga para todos los niveles. Grupos, empresas y particulares. Horarios de mañana, mediodía y tarde. Duración de las clases de yoga: 1h30m.
Para asegurarnos de la calidad de nuestro profesorado y de su pedagogía, recabamos opiniones de sus antigu@s alumn@s.
Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof.
¡Perfecto! Pablo es un excelente profesor. No solo enseña yoga físico; enseñando el correcto alineamiento estructural de las posturas, la respiración en las asanas, el beneficio de las posturas. Enseña lo que le pides; filosofía, respiración consciente,...
¡Perfecto! Un encanto como persona y en cuanto a profesionalidad inmejorable. Ante cualquier imprevisto tiene muchas bazas, para ello se requiere gran experiencia y conocimiento del cuerpo y campo. Un placer!
¡Perfecto! Es maravillosa, me empecé a sentir bien desde el primer momento, muy paciente y explica todo muy bien, mucho más que recomendable.
¡Perfecto! Daniele es una excelente persona, muy educado, respetuoso y de un trato muy agradable. No he recibido clases con él, aún, pero si que puedo asegurar que es una gran persona. Espero poder tener clase con él pronto.
¡Perfecto! Bea es una chica muy simpatica y agradable, que además se adapta muy bien tanto a tu disponibilidad como al tipo de Yoga que quieras practicar. Se preocupa porque hagas la postura correctamente, corrigiendote y dandote consejos, lo cual es muy...
¡Perfecto! Aprender yoga con Gemma es genial. Es una excelente profesora muy cuidadosa y detallista. Corrige las posturas al milímetro para que pueda beneficiarme de la práctica al máximo. Tiene un gran conocimiento y pasión por el yoga que se transmite...
Contamos con miles de profes que pueden enseñarte yoga.
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