El agua es tu amiga… no tienes que luchar contra ella, simplemente comparte el mismo espíritu que el agua, eso te ayudará a moverte.
Aleksandr Popov, nadador ruso
El agua está considerada fuente de la eterna juventud, tiene muchos beneficios1 que aportar a nuestro cuerpo, tanto mentales como físicos, y más si estamos en contacto con ella a través de un deporte como la natación.
Los hallazgos de los beneficios de esta práctica deportiva y su desarrollo a nivel profesional vienen mucho después de su origen. ¿Tienes idea de cuál es la historia de la natación? ¡Te lo contamos!
Prehistoria: el origen de la natación
Se afirma que el origen de la natación está en la prehistoria.
El origen de la natación se remonta a las primeras civilizaciones. Nadar es parte de la adaptación del ser humano al medio.
Aprender a nadar nos sirve para explorar, escapar y alimentarnos. Sí, quizás en la sociedad actual nadar no sea lo primero que se te viene a la cabeza para cubrir estas tres necesidades; pero antes la vida era más sencilla.
Por lo tanto, se puede concluir que el origen de la natación está en la supervivencia del ser humano.
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Antigüedad
Parece que no hay dudas sobre los motivos por los que el ser humano aprendió a nadar y a desenvolverse en el medio marino, pero no fue hasta el Antiguo Egipto cuando encontramos registros.
Antiguo Egipto
Hay que registros que recogen que nadar era uno de los aprendizajes que se enseñaba en la escuela, lo que no da una idea de la importancia de saber desenvolverse en el agua para esta civilización.
¿Por qué? Porque el territorio del Antiguo Egipto se extendía alrededor del río Nilo, por lo que cruzar el río a nado o nadar por algunas zonas de este río iba a ser algo que seguramente tuvieras que hacer en tu vida.
¿Conoces los beneficios de la natación?
Estos aspectos los dejaron reflejados los egipcios en algunos jeroglíficos, como el que te mostramos a continuación:
Cueva de los nadadores
Antigua Grecia y Antigua Roma
La natación formaba parte del entrenamiento militar en la Antigua Roma y en la Antigua Grecia.
Saber nadar era como saber leer, un símbolo de distinción frente a los analfabetos de la época.
De ello tenemos registros en obras como La Ilíada y La Odisea. Sin embargo, sorprende saber que la natación nunca formó parte de los Juegos Olímpicos.
Fenicia
El pueblo fenicio fue un pueblo de navegantes y comerciantes, por lo que había que saber nadar para surcar los mares. Si el barco naufragaba, saber nadar era indispensable para salvar la mercancía y la propia vida.
Cabe mencionar que en todas estas civilizaciones, además de aprender a nadar por necesidad, también se disfrutaba de la natación como recreo; y prueba de ello son las piscinas artificiales que dejaron egipcios, etruscos, griegos o romanos.
¿Qué llevar a clases de natación?
Edad Media
La Edad Media fue larga y tenebrosa; y ni la natación se salvó. Esta actividad perdió interés en la Edad Media porque pasar tiempo en el agua se asociaba con enfermedades.
Hay que recordar que este período estuvo fuertemente marcado por las epidemias.
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Edad Moderna
La Edad Moderna se vislumbró como el fin de todos los males.
Todo se vuelve tendencia y todo está por desarrollar; pero no fue todavía el turno de la natación. Poco hay que contar en esta época.
Estos son nuestros consejos para aprender a nadar.
Edad Contemporánea
Aunque la historia de la natación comienza en la Antigüedad, a la pregunta de cuándo se creó la natación, responderemos que en la Edad Contemporánea.
Se considera que la natación se creó en la Edad Contemporánea porque es cuando se desarrolló y consolidó como deporte, con sus diferentes estilos.
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Aquí algunos hitos más importantes del deporte2:
1827
Se funda en Boston la primera escuela de disciplina acuática
EE. UU.
1837
Se funda en Londres la primera organización de natación (National Swimming Society)
Gran Bretaña
1869
Se funda en Londres el primer club de natación (Metropolitan Swimming Clubs Association)
Gran Bretaña
1869
Tom Morris se convierte en el primer campeón mundial de natación
Gran Bretaña
1908
Se funda la Federación Internacional de Natación (FINA)
Mundial
1912
El hawaiano Duke Kahanamoku introduce el crol
Juegos Olímpicos Estocolmo
El primer galardón mundial de natación, que decíamos que ganó John Trudgen, se otorgó por haber completado una carrera de 1,60 km por el río Támesis. Trudgen introdujo en Inglaterra una forma de nadar que había aprendido de los indios del Amazonas.
En este momento de la historia surgieron los estilos de natación.
A partir de este momento se fueron desarrollando los demá estilos y se fue dando un creciente interés por el deporte.
Muchos apuntan el nombre de John Trudgen como el creador de la natación moderna.3
La fundación de la Federación Internacional de Natación también fue un momento importante en la historia de la natación porque se le dio mucho impulso al deporte y ya se empezaron a organizar competiciones de forma regular y eventos de competición a todos los niveles.
Así mismo, también fue el momento en el que se desarrollaron otras disciplinas acuáticas como los saltos, la natación sincronizada o el waterpolo.
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Natación y competición
Como hemos mencionado, la natación nace como deporte hace unos 200 años, en la Gran Bretaña del siglo XIX.
Es un deporte que ganó adeptos fácilmente y la gente se interesaba tanto en aprender como en competir. Así es que las competiciones comenzaron a surgir y en 1920 se establecieron las bases de las competiciones de natación.
En la actualidad, las competiciones de natación más importantes son:
Juegos Olímpicos
Somos conocedores de que para cualquier deporte (excluyendo los deportes de masas) la competición más importante son los Juegos Olímpicos4.
1896 Atenas
La natación masculina se incluye por primera vez en los JJ. OO
Grecia
1912 Estocolmo
La natación femenina se incluye por primera vez en los JJ. OO.
Suecia
2020 Tokio
Se introduce los relevos mixtos en los JJOO
Japón
Como curiosidad, te contamos que los mayores medallistas olímpicos en natación son los estadounidenses Michael Phelps con 23 medallas de oro y Katie Ledecky con siete.
Campeonato Mundial de Natación
¿Cómo es el Mundial de Natación? ¿Conocías este evento?
La FINA organiza el Mundial de Natación cada dos años (los años impares) desde 1973.
Además de todos los estilos de natación (libre, espalda, braza, mariposa), también hay competiciones de natación en aguas abiertas, natación sincronizada, saltos, saltos de gran altura y waterpolo.
Compiten más de 2000 atletas de casi dos centenares de países. El país que más victorias suma es Estados Unidos, seguido de China y Rusia.
España acogió este certamen en Barcelona 2003.
Campeonato Mundial de Natación en Piscina Corta
Una piscina olímpica es una piscina que mide 50 metros de largo y está dividida en 8 carriles.
¿Son estas dimensiones lo común en las piscinas? No. Las piscinas municipales o piscinas deportivas suelen medir 25 metros. La infraestructura que requiere construir una piscina olímpica no está disponible en todos los municipios.
Curiosamente, se ha creado un Mundial de Natación en Piscina Corta, que se celebra cada dos años, en los años pares (el revés que la competición anterior).
El medallero histórico lo sigue presidiendo Estados Unidos, seguido de Australia y China.
Campeonato Europeo de Natación
El Campeonato Europeo de Natación lo organiza la Liga Europea de Natación. Se realiza cada dos años, en los años pares. Las competiciones se llevan a cabo en piscina olímpica, es decir, de 50 metros.
Aquí el medallero lo encabeza Alemania, seguido de Rusia y Hungría. ¿Cuál es la dieta de los nadadores profesionales?
Juegos Panamericanos
La Organización Deportiva Panamericana organiza cada cuatro años el evento deportivo internacional multidisciplinario más importante en el que participan atletas de América.
La natación es uno de los deportes en los que se puede competir en estos juegos.
De nuevo, en el número uno del medallero está Estados Unidos.
Conoce a las mejores nadadoras de la historia.
Ahora ya sabes que la historia de la natación se extiende desde la Antigüedad hasta nuestros días, cuál es el origen de la natación y quién creó la natación moderna.
Bibliografía
- Morales García, J. A. (30 de julio de 2022). «Por qué la natación es tan buena para cuidar el cerebro». RTVE.es. Fecha de última consulta: 13 de noviembre de 2024. Disponible en: https://www.rtve.es/television/20220730/por-natacion-buena-cuidar-cerebro-beneficios/2392766.shtml
- VV. AA. (7 de ocbure de 2024). «Swimming: sport and recreation». Britannica. Fecha de última consulta: 13 de noviembre de 2024. Disponible en: https://www.britannica.com/sports/swimming-sport#ref8788
- «Natación». El Mundo.es. Fecha de última consulta: 13 de noviembre de 2024. Disponible en: https://www.elmundo.es/juegosolimpicos/natacion2.html
- «Natación: historia olímpica». Olympics.com. Fecha de última consulta: 13 de noviembre de 2024. Disponible en: https://olympics.com/es/deportes/natacion/
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amo la natacion
¡Qué genial que ames la natación! 🏊♂️✨ Es un deporte maravilloso con una historia fascinante. Si quieres aprender más técnicas o curiosidades, no dudes en preguntar. ¡A nadar se ha dicho! 💧🌊