Personal trainer Alcalá de Henares

En Alcalá de Henares, un entrenamiento con un coach personal cuesta de media 17 € la hora.

Verás que cada anuncio tiene un precio diferente, eso es porque son los entrenadores los que fijan sus propias tarifas. Tienes que tener en cuenta que los precios varían en función de varios factores:

• La experiencia del entrenador y sus estudios.
• El lugar de las sesiones: a domicilio, en el domicilio del profesor, en línea o en un gimnasio.
• El tiempo de los entrenamientos y la regularidad.
• Si está especializado en un tipo de entrenamiento concreto: alto rendimiento, rehabilitación…

Haz una búsqueda y mira todos los entrenadores que hay cerca de ti.

40 coaches deportivos están disponibles en Alcalá de Henares y alrededores para guiarte en tus entrenamientos.

Te invitamos a comparar los anuncios de los entrenadores personales de Alcalá de Henares y que contactes con el que más te satisfaga a lo que buscas. Algunos parámetros en los que te puedes fijar a la hora de elegir un entrenador personal son: el precio, su experiencia, su formación, su especialización, su metodología de entrenamiento, si se desplaza, opiniones de anteriores clientes...

Toda está información está disponible en el perfil de cada entrenador, así como otras especificaciones importantes.

¡Contacta ya con un entrenador personal!

La mayoría de nuestros coaches ofrecen la posibilidad de hacer las sesiones en línea.

Por lo general, los entrenamientos en línea son más baratos y permiten horarios más flexibles, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

Los entrenamientos personales online son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

Con un total de 8 evaluaciones recibidas, los entrenadores personales de Alcalá de Henares tienen una media de 5.0 /5.

¿Tienes otras preguntas? Puedes contactar con nuestro equipo de atención al cliente por teléfono o vía email de lunes a viernes. Te atenderán lo antes posible y te ayudarán en lo que necesites.

Mira nuestra preguntas frecuentes.

Hacer ejercicio con un coach personal siempre es una buena idea, ya seas principiante o lleves tiempo practicando deporte.

Primero, tener un entrenador te ayudará a seguir motivado a largo plazo. Es muy común apuntarse al gimnasio y dejar de ir al cabo de un tiempo por pereza. Un entrenador es un profesional y sabrá prepararte entrenamientos personalizados, que te harán avanzar más y mejor, lo que te animará a seguir entrenando. Además, ir al gimnasio con alguien que sabe es más divertido que ir solo.

Si nunca has hecho deporte y decidiste empezar a hacer ejercicio, hacer ejercicio físico por tu cuenta viendo videos o yendo al gimnasio puede resultar arriesgado. Un entrenador te permitirá evitar las lesiones corrigiendo tus movimientos y posturas, te mostrará las buenas prácticas y te desarrollará un plan de entrenamiento para que mejores a tu ritmo.

Si eres deportista, tener un profesional a tu lado te ayudará a mejorar tu rendimiento y evitar lesiones graves. Gracias a su formación y experiencia, será capaz mantener tu motivación al 100%.

Practicar un deporte tiene muchos beneficios, para todas las edades. Además de aumentar la autoestima y la confianza que tenemos, hacer deporte facilita el desarrollo de nuestros músculos y huesos y reduce de manera importante el riesgo de enfermedades como el asma o la osteoporosis siendo adulto.

En la adultez, la práctica de ejercicio reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación de la sangre, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí, siempre adaptado.

En la vejez, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

Sea cual sea tu situación, tener la guía de un entrenador personal siempre será recomendable para así conseguir tus metas de una manera más rápida y segura. Además, muchos coaches tienen formación en dietética y podrán darte consejos sobre la mejor alimentación para complementar tus entrenos.

¡Ponte en contacto desde ya con un entrenador personal!