Soy una profesional del fitness con más de 10 años de experiencia, versátil, cercana, flexible y cariñosa. Tengo varias líneas de trabajo adaptadas a la persona al 100% a unos precios asequibles. Entreno al aire libre, preferiblemente en los parques Madrid Río, Eva Duarte, Fuente del Berro, Pradolongo, parque Calero.
Se hace un estudio previo de la condición física de cada cliente para poder adaptar el entrenamiento a sus necesidades y conseguir que logre sus objetivos de una manera eficaz. Los entrenamientos se pueden realizar en casa, en un parque, en el gimnasio... donde el cliente prefiera y se sienta más cómodo.
Fisioterapeuta y Entrenador Personal, imparto clases tanto habladas como prácticas en inglés o español dependiendo de el objetivo de cada persona. El método de enseñanza varía dependiendo de las capacidades y dominios de cada alumno donde pueden partir desde lo más básico a ya técnicas o materias más avanzadas.
Según los objetivos que te hallas planteado, crearé para ti, un plan de entrenamiento 100 por ciento personalizado, te guiaré y corregiré la técnica de los ejercicios durante todo el proceso.
Empezamos con una entrevista por teléfono o en persona el día del entrenamiento gratuito para conocernos, en la cual, mi objetivo es saber sobre tu historial de salud, hábitos de ejercicio y otros que puedan afectar, en definitiva saber cómo vienes y a dónde quieres llegar, tu objetivo. Después haríamos un primer entrenamiento según tu objetivo. Esta primera sesión sería gratuita.
Por medio de aprender, atender clases y observar, he desarrollado una metodología de entrenamiento que consiste en 3 áreas: Fuerza Resistencia Poder Yo creo que sin importar tus metas, estas áreas son la fundación del entrenamiento. El primer paso es convertirse en una persona fuerte, ágil y entrenada.
Me especializo en el deporte denominado ''calistenia'' o ''street workout'' (ejercicio con tu propio peso corporal) y a su vez, fitness y nutrición, todo vinculado al tema del deporte, ejercicio... Mi objetivo gracias a mis años de experiencia es aportarte ese conocimiento, esa motivación, ese planificamiento y ese seguimiento adecuado para la conexión mente / cuerpo.
Clases de danza contemporanea inicial , entrenamiento corporal para bailarines , seguimiento, tecnica de danza contemporanea , expresion corporal y flexibilidad dirigido a bailarines nuevos o a bailarines que no sean multidisciplinarios y deseen ampliar su tecnica.
Soy entrenador personal certificado con varias titulaciones a nivel nacional e internacional, como la NSCA, Crossfit L1, TRX y formación universitaria. Mis entrenamientos se basan en el entrenamiento funcional centrado en el progreso gradual de la fuerza y la resistencia, respetando el movimiento natural del cuerpo humano sin necesidad del uso de máquinas convencionales de gimnasio.
Utilizo método de entrenamientos enfocados a bajar el porcentaje graso junto,a mejorar la postura y aliviar el dolor de espalda, junto con técnicas de coaching nutricional para controlar la ansiedad por la comida.
Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenadora de natación y atletismo, profesora de salvamento acuático y monitora de Pilates. Ofrezco entrenamientos personales para todas las personas indiferentemente de su edad y condición física. Entrenamientos para perder peso, ponerse en forma, tonificar, etc. Entrenamientos funcionales con fitball, trx, pesa rusa, etc.
Me dedico a enseñanza y perfeccionamiento de técnicas de natación a niños desde 2 años y adultos. Clases recreativas donde te moverás cual pez en el agua. Si quieres tonificar tu cuerpo en la piscina, gimnasio de tu casa y/o alrededores, también te puedo hacer un entrenamiento personal adecuado a tus posibilidades y requerimientos.
Mi educación y formación cubre muchos de los deportes pero soy especialista en el boxeo, kick-boxeo y fitness. Mi diploma universitario (Universitad de Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte) sirve para ser Profesor de educación física y entrenador de boxeo.
LECCIONES DE PONERSE EN FORMA, REFUERZO MUSCULAR, COMBA, MUSCULACIÓN, COMBA Y ESTIRAMIENTOS EN MURCIA. INTENTO SABER HABLANDO QUÉ LE GUSTA A LA PERSONA APRENDER Y TAMBIÉN SEGUIR APRENDIENDO CON LO QUE LE SEA DE MÁS UTILIDAD PARA APRENDER A PONERSE EN FORMA, REFUERZO MUSCULAR, COMBA, MUSCULACIÓN, COMBA Y ESTIRAMIENTOS EN MURCIA. DOY CLASES PRESENCIALES.
Soy un instructor certificado en Musculación y Culturismo con muchos años de experiencia en el ámbito del boybuilding y fitness en general. Me considero un motivador nato!! Enfoco las sesiones de trabajo según los distintos objetivos de cada cliente (entrenamientos de fuerza, hipertrofia, definición, tonificación, pérdida de peso etc.).
Entrenamientos personales y coaching nutricionales.Asesoramiento y seguimiento deportivo y de alimentación.Desde todos los niveles y objetivos.Me adapto plenamente a tus necesidades para que juntos logremos tus objetivos.No hago dietas milagro; te enseño a entrenar y comer para una vida mejor.
Combinó ejercicios de fuerza junto con ejercicios de cardio y boxeo como método de adelgazamiento , bajo una evaluación antropometríca y la base ,la dieta. Realizó una evaluación antropometríca ( 7 pliegues )para calcular el % de grasa y masa muscular , para evaluar periódicamente los progresos.
Si tienes motivación yo te ayudaré a realizar el cambio físico que necesitas. Llevo muchos años dedicándome al entrenamiento personal; con mi ayuda podrás conseguir una mejora física, tanto si es por estética como por salud. El ejercicio físico es duro pero con alguien a tu lado que te guíe, te corrija posiciones y te rete, en unos meses conseguiremos lo que buscas.
Me llamo Margarita y soy una apasionada del deporte, el entrenamiento y la enseñanza. Soy especialista en natación de aguas abiertas, participo en competiciones y estaré encantada de ayudarte en este campo o en cualquier otro que creas que se adecua a mi perfil.
Cada lección que doy es única y especialmente adaptada a quién la recibe. Me gusta conocer al alumno o alumna para saber sus necesidades y adaptar la lección a las mimas; así podremos sacarle el máximo beneficio a la práctica.
Mi metodo de entrenamiento es la realización de entrenamientos totalmente individualizados, viendo cual es el punto de partida y adaptando cada entrenamiento a la persona. Experiencia y especialista en perdida de peso, entrenamiento en suspensión, readaptación de lesiones, entrenamineto tipo HIIT, High intensity interval training, entre otros muchos.
Ofrezco mis servicios como entrenador personal, asi como asesor nutricional. tengo mas de 20 años de experiencia en el sector. he trabajado con clientes tanto en gimnasios como en domicilios particulares, obteniendo muy buenos resultados. dispongo de gimnasio propio en vigo aunque tambien hay la posibilidad de trabajar a domicilio.Tengo cursados los estudios de t. a. f. a. d.
Mi nombre es Isabel, Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Camilo José Cela, con un Master de Especialista Universitario del Método Pilates por la Universidad de Castilla la Mancha, Entrenadora Personal con nociones de Nutrición y Dietética y entre otras certificaciones (Monitora de Musculación y Fitness, Yoga, Instructora de Tenis, Relajación,...).
Exclusivo plan de entrenamiento adaptandome a las necesidades del cliente.
Hola a (información oculta) soy Tony Valenzuela, licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte experto en mejorar la salud mediante el ejercicio físico y la nutrición. También me hago llamar Health adviser body & mind. Mi objetivo es que mejores tu salud siempre y cuando quieras mejorar tu estilo de vida y haya confianza mútua.
Soy Entrenadora Personal y monitora de Zumba y Natación. Licenciada en INEF, Diplomada en Magisterio de EF y con un Postgrado en Actividad Física con Personas con Discapacidad e Integración Social. Trabajo en función de tus objetivos y necesidades, nunca trato por igual a 2 personas distintas, cada uno necesita un trabajo y metodologías diferentes.
En mi experiencia dando clases particulares utilicé principalmente el descubrimiento guiado, ya que, en ese caso particular, creí que era la mejor opción teniendo en cuenta las asignaturas que debía superar. Por supuesto, cada situación y cada persona es única y la metodología dependerá de ello.
Entrenador personal y asesor-educador nutricional. También doy clases de defensa personal. Estoy graduado en ciencias del deporte y en la actualidad estudio un grado en Fisioterapia. Si tus objetivos son: adelgazar, muscular, definir, opositar o aprender defensa personal; soy tu hombre!. Escribe cuales son tus objetivos y yo pongo los medios para alcanzarlos.
Las clases se adecuan , al nivel del alumno y a las necesidades que tenga éste. ejemplos: una oposición, preparación específica para una carrera con determinado tiempo, mejorar técnica de carrera, o mejorar tecnica de natación, mejorar condición física, o simplemente una mejora general del cuerpo y mente. Mejorar antes y después del parto. Mejorar cuerpo y mente.
Metodología diferente en base a necesidades y objetivos que buscan cada alumno. Primera clase se realiza una evaluación y prueba de nivel del alumno/a y a partir de ahí planificamos la temporada o clases regulares. Preferiblemente en la zona norte de Madrid.
Para asegurarnos de la calidad de nuestro profesorado y de su pedagogía, recabamos opiniones de sus antigu@s alumn@s.
Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof.
¡Perfecto! Simplemente, la mejor! Una chica súper cercana que se implica al máximo para hacerte conseguir tus objetivos
¡Perfecto! Fernando es una persona super educada, y que tiene mucho interés en realizar bien sus clases. Vigila de cerca que la postura sea la correcta para evitar lesiones y va variando ejercicios en busca de que la clase sea amena.
¡Perfecto! Me encanta su personalidad, lo positiva y energética que es. Con ella da gusto dar clases, y se hacen muy amenas, además que se pasa el tiempo volando. Estoy muy contenta de haberla encontrado! No la cambio por nada :P Si busca un entrenador...
¡Perfecto! Estoy muy contento con las clases de Julia, hace un tiempo que he retomado la práctica del tenis como hobby, si bien, hacía muchos años que no trabajaba la técnica. Julia me está ayudando a perfeccionar golpes y movimientos acorde con mi forma...
¡Perfecto! Nacho might be young but he knows what he does. He's dedicated to his job.Always focused on my targets.Very understanding. Trainings with him are intense .He has good knowledge of nutrition. Highly recommended!
¡Perfecto! Mi experiencia con Adrià ha sido realmente inmejorable. Además de ser un gran profesional, tiene un caracter super agradable que hace las sesiones amenas y divertidas. Es super puntual, diligente, detallista.. en definitiva un super coach!
Contamos con miles de profes que pueden enseñarte entrenador personal.
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Nuestr@s profes redactan artículos sobre sus materias para ayudarte a aprenderlas mejor.
