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Yana
- Tarifa horaria 25€
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Número de alumnos a los que Yana ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenador personal
- Ponerse en forma
Atleta de culturismo y entrenadora personal con 6 años de experiencia.
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Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 5 km desde Telde
-
Recomendada
Yana un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Yana
Ayudo a mujeres a transformar por completo su forma física, creando un cuerpo más equilibrado, femenino, fuerte y resistente. Te ayudo a entrenar de forma inteligente, mejorar tu técnica y conseguir resultados reales, adaptando el entrenamiento a tus objetivos. Además, trabajamos en la creación de hábitos de alimentación saludables que puedas mantener a largo plazo y convertir en un verdadero estilo de vida, para cuidar tu salud y mantener tus resultados. Soy atleta de culturismo y entrenadora personal, con 6 años de experiencia ayudando a mujeres a transformar su cuerpo, mejorar su rendimiento y sentirse mejor consigo mismas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología combina un entrenamiento de fuerza intenso y bien estructurado con estrategias nutricionales flexibles y sostenibles, sin prohibiciones ni dietas extremas, para ayudarte a mejorar tu composición corporal y mantener los resultados a largo plazo. El objetivo no es simplemente perder peso, sino construir el cuerpo que deseas: más fuerte, definido, femenino y equilibrado. Presto especial atención al desarrollo de las proporciones y a la estética corporal femenina, trabajando de forma estratégica cada grupo muscular para potenciar las zonas que queremos desarrollar y conseguir una silueta más armoniosa. Además, te enseño a entrenar correctamente: técnica, ejecución, control del movimiento y elección de ejercicios, para que entiendas qué haces, por qué lo haces y cómo progresar.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son verificadas por nuestro servicio de atención al cliente y son 100% fiables. Corresponden a experiencias reales de alumnos de Yana.
5 (2 opiniones)
¡Genial! Muy buena experiencia con Yana. Muy profesional. Gracias Yana. Te deseo lo mejor para las competiciones que vienen para ti en Fitness.
¡Genial! Magnífica profesora, clases personalizada y se adapta a tus circunstancias
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Precios
Tarifa horaria
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Precios de los packs
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Clase gratis
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