La jota es uno de los bailes de la cultura española y se extiende por varias regiones de España, por lo que muchas personas desean aprenderla. Además de proporcionar numerosos beneficios para el cuerpo, la jota, que se baila en parejas, hace que crees un vínculo especial con tu compañero o compañera de baile. No está claro el origen de esta danza, pero lo cierto es que se ha extendido por gran parte de la península y es uno de los bailes regionales más conocidos de España, junto con el baile flamenco.
La jota tiene su variante en cada región en la que se ha desarrollado. En cada región puedes aprender la variante de jota de la zona, aunque todas guardan muchas similitudes. Así mismo, cada región tiene su propio traje tradicional, utilizado en muestras de baile de jota y otros actos folclóricos.
Si tienes curiosidad por aprender la historia de la jota y descubrir como funcionan las clases de jota, sigue leyendo este artículo y te explicaremos todo sobre este tema.
¿Cual es la historia de la jota?

No está nada claro, ya que durante siglos en España convivieron distintos pueblos y cada uno aportó su grano de arena a la cultura que ha llegado hasta nuestros días.
Se afirma que la población morisca podría tener influencia, a lo que se suma la religión cristiana, ya que se han encontrado similitudes con ciertos bailes de tipo religioso.
En cuanto a la palabra «jota», lo más seguro es que provenga de la palabra árabe xotah, que significa «saltar rítmicamente».
Su ritmo acompasado y la buena acogida que tuvo entre distintos artistas han hecho que la jota se mantenga viva en el folclore español. Tanto como género musical como de baile, la jota se considera como un gran espectáculo que gana adeptos cada día.
Varios instrumentos intervienen tradicionalmente a la hora de tocar piezas de este género musical. En todas sus variantes, los intérpretes de jota utilizan bandurrias, laúdes y guitarras. En algunas zonas, como Navarra, La Rioja y Aragón se utiliza el acordeón. En la zona de las castillas es habitual el uso de tamboriles y la dulzaina. En Cantabria, León y Asturias interviene también el sonido del tambor, el bombo y el pitu montañés.
Al principio, al igual que todos los bailes populares, la jota se bailaba en fiestas y en momentos de ocio y se lo iban enseñando unos a otros en un ambiente informal. Con el paso del tiempo y ante el interés que algunos artistas comenzaron a mostrar por esta disciplina se empezó a enseñar de forma más formal en academias, asociaciones y escuelas de danza.
Así mismo, la jota ha traspasado fronteras y artistas internacionales han utilizado este género para sus obras. Tenemos por ejemplo al francés Emmanuel Chabrier con su sinfonía Espagne (1883), al cubano José White que compuso Jota Aragonesa, al francés Maurice Ravel con Rhapsodie Espagnole o al ruso Mijaíl Glinka, que creó la obra La jota aragonesa.
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¿A qué edad empezar a bailar la jota?
¡A cualquiera! La jota no tiene edad. Niños, jóvenes, adultos y mayores pueden disfrutar de este baile y de su música.
No obstante, es cierto que es un baile dinámico en el que hay que saltar, por lo que una buena condición física es indispensable.
Tipos de jota
Como ya hemos comentado, la jota es una baile típico de España que se ha ido extendiendo por todo el territorio, por lo que en cada región se ha desarrollado de una forma u otra. Así, tenemos una gran variedad de jotas.
La jota castellana
Propia de la zona de las castillas, es decir, Castilla y León y Castilla-La Mancha.
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La jota extremeña

Tradicional de Extremadura, lugar en el que a partir de los fundamentos de la jota se han desarrollado diferentes danzas. Esto hace que los bailes regionales de Extremadura sean muy ricos y variados. Algunas danzas extremeñas son el pidongo, el perantón, la jota del triángulo, la rondeña, los sones brincaos y el fandango.
La jota leonesa
De la zona de León. Se caracteriza porque en su interpretación musical intervienen instrumentos que no se utilizan en otras regiones al tocar jotas, como la gaita, el tamboril y la flauta de tres agujeros.
La jota charra
Es el baile tradicional de la provincia de Salamanca y se caracteriza por la utilización de la gaita charra y el tamboril.
La jota aragonesa
De la región de Aragón y la que se ha hecho más popular en el mundo del folclore español. Entre artistas que han desarrollado su labor como músicos de jota podemos destacar a Juanito Pardo, Cecilio Navarro, María Blasco, Asunción Delmás, Pedro Nadal «el Royo del Rabal» o Mariano Malandía «el Tuerto de las Tenerías».
La jota catalana
Es uno de bailes típicos de Cataluña. La Generalitat, el gobierno autonómico, la declaró como danza de interés nacional en Catalunya.
La jota navarra y la jota riojana
Las jotas bailadas en la zona de Navarra y La Rioja son muy similares y junto a la jota aragonesa forman las llamadas jotas del Ebro.
La jota manchega
Es la danza tradicional de la región de Castilla-La Mancha. A la jota manchega también se la conoce como Jota de Mantecado, ya que era un género musical y de baile típico de Navidad.
La jota valenciana
Este tipo de jota se extiende por la Comunidad Valenciana y presenta variantes dependiendo de la zona: jota en cuatro, valencianas, fandango, copeo, seguidillas, bolero, malagueña...
La jota montañesa
Es el tipo de jota típico de Cantabria, en donde se utilizan instrumentos específicos como el pitu montañés y el tambor.
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¿Cuales son los beneficios de ir a clases de jota?

Las clases de jota proporcionan muchos beneficios para el cuerpo de aquellos que practican este baile. La práctica de jota ayuda a mejorar el equilibrio y la agilidad de los bailarines. Esa actividad física hace que trabajes todo el cuerpo, sobre todo las piernas y el tronco, zonas que se verán fortalecidas. Los principales beneficios del baile son que:
- Estimula de la memoria y el cerebro.
- Mejora la postura corporal.
- Favorece un estado de ánimo positivo.
- Tonifica los músculos.
- Ayuda en la pérdida de peso.
La realización de ejercicios aeróbicos en clases de jota favorecen el funcionamiento del sistema cardiovascular. Sin embargo, si padeces problemas de corazón, hipertensión o problemas musculares te recomendamos que consultes a tu médico antes de apuntarte a clases de jota.
Lo más habitual en clases de este tipo de baile es que las sesiones duren una hora y media, por lo que se estima que el gasto calórico ronda las 400-500 calorías. Si la clase es más distendida y no se mantiene una alta intensidad, quizás la pérdida calórica se sitúe en torno a las 300 calorías.
Si quieres empezar con clases de jota, contacta con un profesor ¡y empieza a bailar! En algunas academias y asociaciones también se imparten clases de otros bailes, por lo que podrás practicar diferentes disciplinas.
Las canciones de jota más populares
España cuenta con grandes artistas de este género musical que han dado a conocer este tipo de música. En este apartado te mencionamos algunas jotas populares o recopilaciones de jotas para que disfrutes de estas canciones:
- Jotas de Baile, de Cecilio Navarro Subías
- Eres alta y buena moza, de Rondalla Tafallesa
- En La Rioja nací y Amores que vienes cantando, de Carmen Morell y Pepe Blanco
- Navarra Canta, de Hermanoz Anoz
- Asturiana, Seguidilla Murciana y Nana, de Manuel de Falla
- Dille que sospiro, de Evoeh
- Jotas de picadillo, de la Ribera Canta
- Jota segoviana, de Joaquín Díaz González
- Dicen que no nos queremos, de Miguel Fleta

Así mismo, la historia de la jota, y en particular de la jota aragonesa, ha estado marcada por la labor que han desarrollado los artistas de este género.
Uno de los grandes nombres es el Tío Chindribú, de nombre Vicente Viruete (1840-1870), que fue uno de los primeros que popularizó el género. Le siguieron el Royo del Rabal (Pedro Nadal) y el Tuerto de las Tenerías (Mariano Malandía). A principios del siglo XX sería el turno del Niño Moreno (José Moreno) y de Juanito Pardo, que a su vez fueron discípulos de Santiago Lapuente.
En el siglo XX el género se desarrolla enormemente y la jota aragonesa vive su época dorada con figuras como Cecilio Navarro, Miguel Asso y José Oto.
En la segunda mitad del siglo XX será el turno de José Iranzo Bielsa (1915-2016), conocido artísticamente como el Pastor de Andorra, y de Jesús Gracia (1922-2005).
En la actualidad el género está un poco de capa caída y no se oyen en las últimas décadas grandes nombres, pero seguro que volverá a coger fuerza en un futuro.
Practicar un baile regional como la jota ayuda a mantener vivo el patrimonio inmaterial de nuestro país y te aporta numerosos beneficios para tu salud. ¿Estás interesado en empezar clases de jota? No dudes en buscar un profesor de baile en la web de Superprof, ofrecen clases presenciales u online.










Soy una admiradora tanto del baile , en este caso la jota y las castañuelas.. Precioso bailes. Me gusto la explicación.
Deben ser de los bailes más bonitos que existen <3 ¡Gracias por leernos!
Es verdad
Te viene muy bien explicado
Una perfecta descripción de ,LA JOTA, QUE MERECE LA PENA SABER,…muchas gracias,lo tendré en mente. Me gustaría saber si ya está declarada como patrimonio de la Humanidad.
Fui Instructora de la S, F. Y quisiera hacer resumen de letras y nombres de algunas de ellas.
En el norte de la provincia de Córdoba, en la comarca de los Pedroches se baila la jota desde siempre, las abuelas siguen sabiendo bailar la jota y no saben bailar las sevillanas, varios tipos de jota se bailan en las villas de los Pedroches. Hay documentos históricos e incluso gráficos de ello. Nos has olvidado completamente en este artículo.
Entendemos tu preocupación y agradecemos mucho tu aportación sobre la rica tradición de la jota en la comarca de los Pedroches, en el norte de la provincia de Córdoba. Es evidente que cada región tiene su propia riqueza cultural y tradiciones únicas, y en el caso de los Pedroches, la jota es un elemento distintivo y de gran importancia histórica y cultural.
Es importante reconocer y celebrar la diversidad de las tradiciones de baile en España, y ciertamente, cualquier omisión de la jota de los Pedroches en discusiones sobre danzas tradicionales españolas no refleja la riqueza de esta tradición. La presencia documentada, tanto histórica como gráfica, subraya la importancia de incluir y reconocer las diversas formas en que la jota se manifiesta en diferentes partes de España.
La contribución de los Pedroches al patrimonio cultural de la danza en España es invaluable, y las generaciones de abuelas que continúan practicando y enseñando la jota son un testimonio vivo de la transmisión cultural. La conservación de estas tradiciones es crucial para mantener viva la identidad regional y enriquecer el mosaico cultural del país.
Agradecemos tu insistencia en la importancia de no olvidar las tradiciones específicas de cada región y tu llamado a reconocer y valorar la diversidad cultural y artística dentro de España. Es un recordatorio valioso de que la historia y la cultura de un lugar se construyen sobre las historias y prácticas de sus comunidades.